07/09/2026
Riscopriamo l’essenza della pratica insieme durante il workshop di Elena a Torino! ✨
Il tema dell’incontro sarà il Tristhana, uno dei pilastri fondamentali dell’Ashtanga Yoga. Tre elementi apparentemente semplici — la postura (Asana), il respiro (Pranayama) e lo sguardo (Drishti) — che, integrati con intenzione, diventano veri punti di attenzione e azione per purificare il corpo, il sistema nervoso e la mente.
Dal 20 al 22 Novembre, Elena sarà ospite per la quarta volta di Yoga per Spiriti Liberi per guidarvi in un viaggio immersivo alla scoperta di questi aspetti sottili.
L’obiettivo di questo weekend non è solo eseguire le posizioni, ma comprendere il filo conduttore che trasforma la pratica personale quotidiana. Partiremo da un’introduzione teorica e da una pratica guidata, per poi immergerci nello spazio della Mysore Style, alternando momenti di approfondimento tecnico e teorico fino a esplorare il potere del Chanting, del Pranayama e della Meditazione.
Un weekend aperto a tutti: sia a chi muove i primi passi, sia a chi ha già una pratica avanzata. 🌿
Le iscrizioni sono aperte e i posti sono limitati! L’evento è organizzato da Laura Cipollone Yoga per spiriti liberi . Per riservare il tuo posto o richiedere informazioni, trovi tutti i dettagli al link in bio oppure puoi scrivere a [email protected].
Ci vediamo a Torino! 🙏✨
