Fisiorunning

14/08/2026

Se ad Agosto sei a Milano e hai bisogno di fisioterapia per la tua corsa, Fisiorunning rimane aperto per appuntamenti in studio e a domicilio.

Per urgenze o per fissare un appuntamento tel. 3475074444-339 7980671

19/07/2026

Se ad Agosto sei a Milano e hai bisogno di fisioterapia per la tua corsa, Fisiorunning rimane aperto per appuntamenti in studio e a domicilio.

Per urgenze o per fissare un appuntamento tel. 3475074444-339 7980671

05/07/2026

Un video interessante sulla tecnica di corsa fatto con Simone di Escoacorrere
https://youtu.be/2BKwOK8si8A?is=FayIfbQxtFpGinoU

03/07/2026

Il caldo influisce sugli infortuni dei runner: i segnali a cui fare attenzione e come prevenire

Le alte temperature, oltre a compromettere la performance, possono alterare la biomeccanica di corsa, aumentando i rischi d'infortunio

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/03-07-2026/il-caldo-influisce-sugli-infortuni-dei-runner-i-sintomi-e-prevenzione.shtml

01/07/2026

Come usare i dati degli sportwatch per una corsa senza infortuni

I dati registrati dagli orologi gps non prevedono gli infortuni, ma possono comunicarne l'arrivo. La chiave è leggere i trend, non inseguire la perfezione

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/27-06-2026/come-usare-i-dati-degli-sportwatch-per-correre-senza-infortuni.shtml

19/06/2026

Il piede del runner: la base della performance e della prevenzione infortuni

Assorbe gli impatti, garantisce stabilità e genera spinta in avanti. La scienza conferma che un piede forte rende la corsa più efficiente e sicura

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/17-06-2026/running-esercizi-per-piedi-migliorano-la-corsa-e-prevengono-infortuni.shtml

01/06/2026

Corsa: la nuova prevenzione degli infortuni passa da tecnica, recupero e carichi

Le nuove evidenze scientifiche indicano una strada più completa per proteggere chi corre

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/22-05-2026/prevenzione-infortuni-nella-corsa-occhi-a-tecnica-recupero-e-carichi.shtml

26/05/2026

Anche quest’anno Fisiorunning sarà partner della Salomon Running Milano con la Fisiorunning station.

20km non competitiva.
La distanza regina, con qualche metro in meno per rispettare le normative, darà la possibilità a tutti di vivere a pieno l'essenza di Salomon Running Milano 2026.
Ogni terreno, ogni dislivello, ogni passaggio gara diventerà il vostro orgoglio sul traguardo.
Vieni a correre con noi, fino al 31 maggio avrai il miglior prezzo di sempre.italia

26/04/2026

Esiste il modo giusto di correre? Ecco cosa dice (a sorpresa) la scienza

Postura, efficienza e rischio di infortunio: non esiste una tecnica perfetta valida per tutti. Facciamo chiarezza con Fisiorunning

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/19-04-2026/esiste-il-modo-giusto-di-correre-la-risposta-sorprendente-della-scienza.shtml

15/04/2026

Come allenare i glutei per correre meglio e più veloce: i consigli del fisioterapista

Dalla spinta alla stabilità del bacino, i glutei sono decisivi per correre meglio, più a lungo e con meno rischi di infortunio

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/consigli/13-04-2026/glutei-e-corsa-perche-sono-fondamentali-per-performance-stabilita-e-prevenzione.shtml