Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 21:00 - 22:00 Martedì 18:30 - 21:00 Mercoledì 21:00 - 17:00 Giovedì 19:30 - 20:30 Venerdì 19:30 - 20:30 Sabato 09:00 - 11:00 Domenica 19:00 - 20:00

ASANA SPACE

Casa
Italia
Milan
ASANA SPACE

Studio di yoga a Milano, zona Città Studi–Lambrate. Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Rocket, Yin e molto altro.

Classi di Pilates e Allenamento Funzionale.

🌿 Prima classe di prova gratuita
📍 via Gian Battista Brocchi 3, 20131, Milano
✉️ [email protected]

05/09/2026

Scopri Decode ⬇️

La verticale è una catena. Polso, spalla, torace, bacino, addome. Se un anello non tiene, il corpo non sale — e tu continui a pensare di non essere abbastanza forte.

DECODE, The Asana Remap: è un weekend intero su una sola posizione, condotto da Asana Space e Hexagon System. 3 ore al sabato e 3 la domenica.

Come funziona.
🧘‍♀️ Pratica di yoga e preparazione del corpo alla verticale, mobilità di polsi e spalle, apertura del torace, attivazione del centro. Il corpo arriva pronto. Con

🤸🏽‍♀️ assessment individuali, ricerca degli anelli deboli, lavoro di forza e progressioni specifiche. Con

Due competenze diverse sullo stesso corpo, nella stessa stanza.

Chi conduce.
Charlotte è co-fondatrice e insegnante di Asana Space. Formata in Vinyasa, Ashtanga e Rocket, la verticale l’ha costruita da zero — non per talento, ma capendola.
Jacopo è personal trainer, preparatore atletico ed educatore motorio. Founder di Hexagon System, lavora sul gesto: mobilità, forza, elasticità, e su quello che nella correzione di un movimento di solito non viene considerato.

📍 Asana Space il Sabato — Via G.B. Brocchi 3, Milano Città Studi
📍 Hexagon System la Domenica - Via Popoli Uniti 21, Milano

🗓 Sabato 10 e domenica 11 ottobre, 10:00–13:00
💶 190€ — early bird 160€ entro il 20 settembre

Non serve saper già fare la verticale. Serve una base di yoga, o una disciplina che ti abbia già portato a testa in giù.

Posti limitati, perché si lavora singolarmente su ognuno.
DM o [email protected]

01/09/2026

Benvenuti a casa. 🕉️
Questo è il nuovo studio: muri bianchi, luce che entra al mattino, e finalmente lo spazio per iniziare tutto quello che avevamo in testa.

Qui dentro, da settembre, troverete pratiche di yoga, pilates matwork e allenamento funzionale. Più classi, più orari, stesse vibes 🚀

Se non ci siete ancora passati, venite a vederlo.
La prima classe di prova è gratuita.

Via Gian Battista Brocchi 3 · Città Studi · campanello 25 🌿

12/08/2026

Ciao ragazzi, ci siamo!

Dal 23 agosto Asana Space è in Via Gian Battista Brocchi 3. Citta’ studi, tra la Metro Piola e la metro Lambrate.

Orari della prima settimana nella seconda slide, info pratiche nella terza.
Ci vediamo lì. 🌿

08/08/2026

Quello che non si vede è quello che ci tiene in equilibrio.

Sono stati mesi di lavoro, attese e imprevisti. Siamo partite da un cantiere in cui, onestamente, era impossibile immaginare uno spazio: polvere, cavi che spuntavano da muri gialli fluo e tre persone che dicevano “sì sì, qui ci sta benissimo” senza avere la minima idea di dove fosse “qui”.
Poi abbiamo cambiato idea sul colore del pavimento. Trecento volte. Circa.
Abbiamo cercato chi ci realizzasse uno specchio in una settimana — spoiler: nessuno lo fa in una settimana — e alla fine qualcuno l’ha fatto.
Siamo state prigioniere dell’IKEA per ore. Entrate con una lista, uscite con la macchina che esplodeva e la sensazione di aver vissuto un’intera stagione della nostra vita a CARUGATE.
Ne sono successe di ogni, e non è ancora finita. Ma ci siamo divertite tantissimo e vogliamo condividere con voi questa felicità. Martedì 11 sara’ l’ultima giornata di pratica nel nostro studio di Via Astolfo, dopodichè daremo l’annuncio ufficiale!

05/08/2026

Un logo non si spiega.
Ma si può raccontare da dove nasce 🤙
→ scorri per leggere il nuovo segno di Asana Space, elemento per elemento: il nucleo, le linee, le radici, le aperture.

Ogni evoluzione parte da un centro. 🌿

Rebranding a cura di SALATO
Alessia è riuscita a trovare un punto d’incontro tra tre personalità diverse, tre idee apparentemente lontane che, alla fine, avevano la stessa anima: raccontare quello che siamo davvero.
Evoluzione in movimento. 🌿

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28/07/2026

L’estate continua e noi vogliamo accompagnare le vostre pratiche anche ad agosto ☀️

- weekend: continueremo le pratiche all’aperto al 21 House of Stories Città Studi fino al 9 agosto, sabato e domenica!
- classi online la mattina, se sei in vacanza e non vuoi fermare la pratica, ti aspettiamo su zoom 💻
- 🕉️ chiusura dal 12 al 22 agosto

Riprenderemo le classi il 23 agosto, con tante novita’!!!!!!

Buona estate da •asana space• 🌙

30/04/2026

🌿🥾 A grande richiesta!!!!!!

Abbiamo organizzato una giornata speciale insieme: un trekking semplice e adatto a tutti, immersi nella natura, con ben due pratiche di yoga durante la giornata. ✨

Partiremo la mattina presto da Milano e ci sposteremo in treno, per vivere l’esperienza in modo sostenibile e senza stress, verso una meta bellissima e facilmente raggiungibile.

Ci aspetta una giornata di movimento, respiro, panorami, condivisione e un po’ di avventura: cammineremo insieme, praticheremo yoga all’aperto e ci prenderemo il tempo per staccare dalla città e ricaricarci. 🌞

Non serve essere escursionisti esperti: il percorso è accessibile e pensato per essere godibile da tutti.
L’idea è vivere una piccola mini-retreat in giornata, tra pratica, natura e community. 💚

Prenotazione necessaria, scriveteci a [email protected]

30/04/2026

MAGGIO 🌺. È il tempo della fioritura, il momento in cui i semi piantati con fatica nei mesi scorsi iniziano finalmente a mostrarsi.

Fermati un istante: quali traguardi hai raggiunto? Quali sono i “frutti” che oggi ti rendono orgoglios* del tuo percorso? Spesso la soddisfazione più grande non è nel risultato, ma nella consapevolezza di come sei cambiat* per ottenerlo.

Lascia che lo Yoga ti accompagni in questo rito di raccolta e gratitudine. 🧘✨.

🌝 Domenica 3/5 Full Moon Flow

🌄 Le pratiche della mattina dove uniamo risveglio articolare e respiro saranno il mercoledì e il venerdì e saranno molto più incentrate su tecniche di respirazione. Imparare il respiro e’ imparare a controllare la mente

🚀 a fine mese riprendiamo le classi all’aperto presso il giardino del .cittastudi in Via enrico Noe, Citta’ Studi. Tutti i weekend fino a fine luglio. ☀️

••• il centro resta aperto anche ad agosto, come ogni anno chiudiamo solo i 10 giorni centrali •••

06/02/2026

Un mese di pratiche che scaldano, sostengono e nutrono: febbraio è il momento giusto per tornare sul tappetino con presenza, curiosità e costanza 🤍

🧘‍♀️ Durante la settimana ritroviamo i nostri Flow, Vinyasa, Rocket, Hatha e Flexibility, per costruire forza, mobilità e consapevolezza, mentre il mercoledì resta dedicato alla sperimentazione e allo studio con Fly Lab✨

🌕 A febbraio celebriamo anche momenti di pratica più profonda, tra Full Moon Flow, un nuovo speciale workshop e lezioni pensate per andare oltre la sequenza, dentro il movimento e il respiro.

🔥 Il weekend è spazio di integrazione: Ashtanga Led, Flow & Restore e pratiche per concedersi tempo, silenzio e radicamento e sperimentare nuova energia.

💻 Alcune classi sono disponibili anche online, per praticare insieme ovunque tu sia.

Ti aspettiamo sul tappetino per attraversare febbraio con intenzione, ascolto e cuore aperto ✨

Indirizzo

Via Gian Battista Brocchi 3
Milan
20131

Orario di apertura

Lunedì	21:00 - 22:00
Martedì	18:30 - 21:00
Mercoledì	21:00 - 17:00
Giovedì	19:30 - 20:30
Venerdì	19:30 - 20:30
Sabato	09:00 - 11:00
Domenica	19:00 - 20:00

Sito Web

https://www.asanaspace.it/

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