27/10/2026
🥦 Piccoli gesti in cucina, grandi attenzioni a tavola.
Lo sapevi che il modo in cui lavi e cuoci gli alimenti può influenzare la quantità di alcune vitamine che rimane disponibile?
🅱️ Acqua, ammollo e calore possono infatti favorire la dispersione delle vitamine del gruppo B.
👉🏻 Nel carosello trovi 4 semplici accorgimenti da tenere a mente la prossima volta che cucini.
E quando non basta, per integrare le vitamine del gruppo B c'è l’integratore alimentare B-Vital® totale, con Folato Attivo (5-MTHF).
💬 Ora siamo curiosi: qual è il tuo metodo preferito per cucinare le verdure?
Salva il post per ritrovare questi consigli quando ti servono. 💚
Fonte: 1. Istituto Superiore di Sanità