Dottoressa Stefania Noto - Psicologa Psicoterapeuta - Siracusa

Dottoressa Stefania Noto - Psicologa Psicoterapeuta - Siracusa Psicoterapia adulti/adolescenti, Valutazioni Neuropsicologiche, Stimolazione Cognitiva

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Oggi parliamo dei processi di e La fusione diventa un processo fondamentale da attenzionare, in quanto può essere a...
17/07/2026

Oggi parliamo dei processi di e

La fusione diventa un processo fondamentale da attenzionare, in quanto può essere alla base di alcuni disturbi psichici e del circolo vizioso che li mantiene.

E tu, con quali pensieri "sei fuso?"



Oggi condividiamo questa meravigliosa citazione dell'immensa , Psicoterapeuta ideatrice della per il A volte dietro...
17/07/2026

Oggi condividiamo questa meravigliosa citazione dell'immensa , Psicoterapeuta ideatrice della per il

A volte dietro la persona che sta di fronte a voi (il vostro terapeuta), c'è una storia di dolore, magari di anni di terapia, o ancora, una storia simile alla vostra!

E a volte, proprio dal dolore che il terapeuta stesso sperimenta nella sua vita, nasce l'esigenza e il desiderio di aiutare gli altri a superarlo.

Ma non è sempre facile per lui/lei fare da guida e allo stesso tempo non perdere la propria, di bussola!

Non sempre noi terapeuti "have our s**t together!", anche noi siamo, fragilmente, umani! E facciamo tanta fatica a seguire le nostre stesse "dritte". 😂 (E sì, ANDIAMO ANCHE NOI DALLO PSICOLOGO!)

Un grazie speciale va alla persona che l'ha condivisa con noi

Oggi parliamo di DISSOCIAZIONE.Una reazione comune agli eventi traumatici.Una reazione che può essere, da un lato, un me...
13/07/2026

Oggi parliamo di DISSOCIAZIONE.
Una reazione comune agli eventi traumatici.
Una reazione che può essere, da un lato, un meccanismo di sopravvivenza, ma allo stesso tempo una trappola.

Una trappola che ti congela e ti porta a non sentire più nulla, non solo il dolore, ma tutto, anche ciò che può renderti felice.







https://www.instagram.com/p/DShxFPdjCID/?img_index=1In occasione della Giornata Mondiale della Meditazione, approfondiam...
22/12/2025

https://www.instagram.com/p/DShxFPdjCID/?img_index=1

In occasione della Giornata Mondiale della Meditazione, approfondiamo un pò di più lo scopo di questa pratica ormai molto diffusa che porta molto spesso a malintesi.

Purtroppo, a volte, fermarsi leggendo un breve titolo "accattivante" senza approfondire ciò che c'è dietro può portare ad utilizzare pratiche come questa in modo erroneo, specialmente quando vengono "strumentalizzate" per attirare l'attenzione e assicurare un modo "rapido" di guarire.

Meditare non è questo.
E' molto di più.



Nuovo post sulla pagina instagram!Oggi parliamo del rapporto cibo-emozioni.
08/04/2025

Nuovo post sulla pagina instagram!

Oggi parliamo del rapporto cibo-emozioni.

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