Corrinforma

Corrinforma www.corrinforma.com è fitness e nutrizione. Parliamo delle nostre esperienze, il continuo studio e gli spasmodici confronti tra noi e il mondo esterno!

Tra l’emozionato e il perplesso, ormai mesi fa, abbiamo iniziato col blog. Decisione importante, ponderata quanto basta poi ci siamo buttate: certe cose vanno pensate e fatte senza sentire troppi pareri! L’idea viene a Sheila. E’ lei che, dopo una pausa di riflessione tra noi dovuta al periodo estivo, ognuna nel suo viaggio e nei propri affetti, risentendoci, ha tastato il terreno toccando l’argom

ento. (Correva l'estate 2013)
Poi ci siamo ritrovate al lavoro e l’idea del blog è proseguita minuto dopo minuto, a tempo perso, tra messaggi e l’ansia di trovare il nome giusto… (tutt'ora ci chiediamo se è quello giusto!!!)
Eterne indecise, sorridenti con chi ci sorride, isteriche controllate, nostalgiche e cervellotiche, diverse ma con lati folli che combaciano perfettamente. Difficile descrivere se stessi, ancora di più parlare di due persone in poche righe, ma credo sia opportuno dire solo quello che facciamo. Claudia: biologa che lavora come nutrizionista da alcuni anni, "mi piace lavorare a braccetto con lo sport e amo il mio lavoro perché credo che entrare in empatia con gli altri è la cosa più bella che c’è". Sheila, laureata in Scienze Motorie, è una personal trainer e istruttrice di pilates, total body, step, walking, g.a.g... e chi più ne ha più ne metta!!!! Approdate nella stessa palestra, prima una e poi l’altra, lavoriamo a stretto contatto; nonostante occupazioni apparentemente diverse, il traguardo del cliente è pressoché lo stesso: il benessere. La gente vuole sentirsi in forma, vuole avere i segreti dello star bene, in più vuole essere informata, saziata di nozioni e di espedienti per non sentirsi mai giù di tono. C’è chi sceglie la via della dieta o solo di qualche consiglio mirato, c’è chi vuole drenare, chi bruciare grassi, c’è chi ama il corso di gruppo o, senza girarci troppo intorno, preferisce il personal trainer…
Insomma è un blog per tutti, per chi ci conosce e per chi, invece, passa da queste parti per caso, per simpatia o perchè trova qui la chicca che cercava! Cerchiamo di arricchirlo più che si può con tutto ciò che ci viene in mente, le domande dei clienti e le esperienze quotidiane.

Dicembre.
04/12/2017

Dicembre.

Che vi piaccia o no, dicembre è iniziato. A preoccuparmi è proprio il mese intero che mi crea preoccupazione e la dieta diventa un qualcosa di estraneo.

http://www.corrinforma.com/2017/11/l-allenamento-giusto-se-hai-30-anni/
21/11/2017

http://www.corrinforma.com/2017/11/l-allenamento-giusto-se-hai-30-anni/

È si noi donne arriviamo a questo traguardo con la paura che sia l' inizio della fine ammettiamolo! La fase in cui facciamo mille smorfie davanti allo specchio per scovare la nuova ruga, il momento in cui mangiare i carboidrati non è più la stessa cosa di qualche anno prima, il periodo in cui se fai...

Ogni età ha il suo... fascino!
04/10/2017

Ogni età ha il suo... fascino!

Siamo troppo concentrati a pensare al dimagrimento senza focalizzare l'attenzione, invece, su quello che richiede il nostro corpo: i nutrienti.

Dieta e ovaio policistico
19/09/2017

Dieta e ovaio policistico

E' bene adottare una dieta accorta quando si ha il cosiddetto ovaio policistico. Dieta e ovaio policistico vanno a braccetto.

03/06/2017

(ANSA)

20/04/2017

Notice: Il metodo del costruttore richiamato per WP_Widget in Twenty_Eleven_Ephemera_Widget è deprecato dalla versione 4.3.0! Utilizzare invece

Buon weekend!
25/02/2017

Buon weekend!

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Milan
20144

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