05/12/2022
Spesso chi è affetto da disturbi d’ansia si lamenta della qualità e della quantità del sonno e riporta uno stato di agitazione prima di andare a dormire, che a volte scatena un circolo vizioso.
I disturbi d'ansia e disturbi del sonno sono correlati? Cerchiamo di capire in che modo e soprattutto come combatterli.