Dott.ssa Tiziana Pepe- Psicologa Clinica- Psicoterapeuta

Dott.ssa Tiziana Pepe- Psicologa Clinica- Psicoterapeuta Un percorso psicologico può aiutare a sentirsi meglio, a raggiungere una maggior conoscenza di sè

I nonni sono custodi delle nostre storie e radici profonde da cui germoglia il nostro carattere.Ci hanno insegnato e ci ...
02/10/2024

I nonni sono custodi delle nostre storie e radici profonde da cui germoglia il nostro carattere.
Ci hanno insegnato e ci insegnano il significato dell’amore incondizionato, che non conosce tempo né distanza.
Sono le mani che ci hanno accarezzato e le parole che ci hanno rassicurato nei momenti di paura.
Sono un abbraccio caldo che riscalda il cuore.
In un mondo che corre veloce, i nonni ci invitano a fermarci, a gustare i piccoli momenti e a riconoscere la bellezza delle cose semplici.
Avrei voluto scrivere molto di più. I love you to the moon and back 🌙
❤️

Sono state pubblicate le graduatorie del bonus psicologico: sul sito dell'INPS è ora possibile verificare, per chi ne ha...
12/07/2024

Sono state pubblicate le graduatorie del bonus psicologico: sul sito dell'INPS è ora possibile verificare, per chi ne ha fatto richiesta, se si è beneficiari o meno. Gli aventi diritto potranno usufruire del contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia.
Ricordiamo che le graduatorie sono state stilate tenendo in considerazione l'ISEE e, in caso di parità del valore, l'ordine cronologico di presentazione delle domande.
Ecco la procedura per verificare se si ha diritto al bonus:
• accedere al sito www.inps.it e nel campo di ricerca digitare "bonus psicologo";
• selezionare il risultato "Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia -
Bonus psicologo";
• cliccando su "Utilizza il servizio" si accede alla propria area e, una volta autenticati, si può visionare l'esito della richiesta.
Chi ne ha diritto potrà visionare l'importo del contributo, che dovrà essere impiegato entro 270 giorni dalla pubblicazione delle graduatorie.

01/03/2024

📌NUOVO BONUS PSICOLOGICO 2024

Il Bonus psicologo, il contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia, è stato reso strutturale innalzando l’importo massimo a 1.500 euro per persona e regolando l’erogazione in base all’ISEE del richiedente.

📌 REQUISITI

Possono accedere alla prestazione le persone in condizione di depressione, ansia, stress e fragilità psicologica, che siano nella condizione di beneficiare di un percorso psicoterapeutico.

A decorrere dal 2023, il beneficio è riconosciuto una sola volta per ciascuna annualità ai soggetti in possesso di:

*residenza in Italia;
*valore ISEE in corso di validità non superiore a 50.000 euro.

📌 DOMANDA

La domanda per il 2023 potrà essere presentata dal 18 marzo al 31 maggio 2024, tramite servizio online o Contact center.

⬇️⬇️⬇️ link utile:

https://www.inps.it/it/it/inps-comunica/notizie/dettaglio-news-page.news.2024.02.bonus-psicologo-2023-domanda-dal-18-marzo-al-31-maggio-2024.html

L'anno è nuovo, ma la vita è la stessa: tutto è uguale, eppure tutto può risplendere di una nuova luce.È la sfida che og...
01/01/2024

L'anno è nuovo, ma la vita è la stessa: tutto è uguale, eppure tutto può risplendere di una nuova luce.

È la sfida che ogni nuovo anno ci affida...

È la nostra possibilità di crescere...

È la nostra occasione per cambiare noi stessi e il mondo....

È la nostra opportunità per vivere in pienezza!

Buon Anno Nuovo

Buon 2024 🥂

Salutiamo il 2023 con questa frase:“ Lascia Andare…”
31/12/2023

Salutiamo il 2023 con questa frase:
“ Lascia Andare…”

Grata alla vita, ti aspettiamo 2024 💫
29/12/2023

Grata alla vita, ti aspettiamo 2024 💫

Vi è mai capitato di provare la sensazione di non essere all'altezza di un compito, di un obiettivo o addirittura del vo...
04/10/2023

Vi è mai capitato di provare la sensazione di non essere all'altezza di un compito, di un obiettivo o addirittura del vostro partner? Di esser ipercritici con voi stessi o di pensare di non valere mai abbastanza? Di sentire addosso quel senso di inadeguatezza che vi fa credere di essere piccoli così o che manchi qualcosa in voi?

In una società come quella attuale, in cui la nostra persona è particolarmente esposta, essere giudicati o sentirsi giudicati è facile.

Quindi, anziché vivere nella paura, impariamo a gestirla ed affrontarla. In che modo? Sviluppando delle strategie capaci di aiutare a vedere il giudizio degli altri da un’altra prospettiva e imparando a gestirlo.

1 – Non si può piacere a tutti: accettalo!

2 – Tutti giudicano, te compreso!

3 – Non sei al centro del mondo!

Spesso chi teme il giudizio altrui si rende conto che questa paura invalida e compromette la qualità della sua vita. Diventa quindi importante imparare ad affrontare e superare questa paura, spesso associata ai disturbi d’ansia, ai disturbi ossessivi, alla fobia sociale e al perfezionismo patologico.

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“Il tuo bicchiere è mezzo vuoto o mezzo pieno?” chiese la talpa. “Sono felice di avere un bicchiere” rispose il bambino....
22/09/2023

“Il tuo bicchiere è mezzo vuoto o mezzo pieno?” chiese la talpa.
“Sono felice di avere un bicchiere” rispose il bambino.

L’ottimista vede opportunità in ogni pericolo, il
pessimista vede il pericolo in ogni opportunità.

Quando ci sentiamo travolgere dalle emozioni e dalle paure proviamo a fare un passo indietro, guardando il quadro generale, proviamo a vedere la situazione da un altro punto di vista.

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Impariamo ad essere gentili anche con noi stessi!“Trattati come tratti il tuo migliore amico”.Non è semplice accettare d...
18/09/2023

Impariamo ad essere gentili anche con noi stessi!

“Trattati come tratti il tuo migliore amico”.
Non è semplice accettare di meritare tutto questo bene, eppure ce lo dobbiamo!!!

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Vivo il presente, senza rimanere imprigionata tra passato e futuro!      📌www.tizianapepe.it📞3491518828
11/06/2023

Vivo il presente, senza rimanere imprigionata tra passato e futuro!

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Indirizzo

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Modugno
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Martedì 09:00 - 20:00
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