Dott. Alberto Cerasari - Medicina Integrata e della Longevità

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Alberto Cerasari
Specialista in Medicina dello Sport
Medicina Integrata e della Longevità
Longevity Doctor presso SoLongevity
Master di II Livello in Ecografia Internistica Medico e Nutrizionista si occupa di prevenzione cardiovascolare e metabolica con un approccio integrato che tiene conto della persona nella sua globalità, trattando le principali patologie croniche attraverso il corretto stile di vita, la Nutrizione e la Nutraceutica sia in ambito preventivo che curativo. Completa con la diagnostica strumentale (elettrocardiogramma ed ecografia internistica) per fornire al paziente una valutazione più completa e personalizzata possibile.

09/10/2026

IL VALORE CHE NON COMPARE IN NESSUN REFERTO

L’isolamento sociale è associato a un rischio di mortalità più alto di circa il 30%. Anche la solitudine percepita pesa, seppur meno. Sono associazioni, non condanne, ma i dati vengono da milioni di persone. Stare soli per scelta ovviamente è diverso.

In ambulatorio lo vedo spesso: controlli frequenti, referti nella norma, e una domanda a cui nessun referto può rispondere.

Stare soli non significa sentirsi soli. Ma la connessione sociale è un fattore di prevenzione, al pari del movimento, sonno e alimentazione.

Se la solitudine è diventata un peso, parlane con il tuo medico o con uno psicologo.

05/10/2026

Hai mai sentito parlare della regola delle 4F? ⚠️

Questa semplice formula può aiutarti a capire chi è a rischio di calcoli alla colecisti, un problema che può colpire più persone di quanto si pensi!

Ecco cosa devi sapere:

1️⃣ Females: Le donne hanno un rischio maggiore rispetto agli uomini, soprattutto a causa degli ormoni.
2️⃣ Forties: Superati i 40 anni, la probabilità di sviluppare calcoli aumenta con l'età.
3️⃣ Fat: Il sovrappeso contribuisce all'accumulo di colesterolo nella bile, aumentando il rischio.
4️⃣ Fertile: Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali possono facilitare la formazione di calcoli.

Riconoscere questi fattori può fare la differenza! Se hai sintomi come dolori forti sotto le costole, non esitare a consultare un medico. La salute della tua colecisti è importante! 💚

02/10/2026

Dolore nervoso, sciatica o formicolii persistenti? 🤔 Oggi parliamo di PEA, l'integratore che sta guadagnando attenzione per il suo ruolo nel dolore neuropatico!

La palmitoyl-etanolamide (PEA) è una molecola che il nostro corpo produce naturalmente e che può fare la differenza nella neuroinfiammazione. Come funziona? Attivando il recettore piparalfa e modulando i canali del dolore, PEA riduce l'irritazione dei nervi e migliora il controllo del dolore.

Chi può beneficiarne? Pazienti con lombosciatalgie, radicolopatie, dolore neuropatico e cronico. ✅

Ricorda di optare per forme micronizzate o ultramicronizzate per un assorbimento ottimale! Le dosi più comuni sono 600mg due volte al giorno per almeno un mese.

Se stai affrontando il dolore neuropatico, il PEA potrebbe essere una soluzione efficace. Parla con il tuo medico! 💊🩺

30/09/2026

Un nuovo farmaco orale per abbassare il colesterolo LDL?

Si chiama obicetrapib ed è un nuovo inibitore della CETP, una proteina coinvolta nel trasporto del colesterolo tra le diverse lipoproteine.

I dati disponibili sono interessanti: oltre a ridurre il colesterolo LDL, sembra diminuire anche ApoB e, in misura significativa, Lp(a). In associazione con ezetimibe, la riduzione dell’LDL può arrivare intorno al 50%.

Il vantaggio pratico?
È una terapia orale, assunta una volta al giorno, e potrebbe rappresentare un’ulteriore opzione per quei pazienti ad alto rischio cardiovascolare che, nonostante la terapia, non riescono a raggiungere i propri target lipidici.

Ma c’è un punto importante da ricordare: abbassare l’LDL non basta per dimostrare che un farmaco riduce infarti e ictus.
I dati sul profilo lipidico sono molto promettenti, ma la vera prova sarà capire se questo beneficio si tradurrà anche in una riduzione degli eventi cardiovascolari nei grandi studi clinici dedicati.

Quindi: farmaco interessante? Sicuramente. Rivoluzionario? È ancora presto per dirlo.

La medicina preventiva efficace nasce proprio da questo equilibrio: entusiasmo per l’innovazione, ma sempre con uno sguardo critico alle evidenze.

💾 Salva il carosello se vuoi ritrovarlo.
📤 Condividilo con chi assume farmaci per il colesterolo o vuole capire meglio le nuove terapie cardiovascolari.

28/09/2026

Siamo spesso noi, professionisti della salute, a trovarci nel paradosso di consigliare uno stile di vita sano mentre ci sentiamo sopraffatti dallo stress e dalle nostre fragilità. 🤔💔

Quanto possiamo essere credibili se non siamo i primi a mettere in pratica ciò che predichiamo? La verità è che l'autorità arriva dall'esempio, non solo dalle parole.

Ho deciso che il primo paziente devo essere io: non per cercare la perfezione, ma per dimostrarti che è difficile anche per me. Sto cercando di migliorare e di affrontare le mie sfide. 💪✨

Insieme possiamo imparare a gestire le difficoltà e a fare scelte più sane. Non sei solo in questo viaggio!

25/09/2026

La medicina è una sola, e non ha bisogno di aggettivi. 🩺✨ Ogni volta che aggiungiamo una definizione, rischiamo di perdere di vista l'essenza: il paziente nella sua interezza.

La mia pratica si basa sulla comprensione della persona, della sua storia e delle sue connessioni. È fondamentale non frammentare il corpo in parti isolate, ma considerarlo come un tutto. Quando nessuno tiene insieme i pezzi, il rischio è di perdere il filo della cura.

Ricordati: non cercare solo un sintomo da risolvere, ma una persona da ascoltare e accompagnare nel suo percorso di salute. La vera medicina è quella che si prende cura dell’individuo, non solo della malattia. 💪❤️

24/09/2026

Ci vediamo sabato 17 ottobre ore 11 a Milano presso il centro congressi Allianz MiCO per parlare di:

"Esami del sangue in medicina della longevità: come quando e perché"

C'è ancora molta confusione sul tema ma è importante integrare nell'ambito della medicina estetica anche una valutazione globale dello stato di salute della persona nella sua interezza

Grazie come sempre ad Agorà Medicina Estetica per l'opportunità

Non mancate!

23/09/2026

Hai un po’ di pancia? Sui social la diagnosi è già pronta: «È il cortisolo». 🧐

La forma dell’addome, però, non permette di sapere quanto cortisolo produci.

Quando il corpo cambia, cercare una spiegazione è comprensibile. E una risposta semplice può sembrare rassicurante, soprattutto se promette anche una soluzione rapida.

Il cortisolo è un ormone essenziale: contribuisce a regolare energia, glicemia, pressione e risposta allo stress. I suoi livelli cambiano normalmente durante la giornata.

🧠 Lo stress prolungato può influenzare sonno, appetito e abitudini, contribuendo all’aumento di peso. Questo legame esiste, ma non significa che ogni accumulo di grasso addominale indichi un eccesso patologico di cortisolo.

Anche gonfiore e grasso addominale sono cose diverse: attribuire tutto allo stesso ormone rischia di farci cercare la soluzione sbagliata.

Prima di acquistare un integratore “anti-cortisolo” o prenotare esami autonomamente, vale la pena capire quale problema stiamo cercando di affrontare.

Sonno regolare, movimento, alimentazione sostenibile e supporto nella gestione dello stress sono punti di partenza concreti. Cambiamenti persistenti o progressivi meritano una valutazione medica.

👉 Nel carosello trovi anche i segnali da approfondire e perché un semplice dosaggio del cortisolo non basta.

Salva il post e condividilo con chi ha sentito parlare di “pancia da cortisolo”.

21/09/2026

Se hai problemi alla tiroide e nonostante la terapia i tuoi esami non migliorano, non sei solo! ⚠️

Molti pazienti con ipotiroidismo aumentano la dose di levotiroxina senza risultati. Ma spesso, il problema non è la dose, ma il modo in cui il farmaco viene assunto. Ecco alcuni punti chiave da considerare:

1️⃣ Assunzione corretta: La levotiroxina va presa a stomaco vuoto e lontano da cibi e bevande come caffè, latte o integratori di ferro e calcio. Anche il caffè può interferire con l’assorbimento!

2️⃣ Condizioni intestinali: Problemi come la celiachia o alterazioni della flora batterica possono compromettere l’assorbimento del farmaco. Non è solo questione di dose, ma di come il corpo utilizza ciò che assume.

3️⃣ Interpretazione degli esami: Se assumi anche T3 (liotironina), il TSH può apparire normale, ma questo può rendere più complessa l'interpretazione dei risultati.

Ricorda, ascoltare il tuo corpo e consultare il tuo medico è fondamentale per una terapia efficace! 🩺💪

18/09/2026

Non lasciarti ingannare dalle apparenze!⚠️

Essere magri non significa essere sani.

Il fenotipo TOFI (thin outside, fat inside) è una realtà per molti, con grasso viscerale che si accumula dove non si vede, ma che è estremamente pericoloso per la salute.

Il BMI non racconta tutta la verità e spesso chi è normo peso ignora il rischio metabolico che corre.

È fondamentale ascoltare il nostro corpo e fare gli esami necessari per una salute completa.

La prevenzione è la chiave! 🔑💪

Indirizzo

Via Errico Petrella, 6
Milan
20124

Telefono

+393273443947

Sito Web

http://www.albertocerasari.com/, https://solongevity.com/milanlongevitysummit/

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