06/08/2026
Le feci di tipo 1 della Scala di Bristol sono costituite da piccoli pallini duri e separati, simili a nocciole.
Questo è spesso un segnale di transito intestinale rallentato e di stitichezza.
Le cause possono essere diverse:
• scarsa idratazione 💧
• poca fibra (o fibra non adatta) 🥬
• sedentarietà 🚶
• trattenere lo stimolo 🚫
• alterazioni del microbiota 🦠
• alcuni farmaci o condizioni mediche
Se questa è la forma abituale delle tue feci, non limitarti a considerarla “normale”. Il tuo intestino potrebbe aver bisogno di un approccio mirato.
In molti casi, un percorso personalizzato che comprenda alimentazione, stile di vita e, quando indicato, idrocolonterapia, può contribuire a favorire un transito più fisiologico e una migliore sensazione di benessere intestinale.
⚠️ Questo contenuto ha finalità divulgative e non sostituisce una valutazione medica.