Elena Cristalli - Psicoterapia e Mindfulness, Milano

01/01/2025

Buon anno nuovo! Un passo alla volta si inizia e si prosegue il cammino...

#2025

21/11/2024

02/10/2024

MINDFULNESS: LA GIOIA DELLA CONSAPEVOLEZZA DI SÉ a cura di Elena Cristalli volontaria di Progetto PienEssere Da settembre 2024     Rimarrà la vita che abbiamo saputo donare, senza pretesa di ritorno, senza interessi, senza che ce ne siamo nemmeno accorti.Rimarrà di noi solo la parte vera, auten...

19/07/2024

27/06/2024

Emily Dickinson

16/10/2023

08/10/2023

17/07/2023

Poco fa in metro, una bimba è seduta tranquilla con il suo gioco colorato. Sale una ragazza con valigia, zaino, borsetta, un po' trafelata e accaldata. Si appoggia al sostegno vicino alla bimba. Lei la guarda un attimo e poi si sposta di lato, fa cenno con la manina sul sedile che c'è spazio, può sedersi. La ragazza è di schiena e non la vede ma la signora di fronte sorride e le spiega che la bimba le ha fatto spazio vicino a lei. La ragazza è sorpresa, sorride verso la bimba, la ringrazia e si siede.
La spontaneità stupenda di quel gesto mi ha ricordato quanto sono meravigliose queste piccole grandi attenzioni verso gli altri.
Questa è gentilezza amorevole in azione! Da coltivare ogni giorno...buona settimana!
P.s. Metta a manetta! 💕

04/04/2023

Poter disporre di uno spazio in un luogo sacro dove sviluppare l’interesse verso le pratiche contemplative e dove dare un contributo al sorgere di una