Psicologa Simona Segantin

11/09/2026

Quando la forza diventa un obbligo rischia di trasformarsi in una gabbia. Ne parlo in questo articolo, riflettendo su forza, vulnerabilità e bisogno dell'altro.
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Sei stato forte troppo a lungo. Hai tenuto duro quando era necessario. Hai risposto presente quando gli altri avevano bisogno di te. Hai incassato, sopportato, dimostrato, dato. Hai continuato anche quando eri stanco. Hai trovato soluzioni quando sembrava che non ce ne fossero. Hai cercato di non pe...

27/05/2026

Il narcisismo fragile nasconde vergogna, insicurezza e bisogno di approvazione dietro una grandiosità segreta. Ipersensibili al giudizio e inclini al confronto con gli altri, queste persone oscillano tra inferiorità e desiderio di riconoscimento, vivendo relazioni difficili e un persistente senso di vuoto.
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Il narcisismo è un tema tanto diffuso quanto frainteso. Siamo tutti narcisisti, ma non tutti allo stesso modo e non tutti sviluppiamo un disturbo narcisistico di personalità. Esiste infatti una dimensione narcisistica fisiologica, necessaria per costruire un senso di sé coeso e una buona autostim...

04/03/2026

Esiste una forma di sofferenza che non arriva per caso, ma che sembra essere cercata, scelta, ripetuta.
In questo articolo parlo di masochismo psicologico: delle sue radici profonde, delle dinamiche che lo alimentano e delle diverse forme con cui può presentarsi nella vita quotidiana.
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Esiste una forma di sofferenza che non arriva per caso, ma che sembra essere inconsapevolmente cercata, scelta, ripetuta. Esiste una forma di sofferenza che non arriva per caso, ma che sembra essere inconsapevolmente cercata, scelta, ripetuta. Non parliamo del masochismo erotico, bensì di quel part...

24/12/2025

17/12/2025

Lo smart working promette libertà e flessibilità, ma cosa accade quando il lavoro non finisce mai? Esiste una forma silenziosa di dipendenza, mascherata da efficienza e dedizione: lo smartaholism. Riconoscerlo è il primo passo per proteggere il benessere mentale.
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Lo smart working ha cambiato il modo di lavorare a un ritmo che nessuno avrebbe immaginato. Nato come necessità durante la pandemia da Covid 19, si è rapidamente diffuso e trasformato in una scelta reale per milioni di persone. Oggi il lavoro da remoto non è più solo un’alternativa al lavoro i...

11/09/2025

Viviamo immersi nelle parole: messaggi, riunioni, post, opinioni senza sosta. Ma cosa accadrebbe se scegliessimo il silenzio? Tacere non è assenza: è presenza, ascolto, cura. In un mondo che urla, il silenzio può diventare un atto rivoluzionario.

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Vi propongo di fare il contrario di quello che fanno tutti, cioè di sospendere la parola e di non arrogarvi il diritto di parlare per gustare le virtù del saper stare in silenzio, sperimentandolo. Nella nostra società della comunicazione abbiamo coltivato la parola: comunichiamo costantemente, sp...

24/07/2025

❗️ La Dott.ssa Segantin vi comunica che il suo studio rimarrà chiuso
dal 28 luglio al 31 agosto 📅
✅ Le attività riprenderanno regolarmente a partire da lunedì 1 settembre.
Buon proseguimento d’estate ☀️

04/06/2025

Diventare adulti non significa solo fare delle scelte autonome o vivere da soli. Significa soprattutto assumersi la responsabilità del proprio mondo interiore...

“Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato, ne è diventato il padre e la madre Adulto è colui che ha curato le ferite della propria infanzia, riaprendole per vedere se ci sono cancrene in atto, guardandole in faccia, non nascondendo il bambino ferito che è stato, ma rispett...

02/04/2025

Sguardi di disapprovazione, commenti sul corpo… chi soffre di obesità è spesso esposto al giudizio altrui. È diffusa l’idea che egli sia il solo responsabile di questa condizione...
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Sguardi di disapprovazione, commenti sul corpo… chi soffre di obesità è spesso esposto al giudizio altrui. È diffusa l’idea che egli sia il solo responsabile di questa condizione...