Barbara Chiodi mamma&coach

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Barbara Chiodi mamma&coach

Aiuto adulti e ragazzi ad affrontare con serenità i cambiamenti, trovando il vento favorevole.

31/07/2026

Agosto non spegne il nostro essere genitori, ma può insegnarci a rallentare.

Tra poco stacco la spina dal mio lavoro di Teen Coach per concedermi qualche settimana di pausa.

Ma sappiamo bene che il "lavoro" di mamma (o papà) non ha un tasto ON/OFF, quello resta acceso 365 giorni l'anno.
La differenza, ad agosto, è che possiamo cambiare ritmo, come sostituire le corse del mattino con una colazione senza orologio, le solite raccomandazioni con una risata improvvisa, e le preoccupazioni con un po' di spazio per far respirare la testa.

📌 Cosa succede qui nelle prossime settimane:

✅ Le iscrizioni per i nuovi percorsi di Teen Coaching riapriranno a settembre
✅ La pagina si prende un mese di riposo per tornare carica di spunti utili per te e tuo figlio e nuovi appuntamenti, come i webinar
✅ Per qualsiasi dubbio o domanda, puoi contattarmi tramite mail a [email protected]

Dedico queste settimane a mio figlio, alla mia famiglia e a ricaricare le pile per la nuova stagione.

💬 E tu come vivrai questo mese? Casa, mare o montagna?

Un caro augurio di buone vacanze,
Barbara 💛

22/07/2026

In questi giorni sto concludendo gli ultimi colloqui di Teen Coaching prima della mia pausa di agosto, perché sì, anche noi adulti abbiamo un profondo bisogno di fermarci!

E vedendo i ragazzi salutare le sessioni con il sorriso, pensavo a quanto anche loro abbiano un'immensa necessità di fare pausa, staccare la spina, dimenticare le scadenze e smaltire la fatica accumulata durante i mesi di scuola☀️

Prepararsi al nuovo anno scolastico non significa riempire l’estate di compiti e regole rigide, ma aiutare i ragazzi a ripartire con energie rinnovate.

Quando un adolescente si sente meno sotto pressione e più compreso durante l'estate, al nuovo anno scolastico non arriva con l'ansia, ma con maggiore fiducia in se stesso.

➡️ Sfoglia il carosello per scoprire 5 fattori chiave che possono aiutare tuo figlio a ricaricarsi.

Guardando il tuo teen in questi giorni, quale senti che potrebbe aiutarlo di più in questo momento?

Se ti va, scrivilo nei commenti: il confronto tra mamme è sempre una grande risorsa!

07/07/2026

"Ma davvero non trovi niente da fare? Potresti almeno portarti avanti con i compiti delle vacanze!"

È una frase che è scappata anche a me qualche giorno fa, durante un weekend estivo. Mio figlio (quasi adolescente) si stava lamentando di annoiarsi e io, quasi senza pensarci, gli ho risposto così.

Poi mi sono fermata e ho pensato: "Ma come? Sono Teen Coach, mi confronto ogni giorno con ragazzi e famiglie... e ci sono cascata anch'io."

La verità è che siamo genitori: mossi da un amore viscerale e dal desiderio di vedere i nostri figli vivere un'estate ricca, stimolante e piena di esperienze.

Lo facciamo con le migliori intenzioni del mondo, ma...

👉 Senza accorgercene, rischiamo di trasformare anche il tempo libero in qualcosa da "riempire" a tutti i costi, facendo passare il messaggio che fermarsi, annoiarsi o semplicemente non fare nulla non vada bene.

Io, quando me ne sono resa conto, ho fatto un respiro e mi sono ricordata una cosa.

✨ Lasciare spazio alla curiosità e all'ascolto non significa essere genitori troppo buonisti o permissivi, ma allentare la pressione per dare loro l’ossigeno per ricaricarsi davvero e tornare a scuola a settembre con più serenità.

Ed è proprio per questo che ho voluto creare il carosello di oggi con le frasi "trabocchetto" a tema estate, quelle che ci scappano prima che il cervello possa fermarle.

Sfoglia il carosello ➡️ per scoprire quali sono e, soprattutto, come possiamo trasformarle per alleggerire il clima in casa e ritrovare la sintonia. 🌟

💬 Quale di queste ti è scappata di recente?

01/07/2026

Ci sono momenti dell’anno in cui i teen cambiano frequenza, e l’estate è uno di questi: l’hai notato anche tu?

✨ È un tempo in cui la crescita non si misura più in compiti, voti o nella quantità di “risultati raggiunti”, ma nella lentezza che permette ai pensieri di allargarsi, nella creatività che torna a galla, nel tempo libero che aiuta a scoprire ciò che piace davvero.

E nella fiducia che si può ritrovare dopo un anno, magari complicato, guardando con calma ciò che ha ferito o messo in difficoltà nei mesi precedenti.

📌 Ed è proprio in questo momento che un percorso di Teen Coaching può fare la differenza.
Quando c’è il tempo e la calma di costruire fondamenta nuove e ripartire a settembre con una consapevolezza più solida e strumenti pratici per vivere la scuola con serenità.

Ecco cosa può offrire concretamente il Teen Coaching estivo al tuo teen:

✅ Metodo di studio efficace — subito pronto per l’inizio dell’anno, per imparare a studiare faticando la metà, con strategie che rispettano il suo ritmo interiore e la sua personalità.

✅ Scioglimento dei nodi emotivi — se tuo figlio ha vissuto fatiche legate all’integrazione, ansia da prestazione o tensioni con l’ambiente scolastico, l’estate offre lo spazio per decodificare quel blocco.

✅ Costruzione delle fondamenta — per arrivare a settembre con strumenti pratici per affrontare la scuola con più grinta.

Desideri che il tuo teen inizi il prossimo anno scolastico con un’energia nuova o con un Metodo di Studio efficace per affrontare le sfide che lo aspettano?

Giochiamo d’anticipo: scrivimi in DM per fare due chiacchiere.
Tracciamo insieme un percorso di Teen Coaching su misura per lui, da iniziare ora, con calma.

16/06/2026

“Tanto non mi importa se mi bocciano.”

Sentire pronunciare queste parole da un figlio può fare male.
Di fronte al rischio di perdere l’anno, la reazione spontanea di noi adulti è cercare di scuoterlo, fare leva sul futuro o arrabbiarci, perché vediamo in quel disinteresse una provocazione.

Nelle mie sessioni di Teen Coaching e nel mio lavoro come psicologa per il progetto del Ministero dell’Istruzione contro la dispersione scolastica, incontro ogni giorno ragazzi che si “nascondono” dietro questa frase.

👉 Quel “non mi importa” quasi mai esprime un vero disinteresse; spesso è l’unico modo che hanno per dirci: “In questo momento non ce la faccio.”

Ecco perché la priorità assoluta è scoprire la reale motivazione che si cela dietro il rifiuto scolastico.

Solo andando alla radice del problema la pressione si allenta e, passo dopo passo, anche la frequenza scolastica e l’impegno ricominciano a migliorare. È così che i ragazzi ritrovano gradualmente fiducia in se stessi e nella scuola.

📌 Nel carosello ti racconto la storia di E. (13 anni), che rischiava la non ammissione agli Esami di Terza Media.
Grazie a un percorso mirato di Teen Coaching, siamo andate oltre quel “non mi importa” per capire cosa stesse succedendo davvero: la chiave che le ha permesso, nonostante le numerose assenze accumulate, di sbloccarsi, essere ammessa agli esami e ripartire con serenità.

03/06/2026

Hai presente la soddisfazione di vedere tuo figlio che chiude il libro di scuola con il sorriso, soddisfatto e con la mente leggera?

Molto spesso con i ragazzi, nelle mie sessioni di Teen Coaching, lavoriamo insieme proprio su questo: fare in modo che lo studio non sia fonte di ansia costante che assorbe le giornate, ma un'attività fluida da integrare nel quotidiano.

"Andare bene a scuola" non è una questione di ore infinite passate alla scrivania a sacrificare tutto il resto.

👉 Anche perché, dietro la fatica dello studio, spesso si nascondono strategie inefficaci e abitudini scorrette che rallentano l'apprendimento a livello cognitivo, rendendo tutto inutilmente pesante e poco proficuo.

✅ Nel carosello ho raccolto 5 segnali per capire se il metodo di studio del tuo teen è dispersivo e, soprattutto, come puoi supportarlo tu per sbloccare la situazione in modo sereno (senza fare il "controllore", ma guidandolo verso l'autonomia).

Riconosci tuo figlio in uno o più di queste situazioni?

Allora il percorso di Teen Coaching
"Esami Senza Panico" è la risposta che state cercando per ritrovare sicurezza e il giusto equilibrio, tramite un metodo di studio personalizzato per accompagnarlo ad affrontare esami, verifiche o Maturità.

👉 Puoi trovare maggiori informazioni nelle storie in evidenza "SOS Scuola" per conoscere le modalità del percorso e iniziare questo cambiamento insieme.

26/05/2026

Vedere un figlio che ha sempre affrontato la scuola con serenità bloccarsi o andare in difficoltà al primo anno di superiori dispiace profondamente.

Senti che qualcosa è cambiato non solo nei voti, ma anche nel tuo teen: lo vedi più chiuso, silenzioso e l'atmosfera in casa ne risente.

👉 La prima reazione è del tutto naturale e protettiva: cercare subito un supporto per le materie più critiche e affiancargli un insegnante privato.

Ma cosa succede se la difficoltà non riguarda la materia in sé?

Nel caso di M. (14 anni), le lezioni pomeridiane da sole non bastavano più perché il vero nodo era emotivo.

M. potrebbe essere tuo figlio: un ragazzo con ottime capacità, che ha solo bisogno di:
✅ Rafforzare la propria motivazione interna
✅ Sviluppare resilienza
✅ Imparare a vivere errori e sconfitte come crescita
✅ Costruire fiducia nelle proprie risorse

È stato questo il percorso mirato di Teen Coaching che abbiamo fatto con lui.

I risultati si sono visti in soli 3 incontri (sfoglia il carosello per approfondire).

Se anche a casa tua la scuola è diventata fonte di continua preoccupazione e senti che i canali tradizionali non bastano, c’è un modo diverso per intervenire e riportare la serenità: il percorso di Teen Coaching "Esami Senza Panico".

📌 Trovi tutte le informazioni nelle mie Storie in Evidenza ""SOS Scuola""
💬 Oppure, se desideri un confronto diretto sulla situazione di tuo figlio, scrivimi "CALL" nei commenti o in DM per prenotare una consulenza conoscitiva gratuita.

Indirizzo

Milan

Sito Web

https://www.barbarachiodi.it/

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