Spirito dello Yoga

27/08/2026

*Ta**ra Yoga: Oltre i Malintesi*

Il Ta**ra è una delle tradizioni più profonde dello Yoga.
Eppure oggi viene spesso frainteso e ridotto solo a sensualità.

Swipe per scoprire cos’è davvero 👉

*Slide 2*: Il Ta**ra è un percorso di coscienza, energia e trasformazione.
Insegna che la vita incarnata può essere essa stessa una porta verso il risveglio.
Le pratiche includono mantra, meditazione, pranayama, mudra, yantra e consapevolezza corporea.

*Slide 3*: Il Ta**ra autentico chiede disciplina e consapevolezza di sé.
Ci invita a riconoscere il sacro in ogni dimensione della vita.
Perché corpo, mente, energia e coscienza non sono separati.

Comprendere il Ta**ra significa andare oltre le apparenze.

Qual è la parte che ti ha colpito di più? Scrivilo nei commenti 👇

**raYoga Shakti Meditazione Yantra SriYantra YogaAlliance PercorsoInteriore YogaItalia

---

21/08/2026

Ci sono notizie che nascono da segnali particolari, impercettibili, ma che meritano tutta la nostra attenzione. A volte è proprio ciò che non vediamo a nascondere i rischi più grandi e temuti. Anche ciò che sembra vissuto e quotidiano può celare conseguenze inattese e sorprendenti. Ma che cosa ...

19/08/2026

16/08/2026

15/05/2026

Il metodo Pilates compie 100 anni ed è più attuale che mai
Nel 2026 il metodo di allenamento ideato da Joseph Pilates festeggia un secolo dalla sua nascita, traguardo che conferma la sua straordinaria longevità e la capacità di evolversi da tecnica riabilitativa a icona di benessere contemporaneo