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Dott. Ferdinando Cristiano

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Dott. Ferdinando Cristiano

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Dott. Ferdinando Cristiano laureato in fisioterapia presso l'università Federico II di Napoli.

Specializzato in rieducazione posturale secondo Mézières ed in Osteopatia presso la scuola EOP-Alain Bernard, https://www.scuolaosteopatia.net

15/10/2026

Come previeni il dolore alla schiena?
Ti hanno tutti detto dello stretching, ma sai come farlo bene? Nel reel ti spiego come lo faccio fare ai miei pazienti.

08/10/2026

Dolore cervicale, mal di testa e nausea sono fastidi ricorrenti?

Scopri nel reel come il movimento del collo può influenzarli.

06/10/2026

Qual è l’esercizio che fa per te?

Forse, prima ancora di cercare l’esercizio giusto, dovremmo chiederci come stiamo eseguendo quelli che già conosciamo.

Non serve cambiare esercizio, serve cambiare come lo fai.

Se vuoi saperne di più contattami in direct✉️💬

01/10/2026

E tu, cosa hai capito dalla tua risonanza magnetica?
Il referto ti ha aiutato a capire da dove viene il tuo dolore e cosa fare per stare meglio?

29/09/2026

Anamnesi del caso di Martina, una nuova paziente è arrivata con questi sintomi: forte mal di testa, dolore al collo, nausea

10/03/2026

Se il tuo ginocchio tende a cadere verso l’interno mentre cammini, corri o ti alleni, probabilmente il problema non riguarda solo il ginocchio.

Molto spesso questo tipo di movimento nasce da una perdita di controllo dell’anca, del piede o dell’intera catena dell’arto inferiore. Il corpo funziona sempre come un sistema: quando un segmento perde stabilità, un altro prova a compensare.

Nel caso della mia paziente abbiamo lavorato proprio su questo aspetto: recuperare controllo e stabilità attraverso un esercizio mirato che aiuta a rieducare il movimento e migliorare l’allineamento della gamba.

Piccoli cambiamenti nel modo in cui il corpo si muove possono fare una grande differenza nel lungo periodo.

Se ti interessa capire meglio come funziona la biomeccanica del tuo corpo, seguimi per altri contenuti su postura, movimento e prevenzione.

Scopri di più anche sul mio sito:
🌐 www.osteofisiomilano.it

Indirizzo

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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:45
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