31/10/2026
LA VITA DA IL MASSIMO A CHI TRAE IL MASSIMO DA CIÒ CHE LA VITA GLI DA
“Ringrazia il cielo per quello che hai" o "Renditi conto di quanto sei fortunato!“.
Questi modi di dire denotano l'abbondanza presente nella nostra vita. In effetti, siamo circondati da cose meravigliose: un tramonto, le onde che si infrangono sugli scogli, le risate di tuo figlio, lo sguardo della tua compagna, la fragranza delle rose, le fusa del gatto, il profumo della torta in forno...), ma di solito…le diamo per scontate.
Quando apri gli occhi e noti le cose che prima davi per scontate, noti più opportunità, sei più stimolato e interessato, trovi maggiore soddisfazione e le tue relazioni migliorano. Apprezzale e goditele quando ti fanno visita, ma non ti ci aggrappare. Lascia che vadano e vengano a loro piacimento.
La vita è come scalare una montagna: ci sono passaggi facili e passaggi difficili. Ma se sei aperto e interessato alla tua esperienza, gli ostacoli che incontri ti aiutano ad apprendere, a crescere e a evolvere, così col tempo le tue abilità da arrampicatore migliorano.
Naturalmente, essere consapevoli è molto più facile quando le cose vanno male. Eppure, più affronti le tue difficoltà con consapevolezza, più scopri di diventare più forte, calmo e saggio.
È più facile a dirsi che a farsi, ma ce la puoi fare.
Raffaella Manco
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
www.raffaellamanco.it
