09/10/2026
PERCHÉ IN ALCUNI PERIODI CI AMMALIAMO PIÙ FACILMENTE?
Ci sono momenti dell'anno in cui il nostro organismo è più esposto ai malanni stagionali. Le difese immunitarie possono essere messe alla prova da diversi fattori.
Stress — può influenzare la risposta immunitaria.
Poco sonno — il recupero è fondamentale.
Alimentazione squilibrata — l'equilibrio parte anche dalla tavola.
Cambio di stagione — un momento delicato per molti.
Prendersi cura delle proprie difese inizia dalle buone abitudini.
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