Carlo Massarutto Psicologo

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Carlo Massarutto Psicologo Psicoterapeuta strategico, specializzato in ansia e panico. online e a garbagnate milanese dove ho fondato il centro onda, centro per ansia

07/10/2026

Cosa succede in una call informativa con me:

— mi racconti cosa ti succede e cosa hai già provato
— ti dico onestamente se il mio approccio può aiutarti
— ti spiego come funzionerebbe il percorso

Se non sono la persona giusta, te lo dico.

👉 Prenota la tua call informativa: link in bio.

06/10/2026

L’evitamento è il meccanismo più convincente dell’ansia: funziona subito.

Il conto arriva dopo, quando la lista delle cose che non riesci più a fare si allunga senza che te ne accorga.

04/10/2026

Il controllo non finisce quando la porta è chiusa. Finisce quando ti senti sicuro che sia chiusa.

E quella sensazione è molto più difficile da ottenere di una porta chiusa.

03/10/2026

È la metafora da cui parte tutto il mio lavoro, e il libro che sto scrivendo.

L’obiettivo non è non provare più ansia. È smettere di organizzare la vita intorno al tentativo di non provarla.

👉 Se ti ritrovi in questo modo di vedere l’ansia, dal link in bio puoi prenotare una call informativa.

02/10/2026

Non lavoro con tutti, e credo sia giusto dirlo.

Lavoro con chi ha ansia, panico o pensieri ossessivi e vuole un percorso concreto: obiettivi chiari, indicazioni pratiche tra un incontro e l’altro, cambiamenti che si vedono nella vita di tutti i giorni.

👉 Se ti riconosci, prenota una call informativa: link in bio.

01/10/2026

Ogni rassicurazione funziona. Per dieci minuti.

Poi il dubbio torna, e ne serve un'altra. E un'altra ancora.

Chiedere aiuto non è sbagliato. Ma se la tua calma dipende sempre da qualcun altro, smetti di allenare la tua.

👉 Se vuoi capire come uscirne, prenota una call informativa con me. Link in bio.



01/10/2026

Più ascolti il corpo, più il corpo ti risponde.

Battito, respiro, tensione: guardati da vicino producono sempre un segnale. E ogni segnale diventa una prova.

La sensazione dura poco. La sorveglianza può durare tutto il giorno.

👉 Vuoi lavorarci con me? Prenota una call informativa dal link in bio.



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30/09/2026

Più cerchi il controllo più perdi il controllo

30/09/2026

Più provi a non pensarci, più ci pensi. Non è debolezza è neurobiologia. Se riconosci questo loop, c’è un modo per uscirne. 👉 Clicca il link in bio e candidati al percorso.”

Indirizzo

Via Coluccio Salutati, 5
Milan
20134

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

Sito Web

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