Centro Interazioni Umane

06/06/2026

A giugno finisce l’anno scolastico e tanti altri progetti: per tanti di noi è tempo di esami, feste , conclusioni, dimostrazioni.
Come stai guardando alle persone te stesso compreso - che vivono questi momenti ? Come il fine di tutto questo ? O come il mezzo per raggiungere qualcosa ?

A ricordarci l'importanza di questa distinzione è il nostro amato prof Roberto Anchisi.

Il video è un breve estratto da un incontro di Meditare Insieme del 2024, ma anche la riflessioni sulla guerra e su chi strumentalizza gli esseri umani è sempre attuale.

Trovi la registrazione completa dell’incontro e delle pratiche di meditazione proposte su YouTube https://www.youtube.com/watch?v=qWX6DvbSxu0 e Spotify https://open.spotify.com/episode/5B0mWFObUWscv49ubJZ1du?si=4315ca5ba8ae4227

26/05/2026

Centro Interazioni Umane consiglia il libro “Anche tu puoi essere forte” di Louise Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey, curato da Anna Prevedini e Francesco Dell’Orco.

Se siete pronti a smettere di fuggire dal cambiamento e a vivere una vita ispirata dai vostri valori, questa guida vi accompagnerà in ogni momento.

Utilizzando questo semplice processo in sei fasi, non solo affronterete il cambiamento e le avversità, ma ne uscirete rafforzati. Imparerete a gestire l’incertezza, a interrompere schemi comportamentali malsani e a ridurre la sensazione di sopraffazione quando le cose iniziano a sembrare fuori controllo.

Acquistalo ora sul sito di FrancoAngeli: https://www.francoangeli.it/Libro/Anche-tu-puoi-essere-forte-Come-affrontare-incertezze-e-cambiamenti-con-l%E2%80%99ACT.-E-farcela?Id=29796

20/05/2026

Alcuni scatti dal workshop con Russ Harris, tra i principali esponenti dell’Acceptance and Commitment Therapy, dedicato a “L’ACT nella depressione, nell’autolesionismo e nella suicidalità”.

Un’importante occasione di formazione e confronto a cui hanno partecipato alcuni membri dell’équipe di Centro Interazioni Umane, all’interno del workshop organizzato da Iescum.

14/05/2026

Ieri l’équipe di Centro Interazioni Umane ha vissuto un prezioso momento di formazione e confronto in presenza, a partire dal libro “Affrontare le emozioni difficili con l’ACT” di Marta Schweiger, edito da Erickson.

Attraverso l’esercizio “Orientarsi con la bussola”, abbiamo esplorato le “isole” che amiamo e quelle che vorremmo raggiungere. Insieme abbiamo “calibrato” la bussola della nostra équipe, identificando le direzioni più importanti: i valori che guidano il nostro lavoro come .

📚 Acquista ora il libro “Affrontare le emozioni difficili con l’ACT” https://www.erickson.it/it/affrontare-le-emozioni-difficili-con-l-act

12/05/2026

🍃Un estratto dalla prima puntata di “Tra le righe della mente - dialoghi sulle novitùà editoriali della psicologia Cognitivo-Comportamentale”.

Elena Malaspina, psicologa e psicoterapeuta, dialoga con il prof. Nanni Presti e la dott.ssa Giulia Mazzei , rispettivamente il curatore e la traduttrice Di “Le Carte della Trappola della Felicità”, uno strumento ideato e scritto da Russ Harris e pubblicato in italiano da Erickson nel 2025

👉🏽Ascolta ora su Spotify o su Youtube! Link in bio.

06/05/2026

E se la fatica che stai cercando di eliminare fosse esattamente ciò che a volte serve per crescere?

C’è una storia che racconta di un uomo che, vedendo una falena lottare per uscire dal bozzolo, decide di aiutarla tagliandolo. La falena esce ma non volerà mai: quella “lotta” era il processo che la aiutava a prepararsi al volo.

👉 Vuoi approfondire? Leggi gli articoli sul nostro blog https://centrointerazioniumane.it

22/04/2026

🆕 E' ora online la prima puntata del nostro nuovo podcast “Tra le righe della mente", un invito ad esplorare insieme il panorama ricco e complesso della psicologia cognitivo-comportamentale contemporanea, attraverso delle interviste sulle nuove pubblicazioni del settore.

In questa puntata Elena Malaspina, psicologa e psicoterapeuta, dialoga con il prof. Nanni Presti e la dott.ssa Mazzei , rispettivamente il curatore e la traduttrice di “⁠⁠Le Carte della Trappola della Felicità”,⁠⁠ uno strumento ideato e scritto da Russ Harris e pubblicato in italiano da Erickson nel 2025.

In questo podcast non vogliamo parlare solo del contenuto del prodotto editoriale, ma anche e soprattutto delle storie umane che stanno dietro e attorno alla scrittura o traduzione.

“Tra le righe della mente” è un’iniziativa di Centro Interazioni Umane, un progetto di Iescum, che, online e a Milano, offre psicoterapia, consulenza e formazione basate sulla psicologia cognitivo comportamentale contestualista, l’Acceptance and Commitment Therapy e la Mindfulness.

👉 Ascolta ora su Spotify la prima puntata!

https://open.spotify.com/episode/4Szrjuo6SWlcC81qDrrasP?si=581420b570c54ec5

Tra le righe della mente · Episode

21/04/2026

🔜 In arrivo a breve il nostro nuovo podcast “TRA LE RIGHE DELLA MENTE” - Dialoghi sulle novità editoriali della psicologia cognitivo-comportamentale

“Tra le righe” della mente è un invito ad esplorare insieme il panorama ricco e complesso della psicologia cognitivo-comportamentale contemporanea.

Autori o curatori dell’edizione italiana di nuove pubblicazioni, vengono intervistati da chi quegli strumenti li utilizza ogni giorno nel proprio lavoro. In ogni episodio, puoi scoprire un manuale, una guida self-help, un materiale operativo: cosa contiene, da quali esperienze è nato e in che modo potrebbe fare la differenza per te.

Anche i libri di psicologia raccontano delle storie, quelle delle persone che li hanno creati e delle persone a cui sono destinati: in questo podcast proveremo a farle emergere, leggendo “tra le righe della mente”. Che tu voglia orientarti tra le novità editoriali o approfondire un tema che ti interessa qui trovi un confronto concreto, pensato da professionisti per colleghi e clienti, disponibile in audio e video.

“Tra le righe della mente” è un’iniziativa di Centro Interazioni Umane, un progetto di IESCUM, che, online e a Milano, offre psicoterapia, consulenza e formazione basate sulla psicologia cognitivo comportamentale contestualista, l’Acceptance and Commitment Therapy e la Mindfulness. Per restare in contatto visita il sito www.centrointerazioniumane.it e seguici su instagram, facebook e linkedin.

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11/04/2026

Continuano le nostre serate di pratica gratuita e aperte a tutti “Meditare Insieme”.

Il prossimo incontro, “Come alberi: muoversi da fermi alla scoperta”, si terrà giovedì 16 aprile dalle ore 20.30 e sarà condotto da Elena Malaspina, psicologa e psicoterapeuta.

Gli alberi possono guidarci nell’esplorazione dei diversi modi di stare nell’esperienza. Ispirandoci alle loro qualità, possiamo allenare la nostra capacità di aprirci all’esperienza e muoverci con flessibilità, proprio come foglie e rami che si piegano al vento e alle intemperie: oscillano, si adattano, accolgono luce e ombra, cadono e ricrescono, seguono la direzione del sole senza perdere la propria forma. Possiamo sviluppare stabilità e resilienza, come il tronco che sostiene e connette le diverse parti dell’albero, restando saldo anche sotto la pioggia e il vento. E possiamo radicarci nel qui e ora, proprio come le radici che ancorano l’albero al terreno, assorbono nutrienti e sostengono l’intera struttura.

Un’occasione per esplorare come le diverse parti dell’albero possano guidarci nella scoperta delle diverse sfaccettature della nostra presenza all’esperienza.

👉🏻Per info e iscrizioni visita il link: https://interazioniumane.it/formazione/meditare-insieme-2026/

25/03/2026

Circa una volta al mese il team di Centro Interazioni Umane si riunisce per approfondire diverse tematiche, scambiare riflessioni e proseguire con l’aggiornamento formativo.

Nell’ultimo incontro abbiamo approfondito l’”ACT Safety Planning” e la gestione del rischio suicidario coerente all’ACT.

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