Chiara Conte Psicologa Psicoterapeuta

Chiara Conte Psicologa Psicoterapeuta Psicoterapia cognitivo comportamentale individuale e di coppia. Training autogeno. Emdr.

01/05/2026

Si è felici se si persegue ciò che si desidera e si ha la libertà di sbagliare, senza deludere nessuno.
Quando un adolescente sente di dover performare per essere riconosciuto ed essere stimato, reprime i propri desideri e se stesso.

Oggi, infatti, il compito più complesso per un genitore e per tutti gli educatori (allenatori e insegnanti) non è proteggere i ragazzi sotto una campana di vetro, ma fornirgli una solida "cassetta degli attrezzi" trasversale per poi fare quel fondamentale passo indietro, permettendogli di svincolarsi e individuarsi.

Cosa serve concretamente?

Senso critico: La capacità di decodificare la realtà e i modelli sociali (spesso irrealistici), per scegliere con la propria testa.

Antifragilità: Aiutarli a sviluppare una struttura identitaria che trae nutrimento, forza e consapevolezza dalle condizioni e dagli eventi di vita sperimentati come stressanti e anche dalle difficoltà.

Valori solidi: (qui casca l’asino). Principi etici che facciano da "stella polare". Non basta dirlo per trasmetterli, bisogna farlo.

Intelligenza umana e competenze trasversali: La capacità di orchestrare in modo strategico e fluido tutto lo spettro delle proprie risorse interne. Non si tratta solo di intelligenza emotiva e riconoscere e gestire le emozioni, ma di allenare e far dialogare e soprattutto bilanciare le molteplici forme di intelligenza: quella linguistica per dare forma precisa ai pensieri e al mondo interiore, quella comportamentale e contestuale per sapersi muovere con agilità e appropriatezza nei diversi scenari sociali, quella spirituale per connettersi a un senso più profondo e ai propri valori, e l'intelligenza del pensiero per analizzare la complessità.
L'intelligenza strategica, essenziale per tradurre le intuizioni in azioni concrete, mappare i propri obiettivi, anticipare le conseguenze delle proprie scelte e ricalcolare lucidamente la rotta quando si presentano degli ostacoli.

È l'uso trasversale e sinergico di tutte queste facoltà che permette ai ragazzi di affrontare i momenti di transizione governandoli, anziché subirli.

All'interno di questa intelligenza umana globale, giocano un ruolo chiave le competenze relazionali che culmina nell'autenticità: la pratica attiva e quotidiana di lasciar andare l'ideale di perfezione e l'immagine di chi dovrebbero essere, per abbracciare e affermare con fierezza chi sono realmente.

Il concetto di "libertà di sbagliare senza deludere nessuno" è forse lo snodo cruciale della crescita. L'ansia da prestazione, i blocchi emotivi e la paura del fallimento che vediamo oggi in tantissimi giovani derivano quasi sempre dal terrore di tradire le aspettative degli adulti di riferimento.

Quando un adolescente sente di dover performare per essere riconosciuto e avere la stima dei genitori (o degli adulti in genere), reprime i propri reali desideri e se stesso.

Un ambiente familiare emotivamente sano è quello in cui passa un messaggio inequivocabile: "Il mio amore, il mio legame con te non è condizionato dai tuoi successi e dai tuoi risultati, ma è vincolato alla persona che sei".

Se gli diamo e alleniamo con loro queste risorse interne, sappiamo anche che avranno gli anticorpi mentali e fisici (perché corpo e mente vanno di pari passo) per affrontare le sfide.

La vera sfida educativa è allenare una mente capace di adattarsi, leggere la realtà e rispondere alle sfide attingendo a tutto il proprio potenziale.

Se non ti esprimi, ti comprimi” (Maura Manca) è una delle frasi che ripetiamo più spesso e che abbiamo fatto nostra nel corso dello anni.

Non ti chiediamo di condividere, taggarci o salvare questa riflessione. Vogliamo che questa comunità lo faccia da sola perché crede nel potere delle parole, della condivisione e delle persone, come noi.

13/08/2025

Indirizzo

Piazza Jean Monnet N. 22 Int. 1
Montebelluna
31044

Orario di apertura

Martedì 08:00 - 18:00
Giovedì 08:00 - 18:00
Sabato 08:00 - 12:00

Telefono

+393479135269

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