Psychologisches Zentrum Mensch

04/07/2026

Einsamkeit ist nicht nur das Gefühl, allein zu sein. Sie kann auch dann entstehen, wenn Menschen um einen herum sind, man sich innerlich aber nicht verbunden oder verstanden fühlt.
Psychologisch kann das sehr belastend sein: Rückzug, Anspannung, Grübeln oder das Gefühl, nicht richtig dazuzugehören, können die Folge sein. Umso wichtiger ist es, Räume zu schaffen, in denen echte Verbindung möglich wird – mit anderen und mit sich selbst.
Miteinander entsteht oft dort, wo jemand zuhört, hinsieht und ernst nimmt, was gerade da ist. Genau dabei möchten wir begleiten.

02/07/2026

Müssen Kinder in den Sommerferien ständig beschäftigt werden? Erfahren Sie, warum Langeweile, freies Spiel und Naturerlebnisse wichtige Bausteine für die psychische Entwicklung von Kindern sind.

Die Sommerferien sind für viele Kinder die schönste Zeit des Jahres. Kein Schulstress, keine Hausaufgaben, keine festen Stundenpläne. Gleichzeitig erleben viele Eltern die Ferienzeit als Herausforderung: Wie können die Wochen sinnvoll gestaltet werden? Braucht mein Kind ständig Beschäftigung? ...

30/06/2026

ltern möchten ihren Kindern Liebe, Geborgenheit und Sicherheit geben. Doch manchmal entsteht dabei die Sorge, dass ein klares Nein verletzend sein könnte. Genau hier setzt "Nein aus Liebe – Klare Eltern, starke Kinder" an.
Der dänische Familientherapeut Jesper Juul, der die moderne bindungs- und beziehungsorientierte Elternarbeit maßgeblich geprägt hat, zeigt, dass Grenzen und Beziehung keine Gegensätze sind. Im Gegenteil: Kinder brauchen Erwachsene, die Verantwortung übernehmen, authentisch handeln und ihre Grenzen respektvoll kommunizieren. Ein Nein bedeutet dabei nicht Ablehnung, sondern kann Orientierung und Verlässlichkeit vermitteln – zwei wichtige Grundlagen für eine gesunde Entwicklung.
Besonders wertvoll ist Juuls Blick auf die Eltern-Kind-Beziehung. Statt auf Strafen oder Machtkämpfe setzt er auf gegenseitigen Respekt, persönliche Integrität und eine klare, liebevolle Kommunikation. So entsteht Erziehung nicht durch Kontrolle, sondern durch eine tragfähige Beziehung.
Ein inspirierender Buchtipp für Eltern, die ihre Kinder einfühlsam begleiten und gleichzeitig den Mut finden möchten, auch dann klar zu bleiben, wenn ein Nein der liebevollere Weg ist.

Jesper Juul - Nein aus Liebe - Klare Eltern - starke Kinder

28/06/2026

Zentrum Mensch im Gespräch:
Tanja Corazza und Deborah Verdorfer im Gespräch😊

26/06/2026

Ein Raum kann mehr sein als nur ein Ort.

Dort, wo wir uns sicher und willkommen fühlen, fällt es oft leichter, zur Ruhe zu kommen, Gedanken zu ordnen und über Themen zu sprechen, die im Alltag häufig keinen Platz finden.

Psychologische Begleitung lebt nicht nur von fachlichem Wissen, sondern auch von einer Atmosphäre, in der Offenheit, Sicherheit und Vertrauen entstehen können.

Deshalb legen wir im Zentrum Mensch Wert darauf, einen Ort zu schaffen, an dem du dich willkommen fühlen und ganz bei dir ankommen kannst – unabhängig davon, welche Herausforderung dich zu uns führt. ☀️

23/06/2026

Viele von uns versuchen, ihre Gefühle vor allem über Gedanken zu verstehen. Doch was, wenn ein wichtiger Teil der Antwort im Körper liegt?
In "Sich fühlen" geht Caroline Williams der Frage nach, wie wir unseren Körper wahrnehmen und warum diese Wahrnehmung so eng mit unserem emotionalen Erleben verbunden ist. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zeigt sie, dass Gefühle nicht nur im Kopf entstehen, sondern aus einem ständigen Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Körpersignalen hervorgehen.
Besonders spannend ist dabei der Blick auf die Interozeption – die Fähigkeit, innere Signale wie Herzschlag, Atmung oder Anspannung wahrzunehmen. Diese oft unterschätzte Form der Wahrnehmung beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch, wie gut wir unsere Emotionen verstehen und regulieren können.
Das Buch lädt dazu ein, den eigenen Körper nicht nur als Hülle wahrzunehmen, sondern als wichtigen Teil unseres emotionalen Erlebens. Ein inspirierender Buchtipp für alle, die sich selbst besser verstehen und die Verbindung zwischen Körper und Psyche neu entdecken möchten.

Caroline Williams - Sich fühlen

21/06/2026

Ein kleiner Einblick in unser Zentrum Mensch:
Tanja Corazza und Moritz Frötscher im Gespräch😊

20/06/2026

Der Sommer bietet oft eine wichtige Pause – und gleichzeitig eine gute Möglichkeit, Kinder behutsam auf den Schulalltag vorzubereiten.
Eine gute Schulzeit beginnt nicht erst mit dem ersten Schultag, sondern auch mit innerer Sicherheit, passenden Routinen und dem Gefühl, gut begleitet zu sein.
Manche Kinder brauchen vor dem Schulstart vor allem Orientierung, andere mehr Ruhe, Ermutigung oder Unterstützung im Umgang mit Unsicherheiten. Genau hier kann psychologische Begleitung hilfreich sein: um Ressourcen zu stärken, Belastungen früh zu erkennen und gemeinsam gute Grundlagen für einen gelingenden Start zu schaffen.
So kann der Übergang vom Sommer in die Schulzeit mit mehr Stabilität, Zuversicht und Leichtigkeit gelingen. Wir im Zentrum Mensch helfen dabei, Kinder in ihrer Entwicklung zu stärken und ihnen einen möglichst guten Start in das neue Schuljahr zu ermöglichen. 🏫📚☀️

18/06/2026

Erfahren Sie, wie Hunde und andere Therapietiere psychotherapeutische Prozesse unterstützen können und was die aktuelle wissenschaftliche Forschung zur tiergestützten Psychotherapie sagt.

Ein Hund, der ruhig neben einem Menschen sitzt. Ein Pferd, das auf kleinste Veränderungen in Körpersprache und Stimmung reagiert. Tiere begegnen uns ohne Vorurteile, ohne Erwartungen und ohne Bewertung. Genau darin liegt ein besonderes Potenzial, das zunehmend auch in der Psychotherapie genutzt wi...