Maurizio Cotruzzolà Osteopata

18/08/2026

Quel portafoglio nella tasca posteriore potrebbe pesare più di quanto immagini… sulla tua postura! 👖⚠️

Sedersi su un portafoglio voluminoso crea un appoggio asimmetrico del bacino e aumenta la pressione su alcune strutture.
Nel tempo, questa abitudine può contribuire alla comparsa o al peggioramento di dolore, rigidità e formicolii alla schiena, al gluteo o alla gamba.

Non significa che sia sempre la causa del problema, ma potrebbe essere un fattore aggravante. Prova a toglierlo prima di sederti e osserva se il fastidio cambia. 🔍

Il dolore non va semplicemente sopportato: individuare la causa è il primo passo per stare meglio.

📲 Prenota una consulenza presso lo Studio di Osteopatia Cotruzzolà e inizia il tuo percorso di benessere.

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15/08/2026

Anche il corpo ha bisogno dei suoi momenti di pausa. ☀️
Questo Ferragosto concedetevi tempo, movimento, relax e tutto ciò che vi aiuta a ritrovare il vostro equilibrio.
Buon Ferragosto dallo studio Cotruzzolà!

11/08/2026

Ti svegli con il mal di schiena? Non è detto che la colpa sia del materasso. 🛏️

Durante la notte trascorriamo molte ore nella stessa posizione e tensioni muscolari, postura e carichi accumulati durante il giorno possono influire sul dolore al risveglio.

Cambiare materasso, quindi, non è sempre la soluzione: è importante comprendere l’origine reale del fastidio attraverso una valutazione specifica. 🔍

📲 Prenota la tua visita osteopatica e scopri come interve**re in modo mirato.

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04/08/2026

❄️ Il condizionatore fa ve**re la cervicale? Non proprio!

Il getto d’aria diretto può aumentare rigidità e tensione
muscolare, ma spesso il fastidio nasce da abitudini quotidiane
come posture scorrette, troppe ore al computer o l’uso
prolungato dello smartphone. 📱💻

Il condizionatore, quindi, potrebbe semplicemente far emergere
un problema già presente.

✅ Evita l’aria diretta su collo e spalle

✅ Mantieni una temperatura moderata

✅ Fai delle pause e muoviti durante la giornata

Hai spesso dolore o rigidità cervicale? Non limitarti a coprire il
sintomo: scopriamo insieme l’origine del fastidio.

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30/07/2026

🌊 È tempo di una piccola pausa!

Lo Studio di Osteopatia Cotruzzolà resterà chiuso per ferie dal 3 al 16 agosto.

Ci rivediamo lunedì 17 agosto, pronti a prenderci nuovamente cura del vostro benessere. ☀️

Buone vacanze a tutti!

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27/07/2026

⚡ Sciatica o falsa sciatica? La differenza è fondamentale.
Un dolore che parte dal gluteo e si irradia lungo la gamba non indica sempre un'ernia del disco. In molti casi potrebbe trattarsi della sindrome del piriforme, una condizione spesso confusa con la classica sciatalgia.

🔹 Ernia del disco: il nervo viene compresso a livello della colonna vertebrale.
🔹 Sindrome del piriforme: il nervo viene irritato o compresso dal muscolo piriforme, nella regione del gluteo.

➡️Individuare la vera causa del dolore è il primo passo per scegliere il trattamento più appropriato.
👨🏻‍⚕️🤲🏻 Un'attenta valutazione osteopatica permette di distinguere queste condizioni e di interve**re in modo mirato, con l'obiettivo di ridurre il dolore e migliorare la funzionalità.
📍 Non convivere con il dolore: una diagnosi corretta può fare la differenza.
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24/07/2026

🚶‍♂️ La postura non è stare fermi “dritti”.

La postura è movimento.

Nei bambini più che negli adulti, il corpo cresce, cambia, si adatta e comunica attraverso il movimento.

Per questo osservare postura, appoggi, equilibrio e coordinazione è fondamentale per accompagnare una crescita armonica e preve**re compensi futuri. ✨

Un controllo osteopatico può aiutare a individuare eventuali tensioni o squilibri, favorendo un corpo più libero, stabile e funzionale.

Prendersi cura della postura significa prendersi cura del benessere di domani.👦💙

📲 Prenota una valutazione osteopatica per il tuo bambino.

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21/07/2026

⚠️Problemi digestivi e reflusso non dipendono sempre solo dallo stomaco.
👉🏻In alcuni casi, tensioni del diaframma, una postura scorretta o periodi di forte stress possono influire sul corretto funzionamento dell'apparato digerente, favorendo disturbi come reflusso, bruciore e senso di pesantezza.

L'osteopatia interviene in modo mirato per migliorare la mobilità del diaframma, ridurre le tensioni e favorire un migliore equilibrio del corpo, contribuendo ad alleviare questi sintomi.
✨ Ascoltare il proprio corpo è il primo passo per ritrovare il benessere.
📞 Prenota una valutazione osteopatica e scopri il percorso più adatto alle tue esigenze.

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Osteopathic Doctor

17/07/2026

🤰 In gravidanza il corpo cambia, si adatta… e a volte chiede aiuto.

Tensioni lombari, fastidi, rigidità e compensi posturali possono comparire durante i mesi di gestazione, rendendo più difficili anche i movimenti quotidiani.

Attraverso una valutazione osteopatica mirata è possibile accompagnare il corpo in questa fase delicata, favorendo mobilità, equilibrio e benessere. ✨

Il monitoraggio clinico è fondamentale:
ogni percorso deve essere personalizzato, sicuro e rispettoso dei tempi della futura mamma.

💙 Prenditi cura di te e del tuo bambino, già da ora.

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14/07/2026

🧠 Il nervo vago è uno dei principali collegamenti tra cervello e organi interni, con un ruolo fondamentale nella regolazione della digestione, della respirazione e della risposta allo stress.

Quando strutture come il diaframma o il tratto cervicale superiore presentano tensioni o ridotta mobilità, possono influenzare il corretto funzionamento di questo sistema, contribuendo alla comparsa di sintomi come:
✔️ gonfiore e disturbi digestivi
✔️ nausea
✔️ respirazione superficiale
✔️ aumento della percezione di stress e ansia.

🤲🏻L'osteopatia, attraverso una valutazione globale della persona, mira a individuare eventuali restrizioni di mobilità e a favorire il ripristino dell'equilibrio funzionale dell'organismo, sempre nel rispetto delle evidenze scientifiche e in integrazione con il percorso medico quando necessario.

📍 Se alcuni di questi disturbi si ripresentano frequentemente, una valutazione osteopatica può aiutare a comprenderne meglio l'origine.
📞 Prenota la tua consulenza presso Studio di Osteopatia Cotruzzolà.

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