31/07/2026
Per qualche ora oggi questo profilo non è esistito.
Instagram lo ha bloccato e, dopo il ricorso, è stato ripristinato.
In quei momenti ho pensato a una cosa.
Questo profilo per me non è un passatempo. È il luogo in cui racconto il mio lavoro, condivido riflessioni, parlo di benessere, di ascolto e dell'importanza di fermarsi ogni tanto.
Ma la verità è che tutto questo esiste anche senza un social.
Domani potrei perdere questo account, ma non perderei ciò che conta davvero: le persone che ogni giorno scelgono di regalarsi un'ora per respirare, rallentare e ritrovare sé stesse.
Se c'è una cosa che vorrei lasciarti oggi è questa:
non aspettare che qualcosa si blocchi per ricordarti di vivere.
Concediti del tempo. Per il tuo corpo. Per la tua mente. Per te.
Perché il benessere non nasce da uno schermo. Nasce da una scelta.
❤️ Grazie a chi continua a seguirmi, dentro e fuori da Instagram.
Mindfulness Rallenta AscoltaIlTuoCorpo Milano Roma
