06/07/2026
Ecco la nostra prima AlkaRunner. Lei è Michelle Bassanesi e ha appena concluso la sua terza partecipazione al Triathlon Olimpico del lago di Vico.
''Prepararsi per un Ironman 70.3 non significa sentirsi perfetti.
Un Ironman 70.3, spesso chiamato anche mezzo Ironman, è una gara di triathlon composta da 1,9 km di nuoto, 90 km in bici e 21,1 km di corsa.
Credo che una parte importante di questo percorso sia proprio accettare di non essere mai del tutto pronti.
Vuol dire arrivare alla partenza con rispetto per la distanza, fiducia nel lavoro fatto e consapevolezza di tutto quello che il corpo e la mente hanno costruito nei mesi. Non c’è un giorno preciso in cui ti svegli e dici “sono pronta”. A volte la prontezza si riconosce nei piccoli segnali, negli allenamenti portati a casa anche quando non era facile, nei dubbi attraversati, nella capacità di ascoltarsi e continuare.''M. Bassanesi
Michelle ora si sta preparando ad una nuova sfida. Nel giugno 2027 prenderà vita SPINA D’ITALIA 320 by , un viaggio estremo e simbolico lungo la dorsale italiana. 320 km con dislivello complessivo 13000 m. Un percorso fatto di montagne, sentieri, paesi, silenzi, fatica e incontri, attraversando quel filo naturale che unisce il nostro Paese da nord a sud.
Grazie Michelle per aver scelto AlkaRunner Lab!
Andrea Pessotto
