Studio di psicoterapia e psichiatria Mario Ambrosioni

14/08/2026

09/08/2026

"Proverai la gioia delle piccole cose solo se avrai accettato la morte. Se invece ti guardi intorno avidamente in cerca di tutto ciò che potresti ancora vivere, allora nulla sarà mai grande abbastanza per il tuo piacere, le piccole cose che costantemente ti circondano non ti daranno più gioia. Contemplo perciò la morte, perché essa mi insegna a vivere."

Carl Gustav Jung, "Il libro rosso", 2009 (postumo)

26/07/2026

26/07/2026

24/07/2026

Quali sono gli elementi chiave di un attacco di panico? 🌪️👇

⚡ Situazioni ed esperienze attivanti Generalmente vi sono specifiche situazioni che innescano i pensieri e i sintomi ansiosi. Ad esempio: spazi chiusi, mezzi di trasporto, sensazioni di caldo intenso o particolari contesti sociali. A volte basta anche solo un pensiero a fare da miccia: “E se proprio ora dovessi avere il panico?”.

👀 Attenzione selettiva e ipervigilanza sui sintomi fisici Durante un attacco di panico la persona diventa ipervigilante rispetto ai propri segnali corporei, che vengono vissuti come estremamente pericolosi. Questa attenzione costante e focalizzata sullo stato fisico non fa che innescare e amplificare ulteriori sintomi (come l'incremento del battito cardiaco, la sudorazione o la respirazione corta).

🚨 Catastrofizzazione e interpretazione erronea I sintomi fisici appena percepiti generano pensieri catastrofici immediati: “Sto per avere un infarto”, “Sto per morire”, “Non riesco più a respirare”, “Sto impazzendo o perdendo il controllo”. È proprio questa interpretazione catastrofica a mantenere e alimentare il disturbo.

🛡️ Evitamenti e comportamenti di prevenzione L’evitamento di situazioni temute o i comportamenti protettivi (es. sedersi sempre vicino alle uscite per fuggire, controllare dove si trova l'ospedale più vicino) vengono messi in atto per preve**re la catastrofe. Pur offrendo un sollievo immediato, sono comportamenti disadattivi: impediscono di sviluppare fiducia nella propria capacità di tollerare l’ansia e non permettono di disconfermare la catastrofe temuta.

Conoscere le caratteristiche e il "funzionamento" dell'attacco di panico è il primo passo fondamentale per ridurne l'impatto e imparare a gestire gli episodi.

📖 Per approfondire l'argomento e scoprire come la psicoterapia affronta questo disturbo, leggi il nostro articolo completo su State of Mind: https://www.stateofmind.it/2026/06/attacco-panico-caratteristiche/

24/07/2026

«L’inconscio di un individuo si proietta sempre sugli altri, ossia noi RINFACCIAMO AGLI ALTRI QUELLO CHE NON VEDIAMO IN NOI STESSI. Questo principio è di una validità così generale da far riflettere: tutte le volte che si ha qualcosa da rimproverare a qualcuno, si farebbe bene ad aspettare un momento e a chiedersi con scrupolo che cosa significa per noi ciò che stiamo per rimproverare a un altro. Con questa osservazione apparentemente marginale ci imbattiamo in una delle più singolari proprietà dell’inconscio, cioè nel fatto che esso, per così dire, ci sta sempre davanti agli occhi in tutte le sue parti. Questa proprietà contraddittoria deriva dal fatto che ogni contenuto inconscio, per quanto modesto sia il suo ammontare di energia, si proietta su determinati oggetti, più o meno adeguati.

Il lettore si chiederà come si possa ve**re a sapere una cosa del genere. Alla scoperta di questo fenomeno di proiezione si arrivò gradualmente osservando che nell’adattamento psicologico si verificavano disturbi e difetti la cui origine sembrava localizzata nell’oggetto. Un esame più attento mostrò tuttavia che si trattava di un contenuto inconscio del soggetto, che, non riconosciuto da quest’ultimo, si spostava apparentemente sull’oggetto, e finiva per occuparvi uno spazio tale da apparire come motivo sufficiente del disturbo.»

Carl Gustav Jung

Sull’inconscio (Opere 10/1)
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09/07/2026

What if Sigmund Freud was onto something that modern neuroscience is only now beginning to explain? A new paper argues that today's leading theory of the brain—as a prediction machine constantly anticipating the world—closely mirrors ideas psychoanalysis has explored for more than a century...

09/07/2026

🏛️ LA CATTEDRALE, LA CONCHIGLIA E IL VOLTO 🐚

Cosa resta della psichiatria quando l'atto clinico rischia di essere ridotto a una mera gestione burocratica del sintomo o a una fredda scomposizione neurobiologica? Il pericolo è quello di abitare cattedrali di sapere tanto imponenti quanto rigide, mentre il paziente si arrocca nella protezione della sua conchiglia, distante e incompreso.

Il nuovo editoriale di Psychiatry on line Italia vuole essere una scossa intellettuale, un invito rigoroso e accorato a ritrovare l'etica dell'incontro e della cura attraverso l'epifania del Volto. Una riflessione fenomenologica profonda, necessaria per opporsi alla disumanizzazione diagnostica contemporanea.

Questo scritto ha anche il valore intimo del tributo: è un omaggio e un ricordo vivo di Mario Galzigna, che nel 1995 fu cofondatore di Psychiatry on line Italia. La sua straordinaria lucidità e la sua passione per una psichiatria colta, filosofica e profondamente radicata nell'umanesimo continuano a ispirare la nostra rotta e vibrano tra queste righe.

Un testo denso, che rifiuta la banalizzazione e richiede una partecipazione attiva.

L'invito è a leggere, riflettere e far sentire la propria voce. Lasciate un commento nello spazio di discussione per alimentare quel dibattito vivo di cui la nostra comunità scientifica e umana ha vitale bisogno.

👇 Qui il link all'editoriale:
https://www.psychiatryonline.it/rubriche/editoriale/la-cattedrale-la-conchiglia-e-il-volto/