MenteOlistica Yoga-Tango-Psicologia

17/06/2026

Sono davvero felice di questo percorso yoga che sto portando avanti presso la Casa di Riposo di Vignola.

Ogni incontro con gli anziani è uno scambio prezioso fatto di presenza, ascolto, movimento e relazioni. Sono sempre più convinta di quanto sia importante continuare a portare attività che permettano di mantenere vivo il corpo, ma anche il sorriso, la curiosità e il contatto umano.

Un grazie speciale alla Direzione e a Manuela, responsabile delle attività in struttura, per la fiducia, l’accoglienza e la sensibilità con cui sostengono questo progetto.

Sono grata di far parte di questo bellissimo percorso. 🌿❤️

07/06/2026

Gruppo Facebook di Yoga Profondo Online con Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra e Yoga sulla sedia. Pratiche dolci da seguire da casa, con prima settimana gratuita.

05/06/2026

Come un lago che torna immobile dopo il vento, anche noi possiamo ritrovare quiete.
Yoga Nidra ci accompagna verso uno stato di profondo rilassamento, presenza e ascolto. 🙏

Lo Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo che conduce la mente in uno spazio tra veglia e sonno, favorendo consapevolezza, rigenerazione e ascolto interiore.

22/05/2026

🌿 In questo articolo si parla di Yin Yoga e Yoga Nidra come possibili strumenti di ascolto, rilassamento e accompagnamento anche in percorsi oncologici.

Pratiche dolci e adattabili, centrate sul respiro, sul corpo e sulla possibilità di ritrovare uno spazio di quiete interiore. 🙏

Pratiche di Yin Yoga e Yoga Nidra come terapia complementare per pazienti oncologici.un esperienza di ascolto, presenza e sostegno al corpo e alla mente.