La Yoga Shala, Ashtanga Yoga a Milano

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La Yoga Shala, Ashtanga Yoga a Milano

Scuola di Ashtanga Yoga, fondata da Elena De Martin

Secondo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois, Mysore - India
Da l'India a Milano

Scuola di Ashtanga Yoga Milano
Classi Guidate e Mysore Style secondo la tradizione Sri K. Pattabhi Jois
Classi Guidate per principianti
Corsi Neofiti
Corsi Intro Mysore Style

18/09/2026

Siamo ad un mese del primo incontro del Ashtanga Yoga Intensive Course 🤩

Un corso unico proposto da .yoga per praticanti di Ashtanga, si approfondisce nella pratica sul tappetino ma anche nella filosofia dello yoga, le pratiche di chanting, pranayama e meditazione.

Un percorso arricchente per il cuore, il corpo e l’anima che da quest’anno diventa un prerequisito per fare il corso di insegnante con Elena.

Sei curioso? Controlla il nostro link nella bio o lascia un commento e ti contatteremo ❤️

Un caloroso namaste 🙏

16/09/2026

Il nostro caro Matteo ci racconta la sua esperienza durante il corso Ashtanga Yoga Intensive Course, un percorso unico proposto da .yoga per approfondire nella bellezza di questa pratica.

Pratica fisica sul tappetino ma anche le practice tradizionali di pranayama, chanting e meditazione. Unito alla filosofia dello yoga e l’esperienza unica di Elena per portare il dialogo ad un livello trasformativo 💜

Il primo incontro sarà il 17 e 18 ottobre. È un corso aperto a tutti

Unisciti oggi, scopri tutti i dettagli sul nostro sito o lascia un 🔥 nei commenti

15/09/2026

Siete ancora in tempo🤩

Ultimi giorni per unirti al tanto atteso workshop con Tim Feldmann 💖 Questo weekend dal 18 al 20 settembre a La Yoga Shala, Milano.

📍Via Domenichino 11 (zona City Life, M1 Amendola)

Lascia un commento se ti vuoi unire ✨ oppure trovi tutti i dettagli sul nostro sito

15/09/2026

Dal 26 settembre arriva in edicola una nuova collana dedicata alle principali scuole dello yoga, un percorso di 30 uscite che unisce pratica e approfondimento.
Ho contribuito al progetto con 3 volumi dedicati all’Ashtanga. Il primo, Sviluppare l’equilibrio, è il numero 5. Le sequenze sono illustrate passo dopo passo e accompagnate da spiegazioni e approfondimenti dedicati alla pratica.
Sviluppare l’equilibrio è in edicola dal 24 ottobre. Tutti i volumi sono disponibili anche su PrimaEdicola e sui siti di «Corriere della Sera» e «La Gazzetta dello Sport», singolarmente e in abbonamento.

Grazie a Studio Dispari per il contenuto ❤️

14/09/2026

Un recap della nostra settimana meravigliosa insieme ai delfini nel Mar Rosso 💜

Stay tuned per la quarta edizione 🐬

13/09/2026

Ci siamo quasi 🥰

Mancano solo 5 giorni al workshop con Tim Feldmann a La Yoga Shala, Milano.

Non vediamo l’ora, da venerdì 18 a domenica 20 settembre Tim sarà con noi per approfondire nella pratica dell’Ashtanga Yoga 🧘

Ci sono ancora dei posti disponibili ❤️ unisciti a noi

11/09/2026

Arrivano i nostri corsi per principianti 💜

I corsi Neofiti de La Yoga Shala, 12 lezioni mono settimanali per imparare le basi dell’Ashtanga Yoga. Vuoi sapere di più? Scopri tutti i dettagli con il link in BIO

Ci vediamo a brevissimo

10/09/2026

Domani sarà la luna nuova di Settembre, come ashtangi veri ci godiamo il meritato riposo 💖
(Scusate ieri abbiamo postato il giorno sbagliato)

Vi lasciamo entrambe le date delle lune e vi auguriamo una buona pratica a tutti 💜

Un caloroso namaste 🙏

09/09/2026

Open Day in arrivo 🤩

Quest’anno avremo le nostre porte aperte per due weekend. Non vediamo l’ora di accogliervi 💜

Unisciti alle nostre classi gratuite dal 25 al 27 settembre e dal 9 al 11 ottobre. Trovi tutti l’info e il formulario di iscrizione sul nostro sito ✨

Vi aspettiamo 🙏

09/09/2026

Domani sarà la luna nuova di Settembre, come ashtangi veri ci godiamo il meritato riposo 💖

Vi lasciamo entrambe le date delle lune e vi auguriamo una buona pratica a tutti 💜

Un caloroso namaste 🙏

Indirizzo

Via Domenichino 11
Milan
20149

Sito Web

http://www.ashtanga-yoga.it/

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