Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 16:00 Domenica 10:00 - 16:00

AP8 - Accademia Palermo 8

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Milano, Lombardia
AP8 - Accademia Palermo 8

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Il tuo centro di pilates, yoga e danza a Milano. Il perfetto incontro tra competenza, accoglienza e passione.

AP8 è un centro dedicato al benessere di tutti, adulti e bambini. Ad AP8 puoi avviare o perfezionare la tua conoscenza dello Yoga, del Pilates e della Danza, in un ambiente amichevole. Oltre alle lezioni di gruppo e private abbiamo una vasta serie di trattamenti offerti dai migliori terapisti. Cerchiamo di offrire il maggior numero di lezioni negli orari più comodi.

14/10/2026

Il Pilates -Barre, in questo caso- che ci piace insegnare:

cerchiamo la precisione, senza inseguire la perfezione.
Lasciamo spazio alla scoperta, alla curiosità, alle possibilità di ogni corpo.

Un Pilates fatto di attenzione, consapevolezza e piccoli, grandi progressi.

E poi, imprescindibile, una fantastica playlist 🎶

💌 Scrivi a [email protected] per scoprire tutti gli orari.

📍Via Palermo 8
📍Via Melloni 75

06/10/2026

Noi felici (come Marilù in questo scatto) che la Wellness Week by CIAOMONDO sia iniziata e che siate così numerose/i

Una settimana per contribuire a portare in città la sensazione di stare bene, la gioia di muoversi e di sentirsi bene nel proprio corpo, dedicandosi un po’ a sé.
Con la speranza che queste sensazioni continuino a germogliare anche dopo. 🌱

Le classi in programma sono al completo, ma se provare una lezione da noi era tra i tuoi desideri e non sei riuscita/o a trovare posto, scrivici.
Troveremo un’altra occasione per accoglierti in studio.

01/10/2026

Gli appuntamenti di ottobre in studio:
occasioni per incontrarci, conoscerci e approfondire.

Il 10 ottobre apriamo il dietro le quinte di AP8 alla nostra community: ci fa piacere che nei ritratti dello studio ci siano anche le persone che lo vivono. Ti piacerebbe partecipare? Scrivici.
Nel pomeriggio ci dedicheremo alla formazione degli insegnanti con un aggiornamento sul pavimento pelvico.

Il 17 ottobre, con Viola Poggio ci avvicineremo all’astrologia attraverso pianeti, segni e case: un’introduzione al tema natale come occasione di conoscenza di sé.
17–19 · Via Melloni 75

Il 25 ottobre, con Maria Serena De Angelis esploreremo la core stability: anatomia ed esercizi guidati per comprendere come respiro, postura e muscolatura profonda lavorano insieme.
15:30–17 · Via Palermo 8

Per informazioni e prenotazioni, scrivici a [email protected]

30/09/2026

Quando usciamo da una lezione di danza lo sentiamo: qualcosa si è mosso, e non stiamo parlando soltanto del corpo.

Anche gli studi sulla danza osservano benefici per l’attenzione, l’umore e le capacità fisiche.
La scienza prova a raccontare quello che, in qualche modo, il corpo conosce già.

Non serve saper danzare per cominciare.
Non cerchiamo ballerini esperti da coinvolgere nei nostri corsi.
Ti accogliamo così come sei, con la tua voglia di fare, di esplorare, e di lasciarti andare.

Se ti va di provare, scrivici in DM: ti mandiamo gli orari e troviamo insieme la lezione giusta per te.

24/09/2026

Chiudi fuori i pensieri. Piedi alla sbarra. 🩰

Un po’ Pilates, un po’ danza: una lezione a ritmo di musica che fa lavorare tutto il corpo. Si esce con le gambe che tremano un po’ e la testa decisamente più leggera.

Pilates Barre:
Lunedì alle 19:00 con Eleonora | Palermo 8
Martedì alle 13:00 con Eleonora | Palermo 8
Martedì alle 19:00 con Federica | Melloni 75
Mercoledì alle 19:00 con Eleonora | Palermo 8
Giovedì alle 13:00 con Eleonora | Palermo 8
Giovedì alle 19:00 con Viola P. | Melloni 75

🗓️ Sabato 26/09 alle 11:00 classe speciale con in via Palermo 8.

Scrivici per prenotare la tua prova ✨

17/09/2026

Una foto vera, di qualche anno fa:
piccole ballerine che oggi sono ormai adolescenti.

Abbiamo trasformato la nostalgia per i nostri piccoli allievi in un ponte per accoglierne di nuovi.

Gli ingredienti ci sono quasi tutti:
• sale luminose
• insegnanti appassionate
• musica a volontà
• immaginazione q.b.
• un pizzico di disciplina
• divertimento per tutti

Manca quello principale, che potete portare solo voi: i nuovi piccoli allievi.

Dalla prossima settimana tornano le lezioni di prova gratuite, questa volta in due sedi:
📍Via Palermo 8
📍 Via Melloni 75

Questa è l’occasione per riservare il posto per il tuo bambino o la tua bambina, scrivici subito a [email protected]

Aiutaci a spargere la voce: passaparola e ti verrà riconosciuto un vantaggio 🌼

15/09/2026

Movimento, respiro, ascolto: uno spazio tutto per te e per chi sta per arrivare.

Durante la gravidanza il corpo cambia, trova nuovi equilibri e nuove possibilità.
Lo yoga può accompagnarti in questo percorso, aiutandoti a percepire ciò che accade, a respirare, muoverti e trovare uno spazio di ascolto per te e per il tuo bambino.

Da lunedì 21/09, due appuntamenti a settimana:

📍 Lunedì 18:00 — Melloni 75, con Emanuela Intorre
📍 Mercoledì 18:00 — Palermo 8, con Anna Pettinaroli

14/09/2026

Ogni movimento sul Reformer nasce da un’intenzione precisa.

Non è solo esercizio: è ascolto del corpo, controllo del respiro, ricerca di una linea che si allunga senza forzare.

Il Reformer è il nostro alleato principale, e proponiamo lezioni a tutte le ore: piccoli gruppi, attenzione individuale, un corpo alla volta che ritrova equilibrio.

Prenota la tua prova, ti aspettiamo in studio.

📍Via Palermo 8
📍Via Melloni 75

Indirizzo

Via Palermo 8
Milan
20121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 16:00
Domenica	10:00 - 16:00

Telefono

+390236596357

Sito Web

http://www.ap8.it/

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