Dr.Giuseppe Iannone-Psicologo e Psicoterapeuta per Disturbi di Ansia

03/08/2026

.. E tu, ti riconosci di più nel partner ansioso o in quello evitante?

29/07/2026

Esiste un fenomeno sorprendente. Dopo la separazione alcune persone iniziano a dormire meglio. Lo stomaco si rilassa. La respirazione diventa più profonda. Non vivono più nell'attesa della prossima discussione. Questo non significa necessariamente che l'ex partner fosse "cattivo". Significa però che quella relazione era diventata fonte di stress cronico.

Una relazione sana dovrebbe essere un luogo sufficientemente sicuro. Ma quando casa diventa il luogo dove bisogna continuamente stare in allerta, il bisogno di pace può diventare più forte del bisogno di stare insieme.

"Mi manca quella persona... ma non mi manca la relazione." È una differenza enorme. Si può continuare ad amare qualcuno e, nello stesso tempo, riconoscere che stare insieme produceva sofferenza.

Molte coppie non si separano perché è finito l'amore. Si separano perché è finita la serenità.
L'amore, da solo, non basta. Serve anche sentirsi rispettati. Ascoltati. Compresi. Accolti. Quando tutto questo viene meno, la pace può diventare più desiderabile della relazione stessa.

29/07/2026

28/07/2026

L'isolamento è una delle cause di litigio tra le coppie. Cosa fare?

28/07/2026

Isteria o borderline: quali sono le differenze?

25/07/2026

Se ci pensi bene, la cicatrice non racconta la tua debolezza ma il cammino fatto e la tua capacità di sopravvivere. È memoria della forza. È il punto in cui il dolore ha smesso di vincere. Non vergognarti delle tue cicatrici: sono il prezzo della tua rinascita 🌱

25/07/2026

Prendere un aereo? Fare il primo passo con quella persona che ti piace tanto? Lasciare quel lavoro che ti causa tanta sofferenza?
Qual è la prima cosa che faresti oggi se non avessi paura?

23/07/2026

23/07/2026

22/07/2026