NaturalMente di Barbara Formigoni Mai

31/07/2026

La pelle che si arrossa appena prende sole.
Che reagisce al caldo, allo sfregamento, persino alla crema “delicata”.

Se ti succede una volta, un idrolato può bastare — e in questo carosello trovi quale e come usarlo.
Se ti succede sempre, il rossore non è il problema: è il messaggero.

🌿 Scrivimi SPAZIO in DM: 20 minuti gratuiti per capire cosa sta cercando di dirti — ed esci dalla call sapendo da dove partire.

22/07/2026

Una volta una persona mi ha detto:
‘ma io non sono il tipo da queste cose.’

Le ho risposto che capivo — e che in realtà non le stavo chiedendo di esserlo.

Le stavo chiedendo solo di guardare con un occhio diverso
una cosa che forse aveva già provato nel modo sbagliato.

Nel reel spiego cosa intendo.
🌿 Scrivimi SPAZIO nei commenti.

14/07/2026

Ci sono corpi che chiedono pazienza prima ancora che soluzioni.🌿

03/07/2026

A volte la differenza non è quanto ci si impegna.
È se qualcuno sta guardando nel posto giusto.🌿

24/05/2026

21/04/2026

🌱 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗮: 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗲 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶
👉 𝗨𝗻 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘀𝘂 𝗩𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮.

Con il cambio di stagione, anche il nostro organismo sente il bisogno di alleggerirsi e ritrovare equilibrio. È proprio da qui che parte il nuovo contributo pubblicato su 𝗩𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮, firmato dalla 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗮𝗿𝗮 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗶𝗴𝗼𝗻𝗶 𝗠𝗮𝗶.

Nel suo articolo, il tema del 𝗱𝗿𝗲𝗻𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 viene approfondito come un vero e proprio percorso di riequilibrio del terreno, che coinvolge corpo, mente ed energia.

🌿 sostenere il Fegato e il fluire del Qi
🌿 alleggerire il tessuto connettivo
🌿 liberarsi da tossine e ristagni
🌿 ritrovare vitalità e benessere

Dalle buone abitudini quotidiane ai rimedi naturali, fino a pratiche come riflessologia e automassaggio, emerge una visione integrata che invita all’ascolto e alla prevenzione.

✨ Un contributo che esprime il valore della 𝗦𝗰𝘂𝗼𝗹𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮, impegnata a formare professionisti capaci di accompagnare le persone in percorsi di benessere consapevole e duraturo. ✨

💚 Complimenti a Barbara Formigoni Mai per questo importante risultato.

17/04/2026

Il tuo corpo non fa capricci.
Ha un orologio!

E quando lo ascoltiamo, anche solo un po’, qualcosa inizia a cambiare.

Ho scritto un articolo completo su questo tema per il blog della scuola in cui mi sono formata.
Trovi il Link in BIO.

Se mentre guardavi hai riconosciuto qualcosa della tua giornata, scrivimi RITMO.
Parliamone.🌱

15/04/2026

L’ascolto è l’inizio!
Non sempre è la fine.
È un punto di passaggio.�
Se senti che sei in questo punto da un po’, �puoi scrivermi “INSIEME” in DM.�
Oppure il primo passo, può essere una call conoscitiva gratuita di 20 minuti, con me!
Senza impegno. Ma per capire.�
Trovi il LINK in BIO.🌱

30/03/2026

Il mio lavoro inizia da qui.
Dalla relazione. Non dalla soluzione.

Perché un corpo che si sente al sicuro
non deve più difendersi.
E quando smette di difendersi,
inizia a guarire.

Se senti che ti manca uno spazio così,
puoi scrivermi SPAZIO. 🌿

Oppure prenota una call conoscitiva gratuita di 20 minuti, link in BIO!