Cuccurucucù Yoga +/Milano

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🐦‍⬛ Cuccurucucù Yoga & Pilates
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🐦‍⬛ Studio yoga e pilates a Milano
🧘‍♀️ Insegnanti esperte, piccoli gruppi, riti gentili
📍 MM4 Dateo
www.cuccurucucuyoga.it

𝓝𝓸𝓷 è 𝓼𝓸𝓵𝓸 𝓾𝓷 𝓪𝓫𝓫𝓸𝓷𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸È un modo per dare continuità alla tua pratica, approfondire quello che impari durante le lezio...
20/07/2026

𝓝𝓸𝓷 è 𝓼𝓸𝓵𝓸 𝓾𝓷 𝓪𝓫𝓫𝓸𝓷𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸

È un modo per dare continuità alla tua pratica, approfondire quello che impari durante le lezioni e dedicarti del tempo con più costanza.

Per questo, nei nostri abbonamenti OPEN trimestrali, semestrali e annuali è incluso anche un workshop Cuccurucucù Yoga.

Perché crescere nella pratica significa anche concedersi il tempo di esplorare, fare domande e andare un po’ più in profondità.

Se vuoi sapere quale abbonamento è più adatto a te, scrivici. Ti aiutiamo a scegliere quello giusto. 🌿

Ci sono settimane che iniziano di corsa. Tra impegni, lavoro, famiglia e mille pensieri, è facile dimenticare la persona...
14/07/2026

Ci sono settimane che iniziano di corsa. Tra impegni, lavoro, famiglia e mille pensieri, è facile dimenticare la persona più importante: te.

Le settimane non diventano meno piene.

Possiamo però scegliere come attraversarle.

Con un respiro più profondo.
Con un corpo che si muove.
Con un momento dedicato a noi.

Ti aspettiamo a Cuccurucucù. 🤍

Buon inizio settimana.

A volte lo yoga e il pilates fanno tremare le gambe.A volte fanno ridere.Da noi succedono entrambe le cose!🌿 Vieni a con...
30/06/2026

A volte lo yoga e il pilates fanno tremare le gambe.
A volte fanno ridere.

Da noi succedono entrambe le cose!

🌿 Vieni a conoscerci. La prima lezione è gratuita.

20/06/2026

Siete mitici e noi vi amiamo! 🙏🏻 Buona compleanno a tutti noi, Cuccurucchiani!
rubins




sarah



13/04/2026

Quando Andrea Loreni è sul filo, tutto si riduce a questo:

respiro,
presenza,
un passo alla volta.

Niente prima, niente dopo.
Solo quello che c’è.

Il 17 maggio non guardi questa esperienza.
La vivi.
Sul cavo, lavorando sul corpo, sull’equilibrio, sull’attenzione — entrando nello stesso stato che accompagna ogni sua attraversata.

Non si tratta di “riuscire”.
Ma di esserci davvero.

Se ti chiama, trovi tutte le info nel link in bio, o scrivici!

23/03/2026

Il motivo per cui torniamo sempre al respiro è semplice.

Il respiro è la forma più visibile della nostra energia vitale.
È il modo in cui il prana si muove dentro di noi, momento per momento.

Quando il respiro è corto, agitato, trattenuto… qualcosa dentro di noi lo è.
Quando il respiro si distende, anche noi iniziamo a farlo.

Prendersi cura del respiro non è una tecnica.
È un modo per prendersi cura di sé, in profondità.

15/03/2026

Nell’Ashtanga Yoga la pratica è organizzata in serie di posture (asana) che vengono apprese progressivamente. Ogni serie ha una logica precisa e lavora su aspetti diversi del corpo e della mente.

𝒫𝓇𝒾𝓂𝒶 𝓈𝑒𝓇𝒾𝑒 – 𝒴𝑜𝑔𝒶 𝒞𝒽𝒾𝓀𝒾𝓉𝓈𝒶
È la serie di base e significa “terapia dello yoga”. Lavora su mobilità, forza e stabilità, aiutando il corpo a riequilibrarsi e a costruire una pratica solida.

𝒮𝑒𝒸𝑜𝓃𝒹𝒶 𝓈𝑒𝓇𝒾𝑒 – 𝒩𝒶𝒹𝒾 𝒮𝒽𝑜𝒹𝒽𝒶𝓃𝒶
Tradotto significa “purificazione dei canali energetici”. Le posture diventano più intense e lavorano molto su flessibilità della colonna, apertura del torace e stabilità.

𝒮𝑒𝓇𝒾𝑒 𝒶𝓋𝒶𝓃𝓏𝒶𝓉𝑒 – 𝒮𝓉𝒽𝒾𝓇𝒶 ℬ𝒽𝒶𝑔𝒶
Sono le serie più avanzate della pratica e richiedono grande forza, controllo e presenza. Il nome significa “forza stabile”: l’idea è che corpo e mente diventino sempre più integrati.

L’Ashtanga Yoga è una pratica progressiva: ogni postura prepara la successiva e ogni serie si costruisce nel tempo, con pazienza e costanza.

Se vuoi scoprire come funziona davvero l’Ashtanga Yoga, vieni a praticare con noi a Cuccurucucù Yoga.





Indirizzo

Viale Piceno 23A
Milan
20129

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