03/06/2026
L’esercizio terapeutico non agisce solo su muscoli e articolazioni, ma anche sui meccanismi che regolano il dolore.
Nel dolore cronico, l’attività fisica guidata e personalizzata può aiutare il corpo a modulare meglio la percezione dolorosa, favorendo il rilascio di sostanze analgesiche naturali come serotonina e oppioidi endogeni.
Inoltre, contribuisce a migliorare la risposta del sistema nervoso agli stimoli dolorosi e a ridurre l’infiammazione cronica di basso grado.
Per questo l’esercizio terapeutico rappresenta una parte fondamentale del percorso riabilitativo, non solo per recuperare movimento, ma anche per migliorare la qualità della vita.
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