RIZA Benessere

23/06/2026

Quando ansia, paura e inquietudine si fanno sentire, il nostro primo impulso è combatterle. Ma se fossero proprio queste emozioni a volerci mostrare qualcosa di importante?
Ne parleremo insieme a Raffaele Morelli in un incontro online dedicato al significato più profondo delle emozioni che ci travolgono e ai modi per ritrovare equilibrio e serenità.

📅 Mercoledì 24 giugno 🕡 Ore 18.30 💻 Diretta online

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22/06/2026

Scopri cos'è la comunicazione assertiva: benefici, esempi pratici ed esercizi per svilupparla. Migliora relazioni e gestione dei conflitti con strategie efficaci 👌

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22/06/2026

Il 24 giugno alle 18.30 terrò un incontro online dedicato a un tema che riguarda tutti: cosa fare quando le emozioni ci travolgono. Ansia, paure e panico non nascono perché c’è qualcosa di sbagliato in noi, ma perché siamo troppo identificati con l’idea che ci siamo costruiti di noi stessi. Dietro il disagio esiste una parte più autentica e profonda che vuole emergere e trasformarci. Durante l’incontro esploreremo esercizi e strumenti per spostare lo sguardo dalla sofferenza a ciò che sta cercando di nascere dentro di noi. Perché, come il verme che diventa farfalla, ogni crisi emotiva può essere l’inizio di una metamorfosi.

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21/06/2026

Quali sono le disfunzioni sessuali maschili e femminili: sintomi, cause psicologiche e come curarle per ritrovare benessere e intimità nella coppia 💘

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20/06/2026

Ti assalgono pensieri strani e hai paura di impazzire? È più comune di quanto pensi. Scopri le cause, il significato psicologico e le strategie concrete per stare meglio 🫶

Ti assalgono pensieri strani e hai paura di impazzire? È più comune di quanto pensi. Scopri le cause, il significato psicologico e le strategie concrete per stare meglio

19/06/2026

Quante volte hai rinunciato a uscire a cena perché ‘eri a dieta’?
Con DIMAGRIRE FACILE questo non succederà più.
Non ti diamo una lista di divieti, ma le istruzioni per combinare gli alimenti che ti piacciono e imparare a comporre il tuo piatto bruciagrassi.
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18/06/2026

Spesso nei sogni compaiono persone del nostro passato, non perché desideriamo ritrovarle, ma perché rappresentano energie o qualità che il nostro inconscio vuole risvegliare. Un ex, per esempio, può simboleggiare una parte di noi che si sentiva più desiderata o vitale, mentre un’amica può richiamare leggerezza, ironia e spensieratezza. Anche le figure sconosciute o fantastiche hanno un significato simbolico e ci parlano di aspetti interiori che cercano spazio nella nostra vita. Osservando queste immagini con uno sguardo più ampio, possiamo cogliere messaggi preziosi e indicazioni utili per il nostro percorso personale.

Ne parla la dottoressa Chiara Marazzina nel suo nuovo VideoCorso “Il linguaggio dei sogni: cosa vogliono dirci”. Vai su videocorsi.riza.it per accedervi. Buona visione!

17/06/2026

Quando affrontiamo le difficoltà della vita ci sentiamo spesso come navigatori in mezzo a una tempesta, senza sapere quale direzione prendere. In quei momenti, affidarsi soltanto alla ragione non basta, perché le emozioni e i movimenti più profondi dell’animo sfuggono a ciò che è visibile e spiegabile. Per orientarsi serve qualcosa di più profondo: le immagini interiori custodite nei miti, nelle fiabe e nei racconti che attraversano i secoli. Queste storie racchiudono una saggezza senza tempo che può guidarci nei momenti di smarrimento. Seguendo i loro insegnamenti, impariamo a ritrovare la nostra strada e, come Ulisse, a fare ritorno a casa, verso noi stessi.

Tratto da Riza Psicosomatica, in edicola o in versione digitale su riza.it/shop/

16/06/2026

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