Ketty Carlucci Pediatra

02/08/2026

29/07/2026

Ogni giorno, senza rendercene conto, insegniamo ai nostri figli come vivere il rapporto con il cibo.

Non lo facciamo solo attraverso ciò che mettiamo nel piatto, ma anche con le parole che scegliamo.

“Questo fa ingrassare.”
“Sei stato bravo, ti meriti un dolce.”
“Devi finire tutto.”

Frasi che sembrano innocue possono influenzare il modo in cui un bambino percepirà il cibo, il proprio corpo e la fame anche da adulto.

L’educazione alimentare non significa imporre regole rigide o dividere gli alimenti in “buoni” e “cattivi”. Significa aiutare i bambini a costruire un rapporto sereno con il cibo, insegnando equilibrio, varietà e ascolto dei segnali del proprio corpo.

Perché le abitudini alimentari iniziano in famiglia. Ma soprattutto iniziano dall’esempio.

28/07/2026

“Il fegato grasso? Pensavo fosse un problema degli adulti…”🤔🤔🤔

In realtà anche i bambini possono sviluppare una forma di steatosi epatica, oggi definita sempre più spesso 👉MASLD (Metabolic dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease).

Si tratta di una condizione in cui il fegato accumula grasso in eccesso. Nelle fasi iniziali, però, spesso non provoca alcun sintomo: il bambino può stare bene e la diagnosi arrivare casualmente durante un esame del sangue o un’ecografia.

La MASLD non dipende semplicemente dal “mangiare troppi grassi”. È una malattia multifattoriale, favorita da sovrappeso, insulino-resistenza, sedentarietà, predisposizione genetica e da un’alimentazione ricca di bevande zuccherate e alimenti ultra-processati.

La buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, intervenire precocemente sullo stile di vita è il trattamento più efficace‼️. Non servono diete punitive, ma un percorso condiviso da tutta la famiglia: alimentazione equilibrata, movimento quotidiano e meno bevande zuccherate e prodotti ultra-processati.

❤️ La prevenzione inizia molto prima della comparsa dei sintomi. E passa dalle abitudini che costruiamo ogni giorno insieme ai nostri bambini.

27/07/2026

“Sto solo leggendo un messaggio…”📲📳📶

Probabilmente tutti noi lo diciamo ogni giorno.

E naturalmente usare lo smartphone non ci rende genitori peggiori‼️

La ricerca, però, ci invita a riflettere su un aspetto spesso sottovalutato: quando il telefono interrompe continuamente i momenti condivisi con i nostri bambini, può modificare la qualità delle interazioni.

Nei primi anni di vita il cervello 🧠 si sviluppa soprattutto attraverso migliaia di piccoli scambi quotidiani: uno sguardo, una risposta, un sorriso, una parola, un gesto di attenzione.

Una recente revisione sistematica pubblicata su JAMA Pediatrics ha osservato un’associazione tra il frequente utilizzo della tecnologia da parte dei genitori in presenza dei figli e lievi differenze nello sviluppo cognitivo, emotivo e relazionale dei bambini. È importante ricordare che si tratta soprattutto di studi osservazionali: non dimostrano un rapporto di causa-effetto, ma rappresentano un invito a prestare attenzione alla qualità del tempo trascorso insieme.

La buona notizia è che non serve eliminare il telefono.

Può essere sufficiente creare piccoli momenti “protetti”: durante il gioco, a tavola, prima della nanna o quando nostro figlio ci sta raccontando qualcosa.

Per un bambino, sentirsi guardato, ascoltato e accolto vale molto più di quanto immaginiamo.

❤️ A volte bastano pochi minuti di presenza autentica per lasciare un ricordo che durerà tutta la vita.

20/07/2026

Non rimandare un abbraccio, un gioco, una risata. L’infanzia è fatta di oggi.

19/07/2026

🦠 Il dermobiota non nasce “adulto”: cresce insieme al bambino.

Nei primi mesi di vita il microbiota cutaneo è ancora in fase di maturazione. La sua composizione è relativamente semplice e poco stabile, perché risente fortemente di fattori come il tipo di parto 👶, l’allattamento 🤱, l’ambiente domestico 🏡, i primi contatti con le persone e l’eventuale uso di antibiotici 💊.

Con il passare del tempo, e in particolare intorno ai 3 anni, la situazione cambia profondamente.

🌱 Aumenta la biodiversità microbica, cioè il numero e la varietà dei microrganismi che convivono sulla pelle.

Si consolida la presenza di specie commensali come Staphylococcus epidermidis, Cutibacterium e Corynebacterium, mentre il microbiota diventa progressivamente più stabile e specifico per le diverse aree del corpo.

✨ Questa evoluzione non rappresenta solo un cambiamento nella composizione dei microrganismi.

Riflette anche la maturazione della barriera cutanea e del sistema immunitario.

Un dermobiota ricco ed equilibrato contribuisce infatti a:
✔️ limitare la crescita di microrganismi potenzialmente patogeni;
✔️ sostenere la funzione barriera della pelle;
✔️ modulare la risposta immunitaria locale.

Per questo oggi sappiamo che prendersi cura della pelle di un bambino non significa semplicemente “lavarla”.

💗 Significa anche rispettare il suo ecosistema naturale, evitando trattamenti inutilmente aggressivi e favorendo un equilibrio che si costruisce giorno dopo giorno.

💬 Lo sapevate che il dermobiota cambia così tanto nei primi anni di vita?