L'architettura del corpo

20/08/2026

09/02/2026

19/01/2026

Unire più competenze

11/12/2025

A Natale regala un massaggio rigenerante contro lo stress, i gonfiori, le contratture e la stanchezza.

Massaggi da regalare o da regalarti.

E' il momento di mettere uno stop allo stress del lavoro, alla vita frenetica e alla postura sbagliata a causa di tacchi sempre troppo alti e di borse esageratamente capienti.

Il periodo delle feste di Natale è quello giusto per abbandonarci ad un po’ di sano relax, possibilmente accompagnato da un bel massaggio rigenerante, un'ottima idea regalo per Natale.

Secondo alcuni ricercatori, tra l’altro, un buon massaggio è in grado di apportare profondi benefici sia alla salute fisica che a quella psichica di chi vi si sottopone, perché attenua il dolore provocato da diverse patologie parzialmente invalidanti, come la fibromialgia e l’artrite reumatoide, diminuisce i livelli di cortisolo e riduce depressione, ansia e frequenza cardiaca alterata grazie alla funzione rilassante che esso svolge.

Il massaggio Svedese è il più comune, e chi lo pratica alterna pressioni, movimenti lineari, e circolari sugli strati superficiali del muscolo utilizzando una lozione o degli oli specifici. Il massaggio svedese è di suo molto delicato e rilassante, per questo è considerato un perfetto antistress da concedersi a piacimento anche senza la presenza di particolari patologie muscolari o articolari.
Se non hai mai fatto un massaggio prima, questo è perfetto per iniziare!

Il massaggio Aromaterapico è un massaggio effettuato con l’aggiunta di uno o più oli vegetali profumati chiamati oli essenziali, alternati a seconda delle loro proprietà per rispondere alle differenti esigenze specifiche: il terapeuta può infatti scegliere oli che siano rilassanti, energizzanti, antistress o riequilibranti, a seconda del risultato che si sta cercando. Questa tipologia di massaggio è particolarmente adatta alle condizioni di forte stress legate ad una componente emotiva.

Il trattamento Shiatsu utilizza la pressione delle dita in una sequenza ritmica localizzata sui meridiani dell'agopuntura considerati i canali attraverso cui transita l’energia. Ogni punto viene premuto per migliorare il flusso di energia e aiutare il corpo a ritrovare equilibrio. La par

11/12/2025

A Natale regala un massaggio rigenerante contro lo stress, i gonfiori, le contratture e la stanchezza.

Massaggi da regalare o da regalarti.

E' il momento di mettere uno stop allo stress del lavoro, alla vita frenetica e alla postura sbagliata a causa di tacchi sempre troppo alti e di borse esageratamente capienti.

Il periodo delle feste di Natale è quello giusto per abbandonarci ad un po’ di sano relax, possibilmente accompagnato da un bel massaggio rigenerante, un'ottima idea regalo per Natale.

Secondo alcuni ricercatori, tra l’altro, un buon massaggio è in grado di apportare profondi benefici sia alla salute fisica che a quella psichica di chi vi si sottopone, perché attenua il dolore provocato da diverse patologie parzialmente invalidanti, come la fibromialgia e l’artrite reumatoide, diminuisce i livelli di cortisolo e riduce depressione, ansia e frequenza cardiaca alterata grazie alla funzione rilassante che esso svolge.

Il massaggio Svedese è il più comune, e chi lo pratica alterna pressioni, movimenti lineari, e circolari sugli strati superficiali del muscolo utilizzando una lozione o degli oli specifici. Il massaggio svedese è di suo molto delicato e rilassante, per questo è considerato un perfetto antistress da concedersi a piacimento anche senza la presenza di particolari patologie muscolari o articolari.
Se non hai mai fatto un massaggio prima, questo è perfetto per iniziare!

Il massaggio Aromaterapico è un massaggio effettuato con l’aggiunta di uno o più oli vegetali profumati chiamati oli essenziali, alternati a seconda delle loro proprietà per rispondere alle differenti esigenze specifiche: il terapeuta può infatti scegliere oli che siano rilassanti, energizzanti, antistress o riequilibranti, a seconda del risultato che si sta cercando. Questa tipologia di massaggio è particolarmente adatta alle condizioni di forte stress legate ad una componente emotiva.

Il trattamento Shiatsu utilizza la pressione delle dita in una sequenza ritmica localizzata sui meridiani dell'agopuntura considerati i canali attraverso cui transita l’energia. Ogni punto viene premuto per migliorare il flusso di energia e aiutare il corpo a ritrovare equilibrio. La particolarità di questo trattamento è che viene eseguito senza l’ausilio di alcuno strumento come neanche di oli o lozioni, questo perché tutta l’azione benefica deriva dalla pressione che esercita il terapista. Le persone di solito rimangono piacevolmente sorprese dopo aver provato lo shiatsu per la prima volta, questo perché nonostante la pressione sia decisa il massaggio si rivela molto rilassante e non lascia alcun tipo di indolenzimento.

Il massaggio Linfodrenante è’ un particolare massaggio che mira a riattivare la circolazione della linfa per evitare accumuli di impurità e gonfiore. Tra i principali benefici di questo trattamento c’è il contrasto alla cellulite, la riattivazione del metabolismo e l’attenuazione del gonfiore legato ad un accumulo di liquidi nei tessuti di gambe, glutei e addome. Il linfodrenaggio si rifà dunque a quelle tecniche manuali che consentono il drenaggio, ossia la movimentazione della linfa, all’interno dei vasi linfatici. Se eseguito correttamente, oltre ad apportare benefici a livello estetico, questo massaggio migliora la capacità respiratoria, riattiva la circolazione, rilassa la muscolatura, riequilibra i livelli ormonali, combatte l’emicrania e i disturbi articolari.

Per Natale regala benessere!

21/11/2025

Il corpo è un luogo architettonico,
è un luogo abitato e da abitare.

È un luogo sacro.

Forma e funzionalità convivono.

A volte per la forma si trascura la funzionalità e viceversa.

Potrebbe essere un luogo magico e perfetto,
ma molto del suo fascino andrebbe perduto,
perché è proprio il suo continuo mutare che rinnova la capacità funzionale e ne rende affascinante la forma.

Mi piace pensare, nel trattare le persone, di essere l'architettrice di questa dimora sacra.

19/10/2025

Linfodrenaggio in gravidanza.
Affidarsi a mani esperte in questo periodo della vita così denso e vitale è un dono che ogni donna dovrebbe permettersi.

16/09/2025

L’ANIMA NASCOSTA
(Dello psoas)

Nascosto, profondo e invisibile agli occhi, vive lo psoas, il muscolo che non mostra mai il suo volto.

Non lo vedi, lui non lo sfiori, eppure regge il tuo passo, sorregge la tua postura, compartecipa al tuo respiro.

È il ponte tra la colonna e le gambe, pensiero e cammino.
Il suo corpo è una radice interiore,
radicata nel bacino e aggrappata alla zona bassa della tua spina dorsale un’ancora che ti trattiene e insieme ti spinge in avanti.

Lo chiamano il muscolo dell’anima.
Perché lì, nel suo buio silenzioso, si depositano le paure, i traumi, le corse interrotte, le fughe mancate, i desideri sospesi.

Ogni contrattura è un grido che muore prima della gola, ogni rilascio è un pianto che si scioglie in calde lacrime salate.

Lo psoas è puro istinto che si irrigidisce quando sei in allerta,
si allunga quando ti apri alla fiducia, quando sei al sicuro, quando fai l’amore e ti senti al tuo posto.

È il custode della tua sopravvivenza, il primo a contrarsi se percepisci un pericolo e l’ultimo a rilassarsi quando finalmente ti arrendi alla pace.

Lui non giudica, non sta lì a farsi domande, ma ricorda.

È un archivio vivente delle paure ataviche, delle memorie prenatali, di antiche posture dell’animale che eri.

Diario degli avi.

Quando lo ascolti, quando lo liberi,
è come aprire una finestra sul tuo cuore profondo.
Il respiro scende, la schiena si raddrizza e la vita può fluire di nuovo.

Perché lo psoas, oltre ad essere un muscolo, è un rito di passaggio tra il movimento e l’emozione, tra il corpo e lo spirito, l’idea che si fa concreata.

Agita

L’unione tra l’uomo e la sua anima nascosta.
La sua sposa interiore.

Un testimone silenzioso che attende solo di essere riconosciuto, per restituirti il coraggio del tuo cammino, per darti l’amore dovuto.

Grazie Catanzaro