19/08/2026
Riconoscere il proprio copione significa osservare la storia che abbiamo imparato a raccontare su noi stessi.
Eric Berne chiamò “copione di vita” il piano preconscio che orienta il modo in cui una persona vive la propria esperienza.
Il copione prende forma nell’infanzia attraverso decisioni precoci, elaborate per comprendere ciò che accade, rispondere all’ambiente e trovare il proprio posto nelle relazioni. Nel tempo, queste decisioni possono diventare schemi ricorrenti: influenzano ciò che ci aspettiamo da noi stessi e dagli altri, le possibilità che riconosciamo e le scelte che compiamo.
Portare consapevolezza a questi schemi permette di comprenderne l’origine, riconoscerne gli effetti nel presente e sviluppare scelte più autonome.
Nell’Analisi Transazionale, conoscere il proprio copione apre la possibilità di partecipare con maggiore libertà alla costruzione della propria storia.
Fonte: ITAA, “About Transactional Analysis – Life Scripts”.