Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 21:00 Domenica 09:00 - 21:00

Lo_Yoga_

Casa
Italia
Milan
Lo_Yoga_

LoYoga App - teachers, studios, practitioners: LoYoga is for everybody :)
Join our amazing community

16/04/2026

Ricordati di verificare con la tua azienda/ piattaforma welfare gli sconti a te riservati 😉
E se la tua azienda o il tuo ufficio non è ancora convenzionata/o, facci contattare a [email protected]: riserviamo un trattamento speciale per moltissime aziende e piattaforme welfare.

Il nostro studio è innanzitutto uno spazio in cui ritrovarsi. In cui trovare una nuova percezione di sè e della vita. Grazie allo yoga, alle terapie sonore, ai massaggi. Per uscire come nuovi 😅

E molte aziende lo sanno o lo stanno scoprendo 🙏

benessere yogainazienda

31/03/2026

Sacred Space | Fascia Flow ✨

Chiudi gli occhi… e ascolta. 👁️‍🗨️
È lì che il tuo modo di entrare nelle asana cambia davvero.

Non si tratta più di “arrivare” alla posizione,
ma di come ci scorri dentro.

La fascia guida questo passaggio:
è il tessuto che distribuisce energia ⚡, connette,
rende il movimento continuo invece che spezzato.

Quando smetti di forzare e inizi a fluire, 🌊
le asana non sono più punti da raggiungere,
ma onde da attraversare.

Il corpo si organizza da dentro,
il gesto diventa più intelligente, più economico, più vivo.

Meno sforzo muscolare.
Più elasticità.
Più energia che si muove. ✨

Nel Fascia Flow impari proprio questo:
entrare e uscire dalle posizioni con continuità,
senza interruzioni, lasciando che sia la connessione interna a guidarti.

Ed è lì che succede il salto:
la pratica si trasforma,
il corpo si apre…
e tu inizi davvero a fluire. 🌿

⸻

Sabato 16 maggio | 11:00 – 13:00 🗓️

✦ Prenotazione fortemente consigliata
Posti volutamente limitati per garantire qualità, spazio e attenzione.

📍 LoYoga Wellness Studio, Milano
Via Vigoni 11
🚇 MM Santa Sofia

ℹ️ Info & prenotazioni
📩 [email protected]
📞 348 004 7750 – Arianna

30/03/2026

Ecco il nostro orario di aprile! Ti aspettiamo!

12/03/2026

*LA DONNA CHE SI NUTRE D’AMORE*

Workshop Esperienziale per Donne

*Domenica 8 Marzo ore 10-13, Milano*

✨️Celebra la tua essenza femminile attraverso nutrizione consapevole, ascolto profondo e vibrazione 🎶

👉🏼Un’esperienza immersiva tra scienza, auto-consapevolezza e suonoterapia per ritrovare equilibrio, forma naturale e amore per il tuo corpo 💗

In occasione della Festa della Donna, un evento dedicato esclusivamente a donne che desiderano smettere di lottare con il proprio corpo e iniziare ad ascoltarlo.

Quante volte hai cercato nel cibo ciò che in realtà chiedeva il cuore?

👉🏼Questo evento nasce per accompagnarti a trasformare il modo in cui ti nutri — non solo a tavola, ma nella vita.

Quando il nutrimento diventa consapevolezza, il corpo smette di essere un nemico e ritorni a sentirti a casa.✨️

Il Workshop si articolerà in tre momenti:

🍃 *Sessione teorica di Nutrizione Scientifica*
- Come mantenerti in forma e perdere peso naturalmente senza diete restrittive.
- I cibi e il timing giusto per sostenere umore, energia e sazietà prolungata.

💗 *Pratiche Psico-Corporee ed Energetiche*
Strumenti concreti di auto-ascolto e auto-coaching per trasformare stress e fame emotiva in consapevolezza e forza interiore.

🎶 *Meditazione Guidata Suono-Vibrazionale*
Un’esperienza sonora profonda per sciogliere autosabotaggi, integrare e radicare il cambiamento.

Perché quando una donna impara a nutrirsi d’amore, cambiano il suo corpo… e la sua vita.

Il Workshop sarà tenuto dalla *Dott.ssa Gabriella Fugazzotto* Medico Dietologo esperta in Medicina Integrata, PNEI e Suonoterapia.

🗓️ Domenica 22 Marzo
🕰️ 10:30 – 13.00
📍 LoYoga Wellness Studio – Milano

✦ Pochi posti‼️

📍 Dove
LoYoga Wellness Studio, Milano
Via Vigoni 11, 20122
MM Santa Sofia

ℹ️ Info & prenotazioni
📩 [email protected]
📞 348 004 7750 – Arianna

04/03/2026

🧘‍♀️ Jivamukti Yoga ✨
Giovedì ore 13.00

La classe di Jivamukti è un’esperienza che va oltre il movimento del corpo: è un invito alla consapevolezza, alla compassione e alla connessione profonda con sé stessi e con gli altri.
Attraverso sequenze fluide, musica, canto e momenti di meditazione, la pratica diventa un’esperienza che nutre sia il corpo che lo spirito.

✨ Shari

Una viaggiatrice alla ricerca dell’anima e dell’amore universale, una nomade che ama la natura, la bellezza e lo spirito umano.

Introdotta al Jivamukti Yoga nel 2000, quando lavorava nella moda a New York, la sua prima lezione è stata un’esperienza trasformativa che ha segnato l’inizio di un profondo viaggio interiore.
Dopo essere tornata in Italia, ha continuato a praticare Jivamukti Yoga all’estero, cercando in ogni viaggio una scuola dove poter immergersi in questa pratica unica.
Dal 2018 insegna Jivamukti Yoga a Milano. Nelle sue lezioni guida gli studenti attraverso una pratica fisica e spirituale che li aiuta a riscoprire se stessi.

“il corpo non é rigido, la mente é rigida”
Sri K. Pattabhi Jois

✦✦

✦ Prenotazione fortemente consigliata.
Partecipanti volutamente limitati per garantire qualità, spazio e attenzione.

📍 Dove
LoYoga Wellness Studio, Milano
Via Vigoni 11, 20122
MM Santa Sofia

ℹ️ Info & prenotazioni
📩 [email protected]
📞 348 004 7750 – Arianna

01/03/2026

Ti aspettiamo! Se porti un’amica o un’amico, la lezione te la regaliamo noi 🧘‍♀️🩵

27/02/2026

🧘‍♀️ Vinyasa Flow ✨
Lunedì ore 19.00

Uno yoga dinamico che celebra la libertà di movimento. Un flusso energizzante senza schemi rigidi dove ogni posizione viene adattata alle tue esigenze uniche. Torna all’ascolto del corpo, sperimenta il tuo flusso e trasforma la pratica in un dialogo personale tra respiro e movimento.

✨ Shari
Pratica yoga da circa 10 anni, portando avanti il suo percorso con tenacia e dedizione. Per molti anni ha praticato con .yoga.wellness , approfondendo disciplina, continuità e qualità del lavoro sul corpo e sul respiro.

Nel 2021 consegue la sua prima certificazione in Hatha e Vinyasa Yoga, consolidando e formalizzando anni di pratica costante.

Oggi integra la propria pratica personale nell’organizzazione di eventi esclusivi dedicati al benessere e collabora con diversi studi milanesi, portando uno stile dinamico, curato e contemporaneo, capace di unire energia e precisione in un’esperienza coinvolgente e strutturata.

✦✦

✦ Prenotazione fortemente consigliata.
Partecipanti volutamente limitati per garantire qualità, spazio e attenzione.

📍 Dove
LoYoga Wellness Studio, Milano
Via Vigoni 11, 20122
MM Santa Sofia

ℹ️ Info & prenotazioni
📩 [email protected]
📞 348 004 7750 – Arianna

25/02/2026

ANUKALANA YOGA con Jacopo Ceccarelli
Fluire • Integrazione • Respiro e presenza

🗓 Venerdì 27 febbraio
🕐 Ore 13.00 – 14.45
🕔 Ore 17.00 – 18.45
📍 Via Vigoni 11, Milano – Lo Yoga Wellness Studio

Anukalana è un approccio allo yoga basato sull’integrazione del movimento, del respiro e dell’ascolto del corpo, pensato per rendere la pratica fluida, naturale e rispettosa dei tuoi ritmi. 👣✨

In queste due sessioni potrai:
• muoverti con fluidità attraverso posture integrate
• approfondire la connessione respiro-movimento
• vivere un’esperienza yoga che ti conquisterà per la sua naturalezza e armonia

ℹ️ Per info e prenotazioni
📩 [email protected]
📞 348 004 7750 – Arianna

23/02/2026

*LA DONNA CHE SI NUTRE D’AMORE*

Workshop Esperienziale per Donne

*Domenica 8 Marzo ore 11-13, Milano*

✨️Celebra la tua essenza femminile attraverso nutrizione consapevole, ascolto profondo e vibrazione 🎶

👉🏼Un’esperienza immersiva tra scienza, auto-consapevolezza e suonoterapia per ritrovare equilibrio, forma naturale e amore per il tuo corpo 💗

In occasione della Festa della Donna, un evento dedicato esclusivamente a donne che desiderano smettere di lottare con il proprio corpo e iniziare ad ascoltarlo.

Quante volte hai cercato nel cibo ciò che in realtà chiedeva il cuore?

👉🏼Questo evento nasce per accompagnarti a trasformare il modo in cui ti nutri — non solo a tavola, ma nella vita.

Quando il nutrimento diventa consapevolezza, il corpo smette di essere un nemico e ritorni a sentirti a casa.✨️

Il Workshop si articolerà in tre momenti:

🍃 *Sessione teorica di Nutrizione Scientifica*
- Come mantenerti in forma e perdere peso naturalmente senza diete restrittive.
- I cibi e il timing giusto per sostenere umore, energia e sazietà prolungata.

💗 *Pratiche Psico-Corporee ed Energetiche*
Strumenti concreti di auto-ascolto e auto-coaching per trasformare stress e fame emotiva in consapevolezza e forza interiore.

🎶 *Meditazione Guidata Suono-Vibrazionale*
Un’esperienza sonora profonda per sciogliere autosabotaggi, integrare e radicare il cambiamento.

Perché quando una donna impara a nutrirsi d’amore, cambiano il suo corpo… e la sua vita.

Il Workshop sarà tenuto dalla *Dott.ssa Gabriella Fugazzotto* Medico Dietologo esperta in Medicina Integrata, PNEI e Suonoterapia.

🗓️ Domenica 8 Marzo Festa della Donna
🕰️ 11.00 – 13.00
📍 LoYoga Wellness Studio – Milano

✦ Pochi posti‼️

📍 Dove
LoYoga Wellness Studio, Milano
Via Vigoni 11, 20122
MM Santa Sofia

ℹ️ Info & prenotazioni
📩 [email protected]
📞 348 004 7750 – Arianna

15/02/2026

🧘 Yoga & Sound 🎐 Mercoledì e venerdì ore 9.00

Cominciamo la giornata con una pratica dolce e intensa: una sessione di Hatha Yoga accompagnata da un rilassamento finale con campane di cristallo di quarzo.

La pratica è semplice, accessibile e profondamente introspettiva. Il lavoro sul respiro guida il movimento, mentre il suono sostiene il sistema nervoso e favorisce uno stato di presenza stabile e rigenerante. Le posizioni vengono mantenute con ascolto, senza forzature, per creare spazio, sciogliere le tensioni e risvegliare l’energia in modo naturale. Le vibrazioni delle campane accompagnano la fase finale di rilassamento, permettendo al corpo di integrare il lavoro e alla mente di quietarsi.

✨ Gaia
Insegnante certificata 500 ore. Ha studiato in India, dove si è formata in Hatha e Ashtanga Yoga, e nel tempo ha approfondito Yin Yoga e Sound Healing. Appassionata di neuroscienze, filosofia ed ermetismo, integra nelle sue pratiche elementi di visualizzazione, meditazione guidata e narrazione simbolica. Il suo approccio unisce rigore e sensibilità, combinando il lavoro sul respiro con l’armonia delle frequenze sonore per creare esperienze di pratica profonde, essenziali e trasformative.
Una pratica che unisce fluidità e precisione.
Sequenze dolci ma dinamiche, posture mantenute più a lungo e grande attenzione all’allineamento per sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza.

✦✦

✦ Prenotazione fortemente consigliata.
Partecipanti volutamente limitati per garantire qualità, spazio e attenzione.

📍 Dove
LoYoga Wellness Studio, Milano
Via Vigoni 11, 20122
MM Santa Sofia

ℹ️ Info & prenotazioni
📩 [email protected]
📞 348 004 7750 – Arianna

✦✦

27/11/2025

Regala un respiro nuovo.
Lezioni di yoga private, individuali o di gruppo, nel cuore di Milano, a domicilio o persino al parco. Lezioni di meditazione, yoga o stretching sulla sedia. Lezioni yoga bimbi e yoga in gravidanza. Sessioni di riequilibrio energetico con campane tibetane e di cristallo.
Disponibili a Milano e in tutta Italia in presenza, per ritrovare energia ed equilibrio.
Sei un’azienda vuole regalare qualcosa di diverso ai tuoi clienti o dipendenti? Noi veniamo in azienda, in ufficio, o direttamente a domicilio dei tuoi clienti e dipendenti. 🧘‍♀️✨
Preferisci online? Nessun problema. Facciamo anche lezioni online in diretta 💻

Indirizzo

Largo Augusto 8
Milan
20122

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 21:00
Domenica	09:00 - 21:00

Telefono

+393517341583

Sito Web

http://www.lo-yoga.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Lo_Yoga_ pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Lo_Yoga_:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Milan?