Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Dott.ssa Raffaella Manco

Casa
Italia
Melissano
Dott.ssa Raffaella Manco

Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale,
Acceptance and Commitment Therapy

19/06/2026

Quando sarai diventato consapevole del tuo valore, nessuno potrà più farti sentire sbagliato o inadeguato.

17/06/2026

Con tuo figlio come con il tuo partner…

17/06/2026

ADOLESCENTI

Quanto è difficile rapportarsi con loro!
Per alcuni aspetti ci sembrano già grandi, per altri ci sembrano ancora bambini.

12/06/2026

“Non sarò mai abbastanza cinico
da smettere di credere
che il mondo possa essere
migliore di così.”

Brunori Sas

Lecce 12 giugno 2026 Università degli Studi del Salento: lectio magistralis dedicata al contrasto della violenza maschile contro le donne.

12/06/2026

E se invece di ripeterti “Devo essere forte. Ce la devo fare! Anche questa volta devo dare il meglio di me”, cominciassi a dirti “E se questa volta non dovessi farcela, non sarà poi così terribile. Sono un essere umano, fallibile e imperfetto, e questo non cambia la considerazione che ho di me, non cambia la persona che sono”?
Certamente eviteresti di colpevolizzarti e di giudicarti così aspramente come fai.

Nei momenti difficili guardati con compassione e gentilezza, concediti il diritto di sbagliare, e ricordati che puoi avere una “prestazione mediocre”, ma ciò non significa che sei mediocre tu.

Raffaella Manco

11/06/2026

La vita è dentro.
E tutti che si ostinano a cercarla fuori.

10/06/2026

La libertà mi ha fatto visita
e mi ha ricordato
che nessuno ha controllo sulla mia mente,
sui miei pensieri e sul mio benessere,
Se non io stessa.

08/06/2026

Non è da buttare tutto al vento
solo perché questo momento
assomiglia a una maceria
e si abbina solo al buio pesto,
la vita non fallisce perché capitano tragedie,
la vita fallisce quando non ti accorgi
che in questo momento
in questo preciso momento,
tu sei viva.

07/06/2026

Quando realizzi che sei tu
il progetto più importante che hai
capisci che la felicità non può passare in secondo piano,
che il tuo cuore non può accettare piani B...
Inizi a schivare
tutti i luoghi che non ti colpiscono in pieno,
inizi a scartare i presenti assenti
e a preferire gli assenti presenti,
a scartare chi non è un dono nella tua vita...
Smetti di vedere le persone che non senti dentro
e smetti di frequentare
chi è lontano dall'ascolto autentico...

Quando comprendi
che tu sei la cosa più di valore che puoi permetterti,
smetti di elemosinare felicità
per paura della solitudine
ed inizi a frequentare chi ha i tuoi stessi principi,
la tua stessa sensibilità,
la tua stessa lealtà,
il tuo stesso coraggio
e comprendi che il vetro di una finestra
che affaccia sul mare
vale più di un diamante
su una mano che ha smesso di accarezzare...

Quando realizzi
che sei tu
il progetto più importante che hai,
inizi ad esserci del tutto,
ma non più per tutti...

Alla mia rinascita.
Ai miei nuovi inizi.
A tutto quello che merito.
E che saprò attendere...

Buon weekend 😊💪🏻❤️

07/06/2026

Ricorda che tu non sei i tuoi pensieri, tu sei una persona con pensieri.

Raffaella Manco

Indirizzo

Via Casarano, 114
Melissano
73040

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

https://raffaellamanco.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Raffaella Manco pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.