30/07/2023
Когда одна женщина обратилась к местному эндокринологу по поводу лишних килограмм, которые уже мешали жить, врач ответила – «помочь тебе нельзя, привыкай жить с таким весом».
Мне стало грустно от таких рассказов. Врач – это особый человек, он должен верить в своего пациента и себя. Он должен быть заинтересован в результатах своих пациентов, как в своих.
Очень хорошо, что женщина, не найдя помощи в одном месте, продолжала свои поиски.
В итоге она, благодаря моей рекомендации поучаствовала в интнсиве "7дней начни стройнеть", изменила свой образ жизни, прежде всего ежедневного питания. Главное, что она искренне прониклась этими рекомендациями и сама была настроена на победу.
Однажды женщина показала мне фото торта, который подарили коллективу женщин на 8 марта. Торт, действительно, был роскошный, но она к нему не прикоснулась, просто сфотографировала. Она помнила совет "ИНТЕНСИВА": если понимаешь, что остановиться после одного кусочка торта не сможешь, лучше не пробовать вовсе.
Или можно отломить крошечный кусочек, покатать его во рту, сосредоточиться на ощущениях, то одного ощущения сладости бывает достаточно. Каждый выбирает свой вариант поведения.
Но самое главное, что женщину ситуация с тортом вовсе не расстроила. К тому времени она уже потеряла 10 лишних килограммов за счёт жировой ткани! И это всего за полгода. Отражение в зеркале ей сейчас нравится куда больше тортиков.
А какое головокружительное чувство вызывает легкое тело и отсутствие живота, которые раньше мешал согнуться!
Да, еще не все цели достигнуты, но уже сегодня очень сильно снижен риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых катастроф, проблем с щитовидной и поджелудочной.
Всё всем под силу, если есть желание применять знания по ежедневной ЕДЕ.
Задать вопрос можно в комментариях.
