Dr Matteo Dellaborra - Fisioterapista

Dr Matteo Dellaborra - Fisioterapista Hai male al collo o alla schiena? Sei in buone mani: trattamenti a Milano o in videochiamata

Se vuoi partire più leggero e goderti davvero le ferie, questo è il momento giusto per intervenire.Non aspettare di dire...
09/07/2026

Se vuoi partire più leggero e goderti davvero le ferie, questo è il momento giusto per intervenire.

Non aspettare di dire: "Ci penserò a settembre..." Perché il dolore, purtroppo, non va in vacanza.

📍Prenota il tuo trattamento prima della chiusura estiva e regalati ferie con meno dolore e più libertà di movimento.

📅 Lo studio sarà chiuso dal 3 al 28 agosto

Collo rigido al mattino. Tensione tra collo e spalle. Mal di testa che compare nel pomeriggio.E la colpa non è sempre de...
18/06/2026

Collo rigido al mattino. Tensione tra collo e spalle. Mal di testa che compare nel pomeriggio.
E la colpa non è sempre della postura.

In estate entrano in gioco due nemici spesso sottovalutati:
❄️ Aria condizionata sparata su collo e spalle
💻 Ore davanti al computer senza cambiare posizione

Il risultato?
Muscoli già affaticati che rimangono contratti per ore, facendoti sentire "bloccata" anche quando fuori ci sono 35 gradi.
Se pensavi che il caldo avrebbe fatto sparire la cervicale, purtroppo il tuo collo potrebbe avere idee diverse.

Ti è capitato di stare peggio proprio da quando hai acceso l'aria condizionata in ufficio?
Scrivimelo nei commenti con un semplice "sì".









Hai spesso mal di testa dopo tante ore alla scrivania?In molti casi la causa non è “solo stress”, ma una sovraccarico de...
10/05/2026

Hai spesso mal di testa dopo tante ore alla scrivania?

In molti casi la causa non è “solo stress”, ma una sovraccarico della zona cervicale alta, con tensione dei muscoli del collo e delle spalle che può mantenere il dolore e la sensazione di rigidità.

Con un trattamento mirato lavoriamo per ridurre le tensioni, migliorare la mobilità e dare più libertà al collo, soprattutto quando il problema nasce da postura, lavoro al computer o abitudini ripetute durante la giornata.

Se il tuo mal di testa torna sempre nello stesso modo, vale la pena capire da dove parte davvero.
Scrivimi per saperne di più!

🧠 Stanca del mal di testa che ti rovina la giornata?Immagina di svegliarti senza quella pressione pulsante alle tempie, ...
31/01/2026

🧠 Stanca del mal di testa che ti rovina la giornata?
Immagina di svegliarti senza quella pressione pulsante alle tempie, con energia rinnovata e chiarezza mentale.

Con il mio metodo Reset, un approccio unico di personalizzato, ti libero dalle tensioni craniche che causano il tuo mal di testa – senza farmaci o sforzi estenuanti.

Vantaggi:
✅ Sollievo immediato e duraturo, eliminando il dolore alla radice.
✅ Maggiore vitalità quotidiana: riducendo stress, ansia e stanchezza cronica.
✅ Benessere profondo e personalizzato: riequilibrando cranio e colonna
✅ Risultati veloci: puoi concentrarti sul lavoro, sport e famiglia senza interruzioni.

La mia esclusiva combinazione di Reset cranio-sacrale + tecniche fasciali avanzate fa la differenza – provalo e senti il cambiamento!

📩 DM per un appuntamento o commenta "RESET" qui sotto. La tua testa ti ringrazierà! 💫

DrMatteoDellaborra

🖐️ Immagina di poter ruotare la testa senza quel fastidio che ti blocca tutto... senza doverci pensare due volte prima d...
25/01/2026

🖐️ Immagina di poter ruotare la testa senza quel fastidio che ti blocca tutto... senza doverci pensare due volte prima di girarti per controllare lo specchietto.

Hai provato di tutto: Fisioterapia classica che ti dà sollievo per 2 giorni, poi ricominci da capo 😩 Farmaci che intorpidiscono ma non risolvono Massaggi che sembrano buoni sul momento, ma le recidive tornano più forti

Perché succede? Perché trattano il sintomo, non il perché si blocca proprio lì. Il tuo collo non è "rotto" a caso: è una catena di tensioni accumulate da posture sbagliate, stress quotidiano e abitudini che ripeti senza accorgertene.

Nel Metodo Reset, facciamo diverso:

🔍 Reset Map: mappiamo ESATTAMENTE le tue radici del problema (con le 10 domande che nessuno ti ha mai fatto).

👐 Reset Session (come questa foto): trattamento mirato SU DI TE, che sblocca tensione e fasce dove gli altri non arrivano.

📱 Reset Support: guida Whatsapp per non ricadere nel loop da sola.

📋 Reset Daily: esercizi e consigli per la TUA vita reale (lavoro, telefono, guida).

Risultato? Non più "mal di collo cronico", ma movimento fluido e sicuro per sentirti libera ogni giorno. Nessun'altra terapia ti dà questo sistema completo.

👉 Sei stanca di soluzioni temporanee?
DM "RESET" o commenta qui sotto per prenotare la tua prima Reset Map

Vivere a Milano significa correre tra lavoro e impegni, ma spesso è il nostro collo a pagarne il prezzo. Quella tensione...
31/12/2025

Vivere a Milano significa correre tra lavoro e impegni, ma spesso è il nostro collo a pagarne il prezzo. Quella tensione costante che senti a fine giornata non deve essere la tua normalità.
Molte donne tra i trenta e i cinquant'anni convivono con questo fastidio pensando sia inevitabile, ma esiste un approccio diverso che forse non conosci ancora.
Si chiama Metodo Reset e si concentra sul rilascio delle tensioni profonde per restituirti libertà di movimento. Non si tratta solo di sollievo temporaneo, ma di ritrovare un equilibrio reale e duraturo.
Se sei stanca di sentire il peso dello stress sulle tue spalle, è il momento di scoprire come questo percorso innovativo può cambiare radicalmente la tua quotidianità.

Storia a lieto fine 😀Molti arrivano in studio dopo anni di dolori al collo, alla schiena e di risposte scoraggianti come...
08/11/2025

Storia a lieto fine 😀
Molti arrivano in studio dopo anni di dolori al collo, alla schiena e di risposte scoraggianti come “ci conviva”, “prenda antidolorifici” o “si rassegni al bustino”.

Questa signora si sentiva senza più soluzioni, reduce da una lunga serie di tentativi falliti e limitazioni nella vita quotidiana.

Le ho invece proposto un percorso focalizzato sull’ascolto delle sue reali esigenze, la personalizzazione delle terapie e l’attenzione anche al benessere morale.
Attraverso il mio Metodo Reset non propongo “soluzioni universali”, ma un percorso ritagliato sulle storie e sulle preoccupazioni di ciascuno. Non è solo una schiena che torna dritta: è una persona che ritrova fiducia, energia e voglia di muoversi.

Se anche tu pensi di aver provato di tutto — o ti hanno detto che non c’è niente da fare — questa storia dimostra che il cambiamento è possibile.

Vuoi raccontarmi la tua esperienza o sapere come potrebbe funzionare per te? Scrivimi in DM o nei commenti: rispondo sempre, senza giudizi.
Provare per credere, davvero!

Dolore al collo che non passa? Non sei sola: ogni giorno aiuto tante persone come te a trovare sollievo, senza farmaci o...
01/11/2025

Dolore al collo che non passa? Non sei sola: ogni giorno aiuto tante persone come te a trovare sollievo, senza farmaci o terapie invasive.

La tensione cervicale è un problema molto diffuso, soprattutto tra chi lavora tante ore al computer o ha mille impegni tra lavoro e famiglia.

Quello che spesso manca è una soluzione semplice, dolce e pensata per restituirti il benessere.
Il mio Metodo Reset combina tecniche manuali, esercizi mirati e soluzioni pratiche per migliorare davvero la tua mobilità e liberarti dal fastidio.
Ogni trattamento è personalizzato, perché ognuno ha una storia diversa e nessuna cervicale è uguale a un’altra.

Vuoi scoprire cosa può fare per te?
📩 Scrivimi in DM o nei commenti la tua esperienza con la cervicale: rispondo sempre con piacere.

Prenditi cura del tuo collo: Insieme si può.

Ti svegli con il collo bloccato? E se ti dicessi che non è colpa del cuscino, ma del modo in cui usi il collo durante il...
26/10/2025

Ti svegli con il collo bloccato? E se ti dicessi che non è colpa del cuscino, ma del modo in cui usi il collo durante il giorno?

Passare ore al computer o sullo smartphone, con la testa inclinata in avanti, significa tenere la cervicale sotto carico anche 6-8 ore al giorno.
È come se portassi costantemente una borsa da 8 kg…

Ti consiglio 3 esercizi che possono rivoluzionare la tua cervicale:

1️⃣ Ogni ora, allontana lo sguardo dallo schermo e ruota lentamente il capo in tutte le direzioni.

2️⃣ Allunga il mento indietro (come se volessi fare “il doppio mento”) – è un esercizio potentissimo per scaricare la tensione.

3️⃣ Aggiungi un piccolo momento di respirazione profonda: rilassa il collo più di quanto immagini.

👉 Ora raccontami nei commenti: qual è il momento della giornata in cui senti il collo più rigido?

Le tue risposte mi aiuteranno a creare gli esercizi giusti per te.

“Perché ho sempre quel fastidioso dolore al collo alla fine della giornata?”Il motivo principale è la tensione muscolare...
18/10/2025

“Perché ho sempre quel fastidioso dolore al collo alla fine della giornata?”

Il motivo principale è la tensione muscolare accumulata per posture scorrette e movimenti ripetuti. Stare sedute con la testa protratta in avanti e le spalle chiuse stressa la cervicale, causando rigidità e dolore.

La buona notizia è che piccoli accorgimenti quotidiani possono fare una grande differenza:
Ricordati di fare pause frequenti per muovere il collo e le spalle Mantieni la schiena dritta e il monitor all’altezza degli occhi Svolgi esercizi specifici di stretching e rilassamento muscolare

Se il dolore persiste, non ignorarlo: intervenire in tempo evita che la cervicale si cronicizzi e comprometta la qualità della vita.

Nel mio studio a Milano ti aiuto a ritrovare benessere e libertà di movimento con un approccio dolce e personalizzato, studiato proprio per chi vive una vita frenetica ma vuole prendersi cura di sé.

Hai domande sulla tua cervicale? Scrivimi nei commenti, sarò felice di rispondere!

Indirizzo

Viale Forlanini 23
Milan
20134

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 19:30
Martedì 12:00 - 19:30
Mercoledì 12:00 - 19:30
Giovedì 12:00 - 19:30
Venerdì 12:00 - 19:30

Telefono

+393471085323

Sito Web

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