Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00

Studio di Fisioterapia Kinesis Center

Casa
Italia
Mesiano
Studio di Fisioterapia Kinesis Center

Studio di Fisioterapia e Riabilitazione. Tra i più attrezzati nella provincia di Vibo Valentia.

04/09/2026

Le attività sono svolte esclusivamente da Fisioterapisti .

04/09/2026

Sono aperte le iscrizioni per il corso di GINNASTICA POSTURALE.

03/09/2026

Aperte le Iscrizioni📝
Corsi di Ginnastica Posturale.
Pilates
R.P.G.

12/08/2026

Allenarsi ti rende più forte. Recuperare ti permette di continuare a farlo.

Ogni allenamento mette il corpo alla prova. È durante il recupero, però, che muscoli e articolazioni si adattano, si rigenerano e si preparano alla sfida successiva.

Per questo lo stretching, il recupero attivo e la giusta attenzione al proprio corpo non sono tempo perso: sono parte dell'allenamento.

Ascoltare i segnali del corpo, rispettarne i tempi e dedicare spazio al recupero significa ridurre il rischio di infortuni e migliorare le proprie prestazioni nel tempo.

Perché i risultati non dipendono solo da quanto ti alleni, ma anche da come ti prendi cura del tuo corpo.

👉 Ogni grande performance nasce da un buon recupero.

10/08/2026

Il movimento non inizia in palestra. Inizia nella vita di tutti i giorni.

Ogni passo che fai è un gesto di cura verso il tuo corpo.

Camminare, salire le scale, portare la spesa, giocare con i figli: sono movimenti semplici, ma fondamentali per mantenere muscoli, articolazioni e corpo attivi.

Non serve fare grandi imprese per stare bene. La costanza vale più dell'intensità.

Muoversi ogni giorno aiuta a migliorare la mobilità, favorisce la circolazione, riduce le tensioni e contribuisce al benessere generale.

Perché il nostro corpo è progettato per muoversi, non per restare fermo.

👉 Ogni passo è un passo verso il tuo benessere.

07/08/2026

La postura non è una posizione da mantenere. È il modo in cui il tuo corpo si muove.

Ogni passo, ogni corsa, ogni gesto quotidiano racconta quanto il tuo corpo sia in equilibrio.

Una buona postura non significa stare perfettamente dritti, ma permettere a muscoli e articolazioni di lavorare in armonia, distribuendo il carico nel modo più efficiente possibile.

Quando questo equilibrio viene meno, il corpo inizia ad adattarsi. Compaiono tensioni, compensi e, con il tempo, anche il dolore.

Prendersi cura della propria postura significa migliorare la qualità del movimento, prevenire il sovraccarico e permettere al corpo di esprimere tutto il suo potenziale.

Perché il corpo non è fatto per restare fermo. È fatto per muoversi, con libertà.

👉 Muoviti meglio. Vivi meglio.

03/08/2026

La tensione muscolare non compare per caso.

Stress, posture mantenute a lungo, movimenti ripetitivi o sovraccarichi possono portare i muscoli a irrigidirsi come forma di protezione.

Il risultato? Dolore, rigidità e una sensazione costante di "peso" che limita anche i gesti più semplici.

La buona notizia è che il corpo è fatto per muoversi.

Con una valutazione fisioterapica e un trattamento mirato è possibile ridurre le tensioni, migliorare la mobilità e restituire ai muscoli la loro naturale elasticità.

Perché il movimento non è il nemico del dolore: spesso è parte della soluzione.

👉 Se la tensione muscolare ti accompagna da tempo, non aspettare che diventi un limite. Contattaci per una valutazione.

30/07/2026

Trattamento Ginnastica Posturale
RPG SOUCHARD 💪💯

30/07/2026

SOUCHARD
Trattamento scoliosi

30/07/2026

Prendersi cura del proprio corpo non significa intervenire solo quando compare il dolore. Significa scegliere, ogni giorno, di dedicargli attenzione.

La prevenzione nasce dalle abitudini quotidiane: muoversi con regolarità, ascoltare i segnali del proprio corpo, concedersi il tempo per recuperare e non sottovalutare quei piccoli fastidi che spesso tendiamo a ignorare.

Molte problematiche muscolari e articolari possono essere affrontate prima che diventino limitanti. Per questo la prevenzione non è un lusso, ma un investimento sulla qualità della propria vita.

Prendersi cura di sé oggi significa continuare a vivere, lavorare e muoversi con più libertà anche domani.

Perché il benessere non si costruisce in un giorno, ma attraverso tante piccole scelte fatte con costanza.

👉 La salute del tuo corpo inizia da ciò che fai ogni giorno.

Indirizzo

Via Pietro Melia, 20
Mesiano
89841

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 13:00
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Giovedì	09:00 - 13:00
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Telefono

+390963365349

Sito Web

https://kinesisvibo.it/

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