Ambulatorio di Psicologia e Psicoterapia - dott.ssa Angela Mastrandrea

10/08/2026

08/07/2026

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13/03/2026

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12/03/2026

📚 Riconoscere: il primo passo per comprendere davvero ciò che accade dentro e fuori di noi.

Tra le mani ho un libro che ha catturato la mia attenzione e curiosità: " " di Davide Rivolta.

È un libro che parte da una domanda semplice, ma in realtà molto profonda: a i delle ?

Per noi è qualcosa di automatico. Vediamo un volto e subito sappiamo chi è: un amico, un familiare, un paziente, qualcuno che fa parte della nostra storia. Non ci pensiamo nemmeno.

Eppure il cervello compie un lavoro straordinario ogni volta che questo accade.

Il libro racconta anche cosa succede quando questo meccanismo non funziona, come nella , una condizione che rende difficile riconoscere i volti, perfino quelli delle persone più vicine.

Leggendo queste pagine mi ha colpito una cosa: #è .
È riconoscere una presenza, una relazione, una storia condivisa.
A volte nella vita – e anche nel percorso terapeutico – il passo più importante è proprio questo: .
Riconoscere ciò che sentiamo, ciò che viviamo e le persone che fanno parte del nostro cammino.

Una lettura davvero interessante. Una lettura che mostra quanto la mente, il cervello e le relazioni siano profondamente intrecciati

05/03/2026

📰 Questa settimana su ho approfondito un tema centrale nel lavoro psicoterapeutico: e .

Nel mio articolo spiego cos’è l’EMDR, su quali basi scientifiche si fonda e perché oggi rappresenta uno degli approcci più efficaci nel trattamento delle esperienze traumatiche, non solo nei grandi traumi ma anche in quelli relazionali e “invisibili”, che spesso continuano ad agire in silenzio nella vita quotidiana.
Comprendere come il cervello immagazzina e rielabora i ricordi traumatici significa aprire nuove possibilità di cura, integrazione e cambiamento.

Buona lettura a chi vorrà approfondire. 🌿

03/03/2026

📰 Questa settimana su ho approfondito un tema centrale nel lavoro psicoterapeutico: e .

Nel mio articolo spiego cos’è l’EMDR, su quali basi scientifiche si fonda e perché oggi rappresenta uno degli approcci più efficaci nel trattamento delle esperienze traumatiche, non solo nei grandi traumi ma anche in quelli relazionali e “invisibili”, che spesso continuano ad agire in silenzio nella vita quotidiana.
Comprendere come il cervello immagazzina e rielabora i ricordi traumatici significa aprire nuove possibilità di cura, integrazione e cambiamento.

Buona lettura a chi vorrà approfondire. 🌿

31/01/2026

📰 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐬𝐮𝐥 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐞: “𝐋𝐚 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨”

𝐍𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐢 𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐞̀ 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐮𝐭𝐚, 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐚𝐥 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚, 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢.
𝐈𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨 𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨, 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐮𝐧’𝐞𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐚, 𝐦𝐚 𝐥’𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀.

𝐀𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐨𝐧𝐨𝐩𝐨𝐥𝐢 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨, 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚.

📖 𝐕𝐢 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐨 𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢, 𝐫𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐢, 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨.

#𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢𝐃𝐞𝐥𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨 #𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚̀ #𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 #𝐃𝐢𝐯𝐮𝐥𝐠𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 #𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞

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31/01/2026

📰 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐬𝐮𝐥 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐞: “𝐋𝐚 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨”

𝐍𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐢 𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐞̀ 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐮𝐭𝐚, 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐚𝐥 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚, 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢.
𝐈𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨 𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐨, 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐮𝐧’𝐞𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐚, 𝐦𝐚 𝐥’𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀.

𝐀𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐨𝐧𝐨𝐩𝐨𝐥𝐢 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨, 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐥 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚.

📖 𝐕𝐢 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐨 𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢, 𝐫𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐢, 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨.

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29/11/2025

🎙️ Un grazie speciale all’Istituto Carelli Forlani per l’invito al progetto “Contiamo alla Pari”.

È stato un piacere incontrare così tanti ragazzi e parlare insieme di rispetto di sé, corpo, emozioni e prevenzione dei disturbi del comportamento alimentare.
Momenti di confronto autentico, domande profonde e tanta partecipazione: segni che educare al benessere è possibile, soprattutto quando lo si fa insieme.

📌 Felice che il nostro intervento abbia trovato spazio anche sulla stampa locale: un segnale importante di quanto questi temi siano necessari oggi più che mai.

Continuiamo a contare. Tutti. Alla pari. ✨