08/10/2026
Quando pensiamo alla psicoterapia, spesso immaginiamo un professionista che ascolta e una persona che racconta ciò che sta vivendo.
Ma la terapia è molto più di questo.
È un incontro tra due persone, all’interno del quale si costruisce una relazione fatta di ascolto, fiducia, emozioni, parole, silenzi e significati condivisi 🤝🏼
Il modo in cui il terapeuta ascolta, risponde, comprende e si sintonizza con l’altro contribuisce a costruire quello spazio nel quale il paziente può sentirsi accolto, compreso e, gradualmente, libero di esplorare anche ciò che è più difficile da raccontare 🗣️
Ed è proprio nella relazione che possono diventare visibili alcuni dei nostri modi di stare con l’altro, di proteggerci, di chiedere aiuto, di avvicinarci o di prendere le distanze.
Per questo la relazione terapeutica non è soltanto il “contesto” in cui avviene la terapia: è parte della terapia stessa.
A volte, per poter sperimentare un modo diverso di stare in relazione, abbiamo prima bisogno di incontrare qualcuno con cui sentirci sufficientemente al sicuro per poterlo fare ✨
