07/07/2026
𝗦𝗨𝗣𝗣𝗢𝗥𝗧𝗢 𝗣𝗦𝗜𝗖𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗢, 𝗨𝗡 𝗔𝗜𝗨𝗧𝗢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗡𝗘𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜 𝗗𝗜 𝗗𝗜𝗠𝗔𝗚𝗥𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢
Ci spiega perché la dottoressa Sara Schirripa - Psicologa della Clinica del Cibo.
QUANDO UNA PARTE DI TE SABOTA LA DIETA (E LA SALUTE)
"La teoria la conosco perfettamente, ma c'è una parte di me che rifiuta l'impegno ad aderire al programma alimentare proposto. E sapere che la mia salute risente in negativo della mia difficoltà a mettere in pratica le indicazioni ricevute non cambia le cose, anzi, se possibile, mi fa stare ancora peggio..."
Sono le parole di C., ma riassumono il vissuto di tante persone che dovrebbero seriamente accogliere piani di rieducazione nutrizionale finalizzati a riequilibrare il peso corporeo - per ragioni legate a fattori di rischio cardiometabolico o, peggio, a franche patologie - ma che faticano a gestire il cambiamento nelle abitudini richiesto loro dalla dieta.
In questi casi, la consapevolezza, la motivazione, la forza di volontà sono risorse sicuramente necessarie ma non sufficienti.
Il nodo che ostacola il percorso si annida spesso in una storia di vita dove il corpo è stato teatro di deprivazione affettiva. In quei chili accumulati ha preso forma e spazio uno scudo protettivo che un tempo fu, a suo modo, salvifico.
E allora, la direzione di uscita non va cercata nella "lotta alla bilancia", ma in un accompagnamento paziente e delicato che aiuti la persona a riconoscere innanizutto la funzione anticamente assolta da quel "peso", allora surrogato simbolico di una solidità impossibile da attingere altrimenti.
Solo dopo questo atto psichico di riconoscimento, la persona riesce a scoprire che la vecchia protezione si è trasformata in una gabbia e che oggi sono alla sua portata risorse ben più efficaci per scegliere come vivere e quali risposte mettere in campo quando le relazioni si fanno sfidanti.
A La Clinica del Cibo - Dott. Luca Avoledo offro questo genere di sostegno, sinergico alle valutazioni nutrizionali del Dott. Luca Avoledo, Nutrizionista e Naturopata.
Le emozioni e i vissuti corporei del paziente sono al centro, non meno del suo racconto e del dettato dei suoi pensieri.
Insieme cerchiamo la via.
Il processo è sempre personalizzato perché ogni seduta possa diventare un piccolo seme di pacificazione e, forse, di rinascita.
