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Farmacia Nostra Signora di Montallegro

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05/08/2026

🏃 ♀️ Allenarsi d’estate: meglio al mattino o alla sera?
L’importante è muoversi! Ma se ti stai chiedendo quando sia il momento migliore per fare sport, ecco qualche spunto per scegliere in base al tuo stile di vita (e al termometro!).
☀️Allenamento mattutino: Ottimo per iniziare la giornata con energia! Il corpo è più reattivo, la mente più lucida e le temperature sono spesso più sopportabili. Ideale per chi vuole affrontare la giornata con la giusta carica.
🌙 Allenamento serale: Perfetto per scaricare lo stress accumulato. Meglio optare per attività leggere come una camminata, yoga o stretching per non interferire con il riposo notturno. Attenzione agli allenamenti troppo intensi: potrebbero disturbare il sonno.
💪 Ascolta il tuo corpo e trova il ritmo che ti fa stare meglio. E se hai bisogno di integratori, supporti sportivi o consigli personalizzati…
📍In farmacia ci siamo noi!

29/07/2026

🍦 Estate e gelato: sì al gusto, con qualche attenzione in più!
Il gelato è uno dei piaceri dell’estate, ma per chi ha intolleranze o esigenze nutrizionali specifiche è importante fare scelte consapevoli.
⚖️Attenzione a zuccheri e grassi: gustalo con moderazione, specialmente se hai problemi di glicemia o colesterolo.
🥄 Crema o frutta?
– I gusti alla crema sono più ricchi e golosi
– I sorbetti alla frutta sono leggeri e ideali come fine pasto
🥛 Lattosio? Nessun problema! Puoi scegliere gelati senza lattosio oppure affidarti a integratori specifici da assumere prima del consumo (chiedi sempre consiglio a un professionista).
🌾 Glutine? Occhio anche al cono, se hai un’intolleranza o sei celiaco: esistono opzioni gluten free!
📌 Tips extra: – Sostituisci ogni tanto un pasto leggero con un buon gelato
– Aggiungi una macedonia di frutta fresca per un tocco più sano
🏪 In farmacia puoi trovare:
• Integratori specifici
• Consigli nutrizionali personalizzati
• Soluzioni per un’estate più serena, senza rinunce
😊 Ti aspettiamo in farmacia con tutti i nostri consigli!

27/07/2026

Buone vacanze! Ci rivediamo il 20 agosto!

24/07/2026

🌙 L’ansia notturna può rendere difficile addormentarsi o causare risvegli frequenti. Di sera siamo soggetti a meno distrazioni lasciando più spazio a pensieri e preoccupazioni, che possono mettere il corpo in uno stato di allerta.

💡 Adottare abitudini serali più consapevoli e alcune strategie mirate può aiutare a ritrovare un riposo più regolare e migliorare il benessere generale.

🔗 Vuoi sapere cosa ha aiutato Claire? Leggi l’articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=dOQG2RB7

👩‍⚕️ Per consigli personalizzati, passa in farmacia!

22/07/2026

🩸 L’iperglicemia è una patologia caratterizzata da un aumento dei livelli di glucosio nel sangue che, se trascurata, può portare a importanti conseguenze per la salute di cuore, vasi sanguigni, reni, occhi e nervi.

💡 Corretta gestione e monitoraggio costante sono strumenti fondamentali per intervenire in tempo e migliorare il proprio benessere.

🔗 Vuoi sapere di più sull’iperglicemia? Leggi l’articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=dtNq7bfb

🧑‍⚕️ Affidarsi al proprio medico o specialista aiuterà a valutare i sintomi, diagnosticare eventuali approfondimenti e trovare il percorso di cura più adatto.

✅Per un primo confronto, passa in farmacia!

22/07/2026

☀️Con l’estate aumenta la voglia di stare all’aria aperta… ma anche il rischio di scottature!
La pelle, esposta troppo a lungo ai raggi UV senza una protezione adeguata, può reagire con arrossamenti, bruciore e fastidi notturni. Nei casi più seri? Si può arrivare alla formazione di vere e proprie ustioni solari.
❗ Alcuni fattori aumentano la sensibilità al sole: – Pelle molto chiara – Alcuni farmaci fotosensibilizzanti – Reazioni allergiche
🧴 Come proteggersi?
– Applica sempre una protezione solare ad ampio spettro (SPF 30 o 50+)
– Riapplica il solare ogni 2 ore (o dopo il bagno)
– Indossa occhiali da sole e cappelli a falda larga
– Cerca l’ombra nelle ore centrali della giornata
🔥 E se la scottatura è arrivata lo stesso?
– Rinfresca la pelle e usa prodotti lenitivi
– Bevi tanta acqua
– Evita di esporre di nuovo la zona colpita
📍In farmacia trovi solari, doposole, integratori e il consiglio giusto per ogni tipo di pelle. Passa a trovarci e preparati a vivere il sole in sicurezza!

20/07/2026

Il reflusso gastroesofageo è una patologia diffusa che può causare sintomi fastidiosi e, se trascurata nel tempo, può portare anche a gravi complicazioni. 🔥😣

💡 Individuare i segnali del corpo e agire precocemente è fondamentale.

🧑‍⚕️📝 La valutazione specialistica e gli approfondimenti diagnostici sono strumenti essenziali per individuare eventuali alterazioni e trovare un percorso terapeutico adeguato al proprio caso.

🔗 Vuoi sapere di più sul reflusso? Scopri la sezione dedicata sul sito di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=NohPxVBO

💌 Invia questo post a qualcuno a cui può essere utile!

👩‍⚕️Per qualsiasi dubbio, passa in farmacia!

18/07/2026

L'emicrania può facilmente rovinare un impegno, una giornata o anche un viaggio.

Questa patologia può impattare molto sulla tua vita, ma tenere a mente alcuni pratici consigli può aiutarti a gestirne i sintomi, anche in vacanza.

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=IvGMjvgJ

17/07/2026

❤️
Pressione alta? Disturbi del ritmo cardiaco? A volte il cuore non “fa rumore”, ma ha bisogno di attenzioni.
Molti problemi cardiaci e pressori non danno sintomi evidenti finché non diventano seri. Per questo, controllare regolarmente la propria salute cardiovascolare è un gesto di prevenzione importantissimo — anche prima di iniziare un’attività sportiva.
🩺 In farmacia puoi prenotare esami specifici come: – ECG – Holter pressorio – Holter cardiaco
Sono test non invasivi e fondamentali per monitorare la salute del cuore e della pressione.
Vuoi saperne di più? Passa da noi oppure contattaci al numero 0240091576 per conoscere disponibilità e modalità di esecuzione.
💙 Prenditi cura del tuo cuore, ogni giorno.

16/07/2026

Partire per le vacanze significa relax e divertimento, ma è importante non dimenticare di prendersi cura della propria salute anche lontano da casa.

Per trasportare i tuoi farmaci durante le vacanze estive, ricordati alcune semplici regole.

- Conservali correttamente in luoghi asciutti e freschi: se non è specificato nel foglietto illustrativo, conservali a temperature che non superino i 25 °C. Se i tuoi farmaci devono essere invece conservati a temperature specifiche, segui le indicazioni sul foglietto illustrativo, utilizza contenitori termici in attesa di riporli in frigorifero o alla temperatura specificata ed evita di lasciarli al sole.

Portali con te nelle loro confezioni originali: in questo modo potrai sempre consultare foglietto illustrativo e date di scadenza, avvertenze, eventuali reazioni all’esposizione al sole e dosaggi dei diversi farmaci.

Trasportali in modo sicuro: trasporta i farmaci nel bagaglio a mano per evitare esposizioni a temperature estreme nelle stive degli aerei e porta con te le prescrizioni mediche in caso di controlli di sicurezza.

- Evita l'esposizione al sole o ai raggi dei solarium, dopo l’applicazione di creme, gel, soluzioni, spray e cerotti. Se non puoi evitare di esporti, prima di farlo lava accuratamente la zona interessata.

- Ogni volta che ti sembra che il farmaco abbia un aspetto diverso dal solito o presenti dei difetti nel colore o nell’odore, non assumerlo senza prima aver consultato il tuo farmacista.

Passa nella nostra farmacia per altri consigli su come trasportare i tuoi farmaci e goderti una vacanza serena e sicura!

Indirizzo

Via Bari, 11/a
Milan
20143

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Sito Web

http://www.farmaciamontallegro.it/

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