Pillole di Luce Shreya

Pillole di Luce Shreya Monica Massa Shreya Psicoterapeuta EMDR e Supervisore. Fondatrice di

Il punto è: accogliere non significa approvare. Significa smettere di combattere contro una parte di noi abbastanza a lu...
25/08/2026

Il punto è: accogliere non significa approvare.

Significa smettere di combattere contro una parte di noi abbastanza a lungo da poterla comprendere e trasformare.

E quando una parte di noi viene finalmente ascoltata, non deve più urlare per farsi vedere.

La tua strada non è necessariamente quella che ti farà sentire sempre sicuro.

È quella che, passo dopo passo, ti permette di sentirti sempre più coerente con ciò che sei.

Forse è proprio così che iniziamo a sentirci più interi.

Lascia se vuoi un commento e condivi liberamente.

23/08/2026

Mi godo ancora qualche giorno nella mia amata e meravigliosa natura, ma ci vedremo presto!

Buon rientro e buon inizio! ✨✨✨
Un abbraccio di luce e amore a voi

In questi giorni sono molto in modalità domande aperte cosmiche: ✨come sarebbe se le persone fossero in grado di non fer...
17/08/2026

In questi giorni sono molto in modalità domande aperte cosmiche:

✨come sarebbe se le persone fossero in grado di non ferirsi a parole (come minimo) l’uno con l’altro?

✨come sarebbe se le persone cercassero anche dentro di sé il modo per star bene …. Invece di volerlo ricevere dall’altro?

✨quali sono i modi in cui possiamo essere capaci di stare nella paura, nella rabbia, nella tristezza senza attaccare, criticare, svalutare, usare il silenzio come punizione, colpevolizzare, mentire e ricattare l’altro?

Il che non significa che dobbiamo stare da soli, significa imparare a stare insieme in modo diverso.

Sono riflessioni in corso da un po, voi avete trovato qualche risposta? O cosa ne pensate se volete condividerlo nei commenti.

Tutto ciò che ognuno ha imparato saggiamente dalla sofferenza può essere offerta utilmente agli altri.

Questo mondo ha bisogno di anime che scelgono di esserci.Di persone disposte a mettersi in gioco.A cadere, rialzarsi, sp...
08/08/2026

Questo mondo ha bisogno di anime che scelgono di esserci.

Di persone disposte a mettersi in gioco.
A cadere, rialzarsi, sporcarsi le mani, attraversare la paura e trasformare ciò che hanno compreso in qualcosa di vivo.

Perché conoscere non è incarnare.

Puoi sapere tutto sulla guarigione e continuare a vivere ferito.
Puoi parlare di amore e continuare ad abbandonarti.
Puoi conoscere la tua luce e continuare a nasconderti.

La vera trasformazione inizia quando ciò che sai diventa ciò che sei.

E forse è proprio questo che la tua anima ti sta chiedendo adesso.

Non di essere perfetto.
Non di avere tutte le risposte.
Non di sentirti pronto.

Ma di fare il prossimo passo.

Perché la tua storia non ti è stata affidata soltanto per essere capita.
Ti è stata affidata per essere attraversata, trasformata e, un giorno, restituita al mondo come guarigione.

E forse anche le generazioni prima di te, con tutte le loro ferite, le loro rinunce e ciò che non hanno saputo risolvere, hanno inconsapevolmente preparato il terreno affinché tu potessi scegliere diversamente.

Non per portare il loro peso.
Ma per interrompere ciò che non deve più continuare.

C’è sempre una crisi, una perdita di punti di riferimento, un crollo la rinascita non avviene in modo ordinato, quando la vecchia versione di te non riesce più a sostenere la persona che stai diventando.

A volte ti costringe a lasciare identità, relazioni, convinzioni e versioni di te che credevi fossero per sempre.

Non aspettare di non avere paura.
Fai la cosa. Di’ la cosa. Crea la cosa.
Scegli la cosa che la tua anima continua a sussurrarti.

Mettiti in campo. Non perché devi dimostrare qualcosa al mondo.

Ma perché la tua luce non è venuta qui per restare soltanto dentro di te.

È venuta per essere irradiata ✨♾️✨

Condividi neI COMMENTI la tua storia, il motivo per cui sei in terra, come illumini con la tua luce…

Per la gioia di averti in questa vita 💕
05/08/2026

Per la gioia di averti in questa vita 💕

Perché ciò che ti piace lo metti in primo piano e ben a fuocoGiù le maschere, e combattiamo per le nostre verità  Deve e...
05/08/2026

Perché ciò che ti piace lo metti in primo piano e ben a fuoco

Giù le maschere, e combattiamo per le nostre verità

Deve essere più pazzesco volare o atterrare?

Tracce di memorie passate infinitesimali in noi

Spazio, linee, cerchio dove non perdersi

Colori shock a effetti artistici

Le emozioni, quale emozione vuoi vivere?

Ieri dopo la meditazione collettiva é giunta una domanda che faccio anche a voi, cosa si fa quando si sta attraversando ...
31/07/2026

Ieri dopo la meditazione collettiva é giunta una domanda che faccio anche a voi, cosa si fa quando si sta attraversando una crisi personale e anche collettiva.

Se immaginaste di trovarvi su una barca in mezzo al mare. Il vento soffia forte, le onde si alzano e l’imbarcazione viene scossa dalla tempesta.

In quel momento, cosa fareste?

Perdereste tempo a chiedervi da quale direzione arriva il vento, quanto è alta l’onda o quanto durerà la tempesta?

Oppure cerchereste subito qualcosa di solido a cui aggrapparvi?

Probabilmente vi saldereste all’albero maestro: ciò che dà stabilità alla barca e le permette di attraversare il mare senza essere travolta.

Se quella tempesta fosse la vita stessa? Se il mare agitato fosse tutto ciò che sta accadendo nel mondo e, insieme, le sfide personali che ognuno di noi sta vivendo?

Qual è il vostro albero maestro?

A cosa vi state aggrappando per non farvi trascinare dagli eventi? Quali valori, quali pratiche, quali relazioni o quale parte di voi vi aiutano a rimanere centrati, al sicuro e forti anche quando tutto intorno sembra instabile?

La tempesta non sempre possiamo fermarla. Ma possiamo scegliere a cosa restare saldamente ancorati mentre la attraversiamo.

Se vi va, di condividere la vostra risposta nei commenti: potrebbe diventare un sostegno e un’ispirazione anche per qualcun altro.

PRATICA SEMPLICE: 1 MINUTO ✨La gratitudine calma la mente e addolcisce il cuore.Questo mese, prenditi anche tu qualche m...
28/07/2026

PRATICA SEMPLICE: 1 MINUTO ✨

La gratitudine calma la mente e addolcisce il cuore.

Questo mese, prenditi anche tu qualche minuto per sederti in silenzio.

Ricorda la guida, l’amore e le benedizioni che hanno sostenuto la tua vita e la tua pratica.

Il senso di farlo è di aiutarti a illuminare la mente, non dare per scontato ciò che fai e chi sei tu, alza la frequenza del tuo essere, elevati con l’amore che puoi emanare dal tuo cuore quando sei grato.

Tieni conto anche che è un modo per contrapporre i famosi opposti, della vita.

Se sei giù portati su. Guarda a cosa sei grato, vedilo e ringrazia.

Vuoi provare anche tu? Io stamattina ho ringraziato…

PLENILUNIO IN LEONE 29 Luglio Meditazione collettiva one 19 on lineLeo è il quinto segno dello zodiaco ed è quindi parte...
27/07/2026

PLENILUNIO IN LEONE 29 Luglio
Meditazione collettiva one 19 on line

Leo è il quinto segno dello zodiaco ed è quindi parte del misterioso numero dieci — numero della perfezione, una perfezione relativa, prima di un nuovo ciclo di progresso. Pertanto, Leo è connesso a Capricornus, il decimo segno, giacché sono i processi iniziatici che trasformano la coscienza di sé in coscienza di gruppo.

Sono parole scelte con cura e conoscenza di causa. Sulla ruota che gira in senso inverso, Leo è l’ottavo segno, il segno del Cristo e della Realtà interiore; in tal modo indica perciò un nuovo ciclo. Quando nasce la coscienza di sé comincia un altro ciclo.

Questo significato numerico e il triangolo Leo-Capricornus-Scorpio che coinvolge l’umanità e segnala tre grandi crisi:

1. Coscienza di sé o consapevolezza umana
2. Coscienza della dualità in lotta
3. Coscienza di gruppo propria dell’iniziato. Unità

Leo è un segno di fuoco e attualmente è il principale fra i tre. Essi hanno la peculiare qualità di bruciare e distruggere, e così sradicare ciò che ostacola la loro espressione divina essenziale.

Ricordate che il fuoco purifica. Due sono gli elementi che la coscienza pubblica connette all’idea di purificazione: l’acqua e il fuoco. Perciò i segni d’acqua — Cancer, Scorpio e Pisces — sono di grande interesse, e quelli di fuoco — Aries, Leo e Sagittarius — sono degni di studio. Il fuoco prosegue sempre, esotericamente, ciò che l’acqua ha iniziato.
                                            
Astrologia Esoterica, pp. 286-287

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Credit Sara | Fotografa di Ritratti & Personal Brand

Light Sisters….. (ce ne sono anche altre… )
25/07/2026

Light Sisters….. (ce ne sono anche altre… )

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