Dott.ssa G. Daniela Cani - Biologa Nutrizionista

17/08/2026

Estate 🍅

12/08/2026

26/06/2026

INSALATA DI RISO: SÌ, ANCHE A DIETA! 🥗🍚

L'insalata di riso è uno dei piatti estivi più pratici e completi. Spesso viene considerata "troppo calorica", ma in realtà tutto dipende da come viene composta.

Nella versione in foto trovi: 🍚riso 🥚 uova 🥒 verdure sott'aceto 🌱basilico 🥄 maionese

La fonte proteica può essere facilmente variata in base ai gusti e alle esigenze: uova, tonno al naturale, pollo, tacchino, legumi, gamberi o altro pesce, formaggi freschi sono tutte valide alternative.

E la maionese? Non è un alimento da demonizzare. Può essere utilizzata al posto dell'olio come fonte di grassi, prestando attenzione alla quantità. Inserita nelle giuste porzioni, può tranquillamente trovare spazio all'interno di un'alimentazione equilibrata.
Quindi sì: anche a dieta si può mangiare l'insalata di riso. La differenza la fanno le porzioni e il bilanciamento del piatto, non il singolo ingrediente.

👉 Ricorda: una dieta sostenibile è quella che lascia spazio anche ai cibi che ti piacciono, senza inutili rinunce.

19/06/2026

A volte la bellezza non è estetica. È forza, coraggio, resilienza 🌺🪻🌼

Ad un mese di distanza, ripenso con gratitudine al convegno "La forza della bellezza, oltre la malattia", al quale ho partecipato come relatrice il 16 maggio.

È stata un'occasione preziosa per parlare di nutrizione, cura e qualità della vita nel percorso oncologico, ricordando quanto sia importante prendersi cura della persona nella sua globalità.

Ringrazio gli organizzatori e tutti i professionisti presenti per il confronto ricco e stimolante 🫶🏽

Vi lascio qualche foto della giornata 🥰

03/06/2026

Ultimo incontro nelle scuole per il Progetto frutta e verdura 2025-2026 🍎🥕

Coinvolgere i più piccoli in percorsi di educazione alimentare significa aiutarli a sviluppare maggiore consapevolezza nelle scelte di ogni giorno e promuovere abitudini sane che possano accompagnarli nel tempo.

Grazie ai bambini per l'entusiasmo e la partecipazione! 🌈🍓🥦

29/05/2026

Un evento di successo. Un’idea vincente con tanti bambini e molti genitori che hanno apprezzato l’importanza di una merenda educativa. Si è svolta martedì scorso l’iniziativa “Morsi Buoni“ ideata dall’odontoiatra milazzese Giancarlo De Luca in collaborazione con la biologa nutrizionist...

29/05/2026

26/05/2026 "Morsi buoni" 🥕
ci siamo divertiti! 🥰

Grazie a

Studio Odontoiatrico De Luca
Comunicami
PrinterJob.it

28/05/2026

😍❤️

28/05/2026

È stato bello ❤️

Un evento di successo. Un’idea vincente con tanti bambini e molti genitori che hanno apprezzato l’importanza di una merenda educativa. Si è svolta martedì scorso l’iniziativa “Morsi Buoni“ ideata dall’odontoiatra milazzese Giancarlo De Luca in collaborazione con la biologa nutrizionist...

20/05/2026

Una merenda didattica per svelare ai bambini il legame tra un’alimentazione corretta e la salute dentale. Un pomeriggio fatto di informazione che promette di regalare anche tanto divertimento. L’iniziativa “Morsi Buoni“, in programma martedì 26 maggio, parte dall’odontoiatra milazzese Gia...