Alice Pirò Psicologa Psicoterapeuta

18/09/2026

Grata ❤️‍🩹

06/09/2026

🩵 Avere paura di iniziare una terapia è più comune di quanto pensi.

Sandra Bullock ha raccontato di aver sofferto di PTSD dopo un’intrusione in casa, mentre lei era presente.

Da quel momento qualcosa è cambiato: paura, ipervigilanza, momenti di pianto improvviso e il timore di trasmettere quel carico emotivo.

Poi ha scoperto l’EMDR.

Aveva molta paura di iniziare, ma quel percorso l’ha aiutata non solo a elaborare l’evento traumatico, anche a tornare su momenti della sua vita in cui non si era sentita al sicuro.

La terapia può fare paura.
Ma può anche diventare uno spazio sicuro in cui ritrovare sollievo, un passo alla volta.

🩵 Condividi questo post con chi ha bisogno di trovare il coraggio di chiedere aiuto.

30/07/2026

07/05/2026

Nessun genitore è un’isola.
Siamo tutti l’anello di una catena che viene da lontano.

Lo scorso 18 marzo, durante un incontro di formazione con un gruppo di genitori, abbiamo parlato di ferite transgenerazionali. Di come il nostro "essere stati figli" condizioni profondamente il nostro essere genitori oggi.

La catena si può però spezzare.

La consapevolezza è l’arma più potente. Solo guardando le nostre ombre possiamo evitare di proiettarle sul loro cammino, lasciandoli liberi di essere chi sono.

È stato un onore 🤍