Dott.ssa Giorgia Gandolfi

09/06/2026

09/06/2026

Ritorno alla mia dimensione: il turchese del mare, ritmi lenti, gli amati delfini, contatto con la Natura, addormentarsi con il dondolio delle onde, compagni di viaggio spassosi, e il mio amato Capitano ❤. Ho il Cuore pieno. GRAZIE 🙏
.perelli

25/05/2026

Il 9 Maggio a Bologna ho partecipato al Ketolearning che è uno dei corsi più qualificati e qualificanti in circolazione per formarsi sulla Dieta Chetogenica ipocalorica o VLEKT. Potersi confrontare con i ricercatori più esperti al mondo di diete chetogeniche come il Prof .barrea è stato davvero utilissimo e illuminante. La VLEKT è uno strumento potentissimo di dimagrimento e di riduzione dell'infiammazione sistemica, che sta dando soddisfazioni enormi a me e a diversi miei pazienti. Ma bisogna conoscerlo approfonditamente e applicare protocolli validati scientificamente come il KeNut che ha ricevuto il riconoscimento dalla SIE Società Italiana di Endocrinologia e che viene applicato anche in molti ospedali. Appena possibile prometto che farò un video ad ok per aiutare i non addetti ai lavori a orientarsi nel mare magnum delle Diete Chetogeniche, nel frattempo quello che posso suggerirvi, è di evitare diete chetogeniche fai da te e di rivolgervi a professionisti davvero qualificati perchè è comunque una dieta squilibrata che va saputa gestire al meglio in tutte le sue fasi e consigliata alle persone giuste 😉❤️

22/03/2026

E' esplosa 🔥 la primavera 💐🌸🌼, e con lei le allergie stagionali 😪🤧. Il momento ideale per capirne le cause e intervenire 💪 con qualche oculato cambiamento nel nostro stile di vita. Perché se è vero che l'allergia è un disturbo cronico😩 e prendere un antistaminico è più semplice, è anche vero che conoscere e rimuoverne le cause, può riequilibrare il nostro sistema immunitario sempre in allarme 🔊 👀. In questo video sul mio canale Youtube, trovate tutto quello che è importante sapere sulle allergie negli adulti 🤧 e come prevenirle nei bambini 🤱: ➡️ https://youtu.be/pOiS4vpfJl4 (link in Bio)

14/03/2026

Come e perchè trasformare una torta di mele classica in una torta di mele a maggior contenuto proteico 💪😉. Trovi la ricetta sul mio sito qui: https://www.giorgiagandolfi.it/blog-detail/post/311338/torta-di-mele-proteica

20/02/2026

L'allergia al nickel 🔗può dare anche sintomi sistemici in distretti e apparati diversi dalla pelle e sembra soffrirne in Europa, 1 persona su 3 🥵. Vediamo insieme quali sintomi potrebbero essere correlati, come si diagnostica 🤔, come può essere impostata una dieta a ridotto contenuto di nickel 🥝🍏🥬🍆e qualche trucco per limitarne l'assorbimento attraverso il cibo 🍋🍊. Tutto nel mio nuovo video Youtube secondo le evidenze scientifiche più aggiornate.💪QUI ➡️https://youtu.be/sUbguKgaEyI

06/02/2026

Hai la Lipoproteina (a) alta e non sai bene cosa significi, cosa rischi e cosa è bene fare? In questo nuovo video ti spiego cos'è la Lp(a), perchè aumenta il rischio cardiovascolare, il ruolo dello stile di vita, quali farmaci e integratori si stanno rivelando efficaci nell'abbassarla e cosa dicono le linee guida di cardiologia aggiornate nel 2025.
Sapere a cosa si è predisposti, non deve spaventare, può essere invece presa come un'informazione importante che può guidare le nostre scelte di vita verso un invecchiamento IN SALUTE!
Guarda il video e seguimi: https://youtu.be/DxzIXm5gpuM
E se vuoi essere seguito nella correzione di dieta e stile di vita, contattami scrivendomi una mail: [email protected]

08/01/2026

Auguro a tutti/e un Bellissimo 2026 🥂🍾🍀 con l'uscita di un nuovo video sui DIVERTICOLI: Cosa porta allo sviluppo dei diverticoli🤔? Cosa fa si che da disturbo completamente asintomatico si trasformi in diverticolite acuta con febbre e dolore forte🥵? Quale tipo di dieta 🍏🍐🥝 previene i diverticoli e le fasi acute della malattia? Qual'è il ruolo di semi e fibre 🫘🌾? Vediamo insieme cosa dicono gli studi e le linee guida internazionali per la gestione di questo comune disturbo, sfatando alcuni falsi miti molto diffusi! 😱 Buona visione!
https://youtu.be/ufp8bksrSQA?si=DzCcxSAauKgE2d43