Domenico Zanghì

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Distributore HERBALIFE

08/10/2026

6 anni fa raggiunsi il mio peso forma e l’ho mantenuto fino ad oggi.

Oggi posso consegnarti il mio stesso programma ma modellato sulle tue esigenze.

06/10/2026

Oggi ti lasci sopraffare dai tuoi impegni non curando la tua alimentazione, non prestando attenzione alla tua energia e rimandi ancora una volta a domani

Ma quanti “domani” possiamo permetterci di rimandare?

Immagina invece di sentirti bene già da adesso e di mantenere questo benessere il più a lungo possibbile
semplicmente dandoti la giusta importanza.

Diciamocelo pure, adesso facciamo finta di niente e ci trascuriamo ma capiremo quanto siamo importanti quando ormai è troppo tardi…

il mio motto è: TUTTO PARTE DA UNA SANA NUTRIZIONE e con le giuste abitudini e un’integrazione adeguata anche chi ha poco tempo può iniziare a prendersi cura di se scrivimi adesso per iniziare a farlo

03/10/2026

Fra i miei progetti rientra un club Herbalife mio dove posso fare valutazioni benessere, assistenza, meeting e chissà magari dare il via a qualche corso off-line

Non nego che chiederò aiuto a Chatty per avere qualche idea sull’arredamento

01/10/2026

Ogni tanto si gioca con chatty

22/09/2026

Superati i 40 ci ritroviamo con impegni e stile di vita lontani dalla nostra maggiore età

Questo comporta anche maggiore stress e difficoltà nel seguire diete, ma anche trovare il tempo per fare un po di sport.

Tuttavia Herbalife è stata per me la migliore scelta mai fatta a tal punto da intraprendere questa attività e aiutare chi vuole tornare in forma.

15/09/2026

LA MIA STARTEGIA PER FARTI PERDERE PESO SENZA SEGUIRE UINA DIETA (anche se le hai provate tutte e hai superato i 40)

Sei anni fa volevo perdere peso ma fra mille impegni e un negozio da gestire non avevo nessuna intenzione di seguire una dieta. (Periodo Covid)

Iniziai però a pulire la mia alimentazione

Dovevo controllare le calorie introdotte e decisi di iniziare il percorso Herbalife usando lo shake nutrizionale e l’infuso

Lo shake lo usavo a colazione e pranzo mentre l’infuso lo mettevo in 2 lt d’acqua che avrei bevuto durante tutta la giornata così davo un gusto all’acqua e ne potenziavo i benefici.

A cena non mancavano le proteine, delle verdure e del pane, il tutto condito con un po d’olio.

Ovviamente tolsi vino birra e alcolici vari specialmente nel primo periodo e mi concedevo degli extra nel fine settimana.

Questa è la mia esperienza e chi ha seguito i miei consigli ha ottenuto ottimi risultati in termini di benessere e controllo del peso

Contattami per sapere come impostare la tua giornata.

10/09/2026

Come migliorare la propia nutrizione per star bene e controllare il peso dopo i 40 anni.

Superati i 40 anni lo stile di vita è molto di verso di quando avevamo 20 anni, la routine lavorativa, poco tempo da dedicarsi e maggiore stress, fanno sì che il numero sulla bilancia cresca e i vestiti cominciano a stare stretti

Ovviamente seguire una dieta in questo contesto vorrebbe dire aumentare ancora di più lo stress quatidiano che dobbiamo affrontare però è giusto, nei nostri confronti, dare le giuste attenzioni a quello che mangiamo perchè abbiamo un solo corpo e di questo dobbiamo prendercene cura

La tua nutrizione deve essere completa ed equilibrata e con questo intendo dire che devono essere presenti
- Proteine
- carboidrati
- grassi

Nessuno escluso

Carboidrati
Scegli quelli meno raffinati possibili come frutta, verdura, cereali, integrali.

PROTEINE
Varia fra
-Carne rossa
-Pollo
-Suino
-pesce
-Uova
-Latticini
-leguimi (anche se sono da considerare fonte di proteine e carboidrati)

GRASSI
Scegli quelli buoni
- Olio d’oliva
- Frutta secca
- E se necessario interna con omega 3

In poche parole mangia più naturale possibile eliminando tutto quello che c’è di industriale e raffinato.

Inizialmente l’uso di uno shake nutrizionale può semplificarti il passaggio ad una sana nutrizione garantendoti tutti i nutrienti necessari al tuo benessere

Contattami se vuoi sapere quale potrebbe essere il miglior modo per inserirlo nella tua giornata

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Messina

Telefono

+393286512005

Sito Web

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