Luisa Zaccarelli psicoterapeuta

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Luisa Zaccarelli psicoterapeuta Psicologa, psicoterapeuta, neurobiologa e formatrice. Accompagno genitori e adulti nel percorso di diagnosi della neurodivergenza
www.luisazaccarelli.it

“Metti le mani a posto”, “Smettila di dondolarti”, “Stai ferma!”Quante volte bambine, bambini e persone adulte nello spe...
30/10/2026

“Metti le mani a posto”, “Smettila di dondolarti”, “Stai ferma!”

Quante volte bambine, bambini e persone adulte nello spettro autistico si sono sentite rivolgere questi inviti, a scuola, a casa o sul lavoro?

Per molto tempo gli interventi educativi e riabilitativi tradizionali si sono concentrati sull’estinzione dei comportamenti di autostimolazione (lo stimming), trattandoli come anomalie da cancellare per rendere la persona socialmente più accettabile.

Oggi le neuroscienze e la psicologia dell’educazione ci offrono una prospettiva completamente diversa: lo stimming non è un problema da risolvere, ma una soluzione che il sistema nervoso trova per regolare il proprio livello di attivazione (arousal). Serve a calmarsi quando i rumori, le luci o le richieste sociali diventano insostenibili, a ritrovare il fuoco attentivo e persino a canalizzare l’entusiasmo e la felicità.

Chiedere a una persona autistica di reprimere i propri movimenti di regolazione le toglie il termostato con cui mantiene il proprio equilibrio.

L’accoglienza reale non passa dall’imporre una compostezza artificiale, ma dal comprendere il significato di quei gesti e lasciare al corpo la libertà di respirare.

La colonna sonora di questa newsletter sarebbe dovuta essere ‘The kids are alright’ dei The Who, ho scritto queste parol...
27/10/2026

La colonna sonora di questa newsletter sarebbe dovuta essere ‘The kids are alright’ dei The Who, ho scritto queste parole con quel pezzo in testa.
Il brano, scritto da Peter Townshend a 21 anni e uscito nel 1960, divenne un inno identitario per la sottocultura Mod britannica, a simbolo dell’indipendenza adolescenziale e della resilienza giovanile.
Ho pensato fosse perfetto.

Se ti va puoi leggere l’intero articolo sul mio canale Substack, trovi il link in bio. Fammi sapere che ne pensi.

Arriviamo anche a Bookcity Milano!Se siete in zona, mi farebbe molto piacere incontrarvi.
24/10/2026

Arriviamo anche a Bookcity Milano!
Se siete in zona, mi farebbe molto piacere incontrarvi.

23/10/2026

Praticare la gentilezza sempre. … buon we !

“Lavora benissimo, è sempre impeccabile, non crea mai problemi”. Nel contesto professionale, molte donne autistiche veng...
20/10/2026

“Lavora benissimo, è sempre impeccabile, non crea mai problemi”.

Nel contesto professionale, molte donne autistiche vengono elogiate per la loro precisione e dedizione, mentre il loro reale funzionamento rimane del tutto invisibile. Si parla spesso di “alto funzionamento”, dimenticando che questa definizione descrive quanto la persona sia funzionale all’ambiente esterno, non quanto stia faticando internamente per esserlo.

Il masking sul luogo di lavoro comporta un dispendio cognitivo ed energetico enorme: significa inibire le proprie risposte sensoriali, calcolare costantemente le interazioni sociali, sopportare il sovraccarico e mantenere ritmi pensati esclusivamente per standard neurotipici. Il risultato è che l’impatto si manifesta a fine giornata, sotto forma di crollo, mutismo selettivo, emicranie o vero e proprio burnout autistico.

Saper fare bene il proprio lavoro non cancella la fatica necessaria per farlo.

Costruire ambienti lavorativi neuroaffermativi significa passare da un adattamento unilaterale (in cui è sempre la persona a doversi deformare per conformarsi) a una responsabilità condivisa, fatta di chiarezza comunicativa, rispetto dei confini sensoriali e tutela della persona oltre la performance.

Affiancare le neurodivergenze significa sostenere l’intero ecosistema che ruota attorno alla persona: la scuola, la fami...
16/10/2026

Affiancare le neurodivergenze significa sostenere l’intero ecosistema che ruota attorno alla persona: la scuola, la famiglia e la propria esperienza individuale.

Accanto agli spazi di supervisione clinica tra professionisti, aprono anche le iscrizioni a tre percorsi di gruppo online pensati per bisogni educativi, familiari e personali specifici:

1. **Gruppo di confronto per donne Aspie (18+ anni):** uno spazio strutturato per donne nello spettro autistico ad alto e altissimo funzionamento, focalizzato sull’esplorazione del proprio profilo, sul decongestionamento dal masking quotidiano e sulla salute emotiva (ciclo di 8 incontri mensili online, 200 euro totali).

2. **Supervisione operativa per insegnanti:** uno spazio di confronto pratico per docenti di ogni ordine e scuola, dedicato alla gestione inclusiva della classe e alla progettazione di accomodamenti didattici personalizzati (1 incontro al mese online, 20 euro a incontro).

3. **Gruppo di parola per genitori:** dedicato a famiglie di adolescenti e giovani adulti con autismo, ADHD e alto potenziale cognitivo, per confrontarsi sulle sfide dell’autonomia e delle relazioni (1 incontro al mese online, 10 euro a incontro).

I posti sono limitati per garantire a ciascun partecipante un tempo di confronto reale e protetto.

Per richiedere maggiori informazioni o segnalare il tuo interesse per uno dei gruppi, puoi scrivermi in privato o inviare una mail a [email protected].

l lavoro clinico e riabilitativo con le persone neurodivergenti richiede continuo aggiornamento, ma soprattutto un luogo...
13/10/2026

l lavoro clinico e riabilitativo con le persone neurodivergenti richiede continuo aggiornamento, ma soprattutto un luogo sicuro di confronto tra colleghi.

A partire da gennaio coordinerò due gruppi mensili di supervisione e intervisione online:

1. Tavolo clinico per Psicologi e Psicoterapeuti, dedicato all’inquadramento diagnostico e alla psicoterapia neuroaffermativa.
2. Tavolo per Professionisti della Riabilitazione (Logopedisti, TNPEE, TRP ed Educatori), focalizzato sulle strategie operative e di supporto quotidiano per autismo, ADHD e plusdotazione.

I gruppi si terranno online una volta al mese (dalle 18:00 alle 20:00), con un numero di partecipanti compreso tra 6 e 12 per favorire lo scambio attivo, al costo di 20 euro a sessione.

Le pre-iscrizioni sono aperte per permettere la formazione dei gruppi.

Per ricevere i dettagli o segnalare il tuo interesse, puoi scrivermi qui in privato o inviare una mail a [email protected].

Trovi la stanza di Sara, insieme a tante altre stanze, compresa la mia, nel mio libro La Stanza delle Differenze, edito ...
09/10/2026

Trovi la stanza di Sara, insieme a tante altre stanze, compresa la mia, nel mio libro La Stanza delle Differenze, edito da Fabbrica dei Segni, in tutte le librerie, sia fisiche che online.
Se hai domande o dubbi, scrivimi pure qui, o vieni a trovarmi in una delle date del tour del libro, la prossima sarà a Parma presso la Libri e formiche.

Se non hai ancora letto il libro, puoi scaricarne un estratto iscrivendoti alla mia newsletter (trovi il link in bio), ti arriverà il link nella mail di benvenuto.

Illustrazione di Manuela Aramu | Illustratrice e Live Sketching

“Non so cosa provo”, “Mi accorgo di avere sete solo a fine giornata”, “Confondo la nausea con l’ansia”.Queste esperienze...
06/10/2026

“Non so cosa provo”, “Mi accorgo di avere sete solo a fine giornata”, “Confondo la nausea con l’ansia”.

Queste esperienze, comuni tra le persone autistiche, non derivano da una presunta mancanza di empatia, ma dall’interazione tra interocezione atipica e alessitimia.

L’interocezione è il sistema sensoriale interno che raccoglie informazioni dagli organi e dai visceri. Quando elabora i dati in modo differente, i segnali fisiologici primari come fame, fatica e dolore possono rimanere sotto la soglia di consapevolezza finché non diventano ingestibili.

A questo si affianca l’alessitimia, presente in circa la metà della popolazione nello spettro, che rende complessa la traduzione delle attivazioni corporee in etichette linguistiche chiare. L’emozione esiste ed è reale, ma viene vissuta come una sensazione fisica indistinta difficile da decifrare sul momento.

Chiedere a una persona con questo profilo di spiegare immediatamente cosa sente significa pretendere un sovraccarico cognitivo notevole. Riconoscere questa caratteristica aiuta ad abbandonare letture errate, come l’idea di chiusura o indifferenza, lasciando spazio al tempo necessario e a strumenti più concreti per esplorare il proprio mondo interno.

Non vedo l’ora di incontrarvi di persona a Parma ospiti della deliziosa Libri e formiche!
01/10/2026

Non vedo l’ora di incontrarvi di persona a Parma ospiti della deliziosa Libri e formiche!

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