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🎂 40.Non è solo un numero.Sono incontri, persone, scelte, cambiamenti, cadute, ripartenze e strade che non avrei mai imm...
16/09/2026

🎂 40.
Non è solo un numero.
Sono incontri, persone, scelte, cambiamenti, cadute, ripartenze e strade che non avrei mai immaginato di percorrere.
Grazie per ogni sorriso, per ogni sguardo, per ogni incontro che ha lasciato qualcosa.
Grazie per le salite che mi hanno reso più forte, per le cadute che mi hanno insegnato a rialzarmi e per tutte le volte in cui ho trovato il coraggio di essere semplicemente me stesso.
Guardo indietro con gratitudine.
Guardo avanti con curiosità.
E guardo questo momento con la consapevolezza che la vita, con tutte le sue imperfezioni, resta un viaggio meraviglioso.
Oggi non festeggio soltanto un compleanno.
Oggi celebro la vita. La mia. ❤️
E sono profondamente grato per ciò che è stato, per ciò che sono e per tutto quello che ancora verrà.
Buon 40° compleanno a me. 🥂
Emanuele

Ci sono momenti in cui non serve fare niente.Solo esserci. 💙Acqua, sole, silenzio e quel raro momento in cui la testa sm...
11/09/2026

Ci sono momenti in cui non serve fare niente.
Solo esserci. 💙
Acqua, sole, silenzio e quel raro momento in cui la testa smette di correre e il corpo si ricorda semplicemente di stare bene.
Tra pochi giorni torno alla quotidianità, agli appuntamenti, ai progetti e a tutto quello che mi aspetta… ma intanto mi tengo stretto ancora un po’ questo blu. 🌊☀️
Perché ogni tanto anche chi si prende cura degli altri ha bisogno semplicemente di stare nel QUI e ORA.

TempoPerMe Grecia Estate2026

31/07/2026

Per qualche ora oggi questo profilo non è esistito.
Instagram lo ha bloccato e, dopo il ricorso, è stato ripristinato.
In quei momenti ho pensato a una cosa.
Questo profilo per me non è un passatempo. È il luogo in cui racconto il mio lavoro, condivido riflessioni, parlo di benessere, di ascolto e dell'importanza di fermarsi ogni tanto.
Ma la verità è che tutto questo esiste anche senza un social.
Domani potrei perdere questo account, ma non perderei ciò che conta davvero: le persone che ogni giorno scelgono di regalarsi un'ora per respirare, rallentare e ritrovare sé stesse.
Se c'è una cosa che vorrei lasciarti oggi è questa:
non aspettare che qualcosa si blocchi per ricordarti di vivere.
Concediti del tempo. Per il tuo corpo. Per la tua mente. Per te.
Perché il benessere non nasce da uno schermo. Nasce da una scelta.
❤️ Grazie a chi continua a seguirmi, dentro e fuori da Instagram.
Mindfulness Rallenta AscoltaIlTuoCorpo Milano Roma

Indirizzo

Piazza Luigi Di Savoia, 28
Milan
20124

Orario di apertura

Lunedì 11:00 - 22:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 11:00 - 22:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 11:00 - 22:00
Sabato 12:00 - 18:00

Telefono

+393701509220

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