Quali sono gli orari di apertura?

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C148 Poliambulatori

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di C148 Poliambulatori, Medicina e salute, Viale Certosa 148, Milan.

04/08/2026

☀️ Con l'arrivo dell'estate passiamo più tempo all'aria aperta e grazie all'esposizione al sole, il nostro organismo può produrre più facilmente vitamina D, contribuisce al mantenimento di ossa sane e supporta la funzione muscolare.

⚠️ Attenzione però a un equivoco frequente: la vitamina D non cura l'artrosi e non sostituisce le terapie o i percorsi di trattamento indicati dagli specialisti, che vanno seguiti anche d'estate.

31/07/2026

🥵 Con il caldo e la maggiore sudorazione, è importante seguire un'alimentazione che contribuisca a reintegrare le perdite di liquidi.
🍉 Oltre a bere tanta acqua, può aiutarti consumare frutti come angurie, meloni, pesche e albicocche, che oltre ad essere una preziosa fonte di vitamine, minerali e fibre hanno un elevato contenuto di acqua.

☎️ Per maggiori informazioni e appuntamenti con gli specialisti del CIN-Centro Italiano di Nutrizione contattaci telefonicamente allo 02 49518492 o visita prenotazioni.iicm.it

28/07/2026

🫐☀️ L'estate è il momento perfetto per gustare le more!

Dolci, fresche e ricche di nutrienti, le more sono un prezioso alleato per il benessere dell'organismo.

✨ Perché inserirle nella tua alimentazione?

🫐 Ricche di flavonoidi e vitamina C, aiutano a contrastare i radicali liberi e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
🫐 Contengono pochi zuccheri e possono contribuire a mantenere un buon equilibrio metabolico nell'ambito di un'alimentazione sana.
🫐 Sono una fonte di fibre, utili per favorire la regolarità intestinale, sostenere il microbiota e aumentare il senso di sazietà.

🥣 Gustale a colazione, come spuntino o aggiungile a yogurt e macedonie per un pieno di gusto e benessere.

🫐☀️

24/07/2026

Ti capita di notare uno di questi segnali?

🔹 Piccoli noduli o ispessimenti nel palmo della mano
🔹 Difficoltà a stendere completamente una o più dita
🔹 Sensazione di tensione nel palmo quando apri la mano

👉 Se hai risposto “sì” a una o più domande, potresti soffrire del Morbo di Dupuytren, una condizione che può evolvere gradualmente nel tempo, limitando alcuni movimenti della mano.

📍 Presso il nostro poliambulatorio è possibile effettuare una visita dedicata.

Per informazioni e contattaci telefonicamente allo 02 49518492 o visita www.c148.it

21/07/2026

L'EcocolorDoppler dei tronchi sovraaortici è un esame ecocardiografico non invasivo che serve a controllare le condizioni - in particolare il diametro e lo spessore delle pareti - dei vasi che portano sangue alla testa (arterie carotidi) e quindi diagnosticare eventuali malattie cerebrovascolari.

☎️ Per maggiori informazioni e appuntamenti con la dottoressa Za contattaci telefonicamente allo 02 49518492 o visita prenotazioni.iicm.it

17/07/2026

🦴 Nell'artrosi non contano solo le articolazioni: anche i muscoli fanno la differenza.

Quando si parla di artrosi, spesso l'attenzione si concentra sulla cartilagine e sulle articolazioni. In realtà, anche la muscolatura svolge un ruolo fondamentale.

I muscoli agiscono come un vero e proprio sistema di sostegno e protezione delle articolazioni. Per questo è importante mantenerli allenati con esercizi semplici, regolari e adatti alle proprie condizioni.

✅ Una muscolatura forte ed efficiente aiuta a:

distribuire meglio i carichi durante i movimenti quotidiani;
ridurre lo stress su ginocchia, anche, caviglie e colonna vertebrale;
migliorare stabilità, equilibrio e funzionalità articolare.

🏃‍♀️ Muoversi con costanza è uno dei migliori alleati per il benessere delle articolazioni.

17/07/2026

☀️ Vi informiamo che i nostri studi e il dipartimento di fisioterapia saranno chiusi dal 10 al 21 agosto ☀️

☎️ Approfitta degli ultimi giorni per prenotare visite e trattamenti: contattaci telefonicamente allo 02 49518492 o visita www.c148.it

10/07/2026

In estate trascorriamo più tempo in piscina, negli spogliatoi e a piedi nudi.
Hai notato una zona dura e dolorosa sotto il piede?
Potrebbe essere un callo oppure una verruca plantare.
Anche se possono sembrare simili, le cause e i trattamenti sono diversi.

🔹 Il callo è un ispessimento della pelle causato da sfregamenti o pressioni ripetute. Può provocare fastidio soprattutto quando si cammina.

🔹 La verruca plantare è causata da un virus e può comparire anche frequentando ambienti umidi come piscine e docce comuni. Spesso è dolorosa alla pressione e può presentare piccoli puntini scuri al suo interno.

👨‍⚕️ Il podologo può aiutarti a riconoscere il problema e a trovare la soluzione più adatta.
☎️ Prenota una visita con il nostro podologo, Dott. Marco Bordina, contattaci allo 02 49518492.

07/07/2026

📰 Il Professor Marco Lanzetta Bertani è stato intervistato dalla rivista OK – Salute e Benessere.

Nell'intervista ripercorre lo storico primo trapianto di mano e affronta le nuove sfide nella prevenzione e nella cura dell'artrosi, raccontando l'evoluzione della ricerca e delle terapie per migliorare la qualità di vita dei pazienti.

📖 Leggi l'articolo completo al link:

https://www.iicm.it/2026/06/29/intervista-della-rivista-ok-salute-e-benessere-al-prof-marco-lanzetta-bertani/

03/07/2026

🐟 Il pesce azzurro: un alleato per le articolazioni 🦴

Sardine, sgombro e alici sono ricchi di Omega-3, acidi grassi essenziali noti per i loro numerosi benefici, tra cui la capacità di contribuire alla normale risposta infiammatoria dell'organismo.

📌 Inserire il pesce azzurro nella propria alimentazione 2–3 volte a settimana può essere una buona abitudine, soprattutto per chi soffre di artrosi, all'interno di una dieta equilibrata.

🥗 Una corretta alimentazione, associata a uno stile di vita attivo, è un valido supporto per il benessere delle articolazioni.

Indirizzo

Viale Certosa 148
Milan
20156

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
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Venerdì	09:00 - 18:00

Telefono

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Sito Web

http://www.c148.it/, http://prenotazioni.iicm.it/

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